產(chǎn)后缺乳多因氣血不足或肝氣郁結(jié)而致,指的是產(chǎn)后或哺乳期間乳汁甚少,甚至全無的病癥,目前常見的都是產(chǎn)后1~2周乳汁明顯少者,包括乳汁不足和乳汁不通兩種情況。
病案 扈某某,女,20歲,2002年4月19日初診。初產(chǎn)婦,足月自然分娩,體質(zhì)偏瘦,產(chǎn)后5天,嬰兒發(fā)育正常,乳少,完全不夠哺乳嬰兒,擔心影響嬰兒發(fā)育,前來就診。
診見:兩乳房偏小,乳少而淡,兩乳無脹痛感,觸之有少許包塊感,面色無華,偶有氣短、乏力,舌淡紅苔薄白,脈細弱。
診斷:產(chǎn)后缺乳。
辨證:氣血虛弱,肝氣郁結(jié)。
處方:炒山楂15克,當歸15克,木瓜10克,雞血藤10克,黃芪15克,王不留行10克,人參10克。水煎服,每日1劑,溫服,3劑。
二診,服用3劑后,乳汁稍增多,乳房有輕微脹痛感,囑其適當熱敷。再服7劑后,乳汁如常,停藥。囑其豬蹄燉生花生加布包山楂20克,當歸20克服用。1月后隨訪,乳汁正常,足夠喂養(yǎng)孩子。
當然可以了!
有些人認為,水果是生冷的食物,產(chǎn)婦怕著涼,吃生冷的水果對身體沒有好處。而實踐證明,產(chǎn)婦適當吃些水果,不僅能增加營養(yǎng)、幫助消化、補充維生素和礦物質(zhì),而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用,對產(chǎn)婦的身體健康很有好處。
◆香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多,需要補血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以,產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì),乳汁中鐵質(zhì)也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
◆橘子
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產(chǎn)婦適當吃些橘子,能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒,能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外,橘核、橘絡(luò)有通乳作用。
◆山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時體力消耗很大,產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食欲、幫助消化,有利于身體康復和哺喂嬰兒。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內(nèi)的淤血,減輕腹痛。
◆紅棗
紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。
◆桂圓
中醫(yī)認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
“坐月子”飲食當慎重
“十月懷胎,一朝分娩”雖說是生理變化,但經(jīng)歷了生產(chǎn)的艱辛與疲勞,必須調(diào)補休息一下,以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以,產(chǎn)后飲食應該合理、科學。
產(chǎn)后飲食禁忌多
河南中醫(yī)學院一附院產(chǎn)科主任李京枝認為,產(chǎn)后特殊的體質(zhì)要求產(chǎn)婦飲食必須慎重。
一、禁食寒涼、辛辣。產(chǎn)后多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津,多陰虛內(nèi)熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
二、產(chǎn)后飲食不宜大補。和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準備。滋補過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥,從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
三、蔬菜、水果不可少。對于蔬菜和水果,傳統(tǒng)的觀念認為,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。
四、中藥食療也要對癥,不可自行亂補。李京枝主任認為,身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進補,可針對癥狀用些中藥,配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。
“月子”飲食講原則
該院主管營養(yǎng)師王惠琴介紹說,產(chǎn)婦的飲食要注意以下原則:1.食物要松軟、可口,易消化、吸收。2.少量多餐,多用些湯類食物,利于哺乳。3.要干稀搭配、葷素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速進補,以免得不償失。
坐月子期間,產(chǎn)婦需要大量營養(yǎng)補充孕期和分娩的消耗,促進身體的恢復,哺育嬰兒。王惠琴根據(jù)中醫(yī)食療、營養(yǎng)學和產(chǎn)婦的營養(yǎng)要求,特別推薦了幾種羹湯:
花生豬蹄湯
原料:豬蹄2個,花生150g,鹽、味精適量。
做法:將豬蹄除去蹄甲和毛后,洗凈,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調(diào)味即可食用。
評價:花生性味甘平,入肺脾經(jīng),其功能益氣、養(yǎng)血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、咸、平,入胃經(jīng),其功能補血通乳。此湯主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。
黃芪燉雞湯
原料:黃芪50g,枸杞15g,紅棗10顆,母雞1只,蔥1棵,生姜2片,鹽、米酒適量。
作法:黃芪入濾袋內(nèi),母雞洗凈,氽燙、沖涼、切塊,蔥切段備用。以上加入清水,小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。
評價:黃芪甘溫,功能補氣健脾,益肺止汗,可補氣生血而化生乳汁,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補虛固表,治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫,能夠溫中健脾、補益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。
豬蹄通草湯
原料:豬蹄2只,通草6g,蔥白3根。
做法:將以上3味共同加水煮湯。
評價:通草有清熱通乳的功能。此湯通絡(luò)下乳,每日分3次服,連服3日。適用于產(chǎn)后缺乳。
生產(chǎn)實踐證明,采用中草藥治療某些母豬產(chǎn)科疾病,可以獲得理想的效果。為幫助大家掌握怎樣用中草藥治療母豬產(chǎn)科病,本文為大家介紹幾種中藥治療方法,供參考。
取黨參40克,黃芪40克,白術(shù)30克,陳皮15克,當歸15克,升麻10克,柴胡10克,甘草10克,水煎服。
取生地30克,白芍30克,川芎20克,當歸30克,柴胡20克,青皮30克,天花粉30克,漏蘆30克,桔梗20克,通草15克,炮甲珠15克,王不留行40克,甘草10克,水煎服,每天服2次,連用2劑。
取獨活30克,桑寄生30克,黨參40克,當歸30克,白芍30克,川芎20克,熟地25克,茯苓20克,防風30克,細辛10克,杜仲30克,牛膝30克,桂心15克,甘草10克,水煎服,連服2~3劑。
對因產(chǎn)道損傷出血引起的產(chǎn)后癱瘓,可用血竭散進行治療:取血竭20克,當歸30克,沒藥20克,巴戟天20克,補骨脂20克,葫蘆巴20克,小茴香15克,白術(shù)26克,牽牛子15克,木通15克,藁本10克,川楝子10克,水煎后加醋100ml服用。
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