韭菜籽怎么用補(bǔ)腎,韭菜籽補(bǔ)腎壯陽三大食療方

韭菜籽怎么用補(bǔ)腎,韭菜籽補(bǔ)腎壯陽三大食療方

眾所周知，韭菜具有壯陽補(bǔ)腎的功效。其實(shí)除了韭菜，韭菜籽的補(bǔ)腎效果也是非常好的，那么韭菜籽怎么用補(bǔ)腎呢?下面就為大家簡(jiǎn)單介紹韭菜籽補(bǔ)腎壯陽三大食療方。

韭菜籽怎么用補(bǔ)腎

1、韭菜籽桂圓酒

食材：韭菜籽、桂圓、紅棗、白酒

做法：韭菜籽、桂圓、紅棗洗凈、瀝干水分，放入酒壇子中，加適量白酒浸泡一個(gè)星期左右，即可飲用。每日晚餐時(shí)飲用一小杯（10毫升）即可。

功效：具有補(bǔ)腎壯陽、活血化瘀的作用，可有效緩解腎陽虛所致的腰膝酸軟、遺精、早泄等問題。

2、韭菜籽山藥粥

食材：韭菜籽、山藥、粳米

做法：山藥去皮、洗凈、切塊;韭菜籽洗凈，瀝水備用。粳米用溫水泡兩小時(shí)后，清洗干凈，放入鍋中，加水煮二十分鐘，再加入準(zhǔn)備好的山藥塊、韭菜籽，繼續(xù)燜煮二十分鐘即可。

功效：具有溫腎助陽、健脾益氣、潤(rùn)腸通便的作用，可改善腎陽虛所致的食欲不佳、消化不良、陽痿等問題。

3、韭菜籽黑芝麻糊

食材：韭菜籽、黑芝麻、少許蜂蜜

做法：韭菜籽、黑芝麻洗凈、瀝水、文火炒熟、研磨成粉，開水沖調(diào)，加少許蜂蜜或冰糖調(diào)味即可。

功效：具有補(bǔ)腎壯陽、滋肝益精的作用，在改善遺精、陽痿、早泄等腎虛癥狀時(shí)，還能夠起到明目、烏發(fā)的功效。

請(qǐng)問一下韭菜籽要怎么吃才補(bǔ)腎

最好將韭菜籽用砂鍋炒熟后制作成粉末在熬粥或煲湯的時(shí)候適量添加，或者是制作成藥酒等方法都能起到補(bǔ)腎的作用。韭菜籽屬于一種比較常見的中藥，具有溫補(bǔ)肝腎和壯陽固精的功效，對(duì)于腎陽虛引起的性功能低下、小便次數(shù)增多、失眠多夢(mèng)等都有很好的作用。

韭菜籽的使用方法

有溫中開胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽、散瘀的功效。
韭菜葉味甘、辛、咸，性溫，入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣，散瘀解毒。
韭菜種子味辛、咸、性溫，入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎，暖腰膝，壯陽固精。
全韭可補(bǔ)腎益胃，充肺氣，散瘀行滯，安五臟，行氣血，止汗固澀，干呃逆。
主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶、腰膝痛和產(chǎn)后出血等病癥。

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