首先,便秘是由于病人的飲食不規(guī)律,吃的東西比較精細(xì),沒有進(jìn)食一些含有豐富纖維素的食物,所以糞便就在腸道內(nèi)停留,水分被腸道吸收之后,就會變得特別干硬,久而久之就造成了便秘。
其次,生的大蒜對于便秘是沒有什么作用的,并且生大蒜比較辣,吃了之后肚子疼。不過熟的大蒜就可以,把大蒜放在地鍋里給燒熟,如果沒有地鍋的話放在微波爐里煨熟,每天早晚吃一次,可以治療一些單純性的便秘。
以上只是針對飲食不當(dāng)引起的便秘,但是如果是陰虛火旺引起的便秘,或者是風(fēng)熱感冒之前的便秘,用大蒜就不行了,因?yàn)榇笏庑再|(zhì)濕熱,吃了之后反而更加上火,特別是那些有慢性胃炎的病人更是不行。
注意事項(xiàng):治療便秘,一定要從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理,多吃一些含有豐富纖維素的食物,喝點(diǎn)酸奶等,平時多喝水,保持身體內(nèi)有充足的水分,還要吃一些粗糧。
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