濕氣重用什么泡腳效果好,3種中藥泡腳藥方(泡腳去濕氣用什么藥材？)

濕氣重用什么泡腳效果好,3種中藥泡腳藥方

泡腳是一件很享受的事情，泡腳不僅能夠消除疲勞，而且在睡前泡腳進(jìn)被窩也不會(huì)覺得寒冷。泡腳除了消除疲勞和改善手腳冰涼之外還有去濕氣的作用，那么濕氣重用什么泡腳效果好呢?

濕氣重用什么泡腳效果好

1、老姜祛濕方

老姜祛濕方是由老姜、牛藤、秦艽、肉桂、獨(dú)活、徐長卿、川椒、紅花等中藥一起組成的。在家中泡腳時(shí)，要先將這些藥材用干凈的紗布包好然后放入水中煮半小時(shí)，之后等水溫下降到合適的溫度即可泡腳。老姜祛濕方除了有很好的祛濕效果之外，還能夠驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，改善患者手腳冰涼、畏寒等情況。

2、陳皮當(dāng)歸泡腳方

陳皮當(dāng)歸泡腳方由藿香、佩蘭、當(dāng)歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香等中藥材組成的泡腳方。陳皮當(dāng)歸泡腳方除了有行滯化濕的作用，還有疏肝理氣、和胃止痛的功效，所以胃腸道不好的患者也能夠用此方泡腳。

3、防風(fēng)黃芪泡腳方

防風(fēng)黃芪泡腳方由防風(fēng)、金毛狗脊、丹參、黃芪、當(dāng)歸等中草藥組成，防風(fēng)黃芪泡腳方有很好的祛風(fēng)濕的功效，對(duì)于濕氣重引起的風(fēng)濕痹痛有很好的改善作用。并且防風(fēng)黃芪泡腳方還有益肝腎、補(bǔ)氣血的作用。

泡腳去濕氣用什么藥材？

第一種，生姜，生姜具有活血化瘀，驅(qū)寒除濕的功效，可以幫助祛除寒氣和濕氣，使身體變得更加的舒緩，可以緩解疲勞；第二種，花椒，花椒具有溫經(jīng)通絡(luò)的功效；第三種，艾草；第四種，威靈仙；第五種，忍冬藤，具有疏風(fēng)通絡(luò)的功效；第六種，透骨草，透骨草具有祛風(fēng)除濕、活經(jīng)絡(luò)的功效。

濕氣很重用什么泡腳好？

1、花椒：泡腳的時(shí)候，水里可以放一些花椒，這不僅可以趕走體內(nèi)的濕氣，對(duì)于拉肚子也有一定的功效。

2、醋：泡腳的時(shí)候，水里也可以加一些醋，大家都知道，洗臉的時(shí)候，水里加一點(diǎn)醋，可以美容養(yǎng)顏，這對(duì)于泡腳來說同樣適用。

3、鹽：泡腳的時(shí)候也可加鹽，這是家家戶戶都有的，既方便又實(shí)用，如果感冒了，泡腳的水里放鹽也能對(duì)感冒起一定的作用，另外，鹽還可以消滅一些細(xì)菌。

4、生姜：泡腳水里除了放鹽、花椒、醋之外，還可以放一些生姜，生姜帶有辛味，能使人體發(fā)汗，從而逼出人體內(nèi)的濕氣。把生姜剁碎，用開水沖水喝，還能治療感冒。

5、艾葉：在不少地區(qū)，都喜歡把艾葉和面粉摻雜在一起，里面再根據(jù)個(gè)人口味放一點(diǎn)配菜或者糖，做成艾葉粑粑，這是一種廣受歡迎的小吃。其實(shí)艾葉除了能做成粑粑以外，還可以用來泡腳以去除體內(nèi)的濕氣。艾葉一般在夏天比較旺盛，可以在夏天的時(shí)候，采摘下來曬干以備冬天使用。

人民網(wǎng)-泡腳水里加什么能去濕氣

女性用什么中藥泡腳好

女人泡腳用什么泡最好)鹽水泡腳
泡腳時(shí)，不妨在水里撒點(diǎn)鹽。鹽水能殺菌消毒，防治腳氣，使雙腳皮膚變得光滑。此外，泡腳水的溫度以40℃左右為宜，涼了就需要不斷加熱水，如果有了鹽的加入，水就不容易變涼，泡腳效果更好。
具體方法是：在一盆熱水中加入一小匙鹽，洗泡15—30分鐘，以身上開始發(fā)熱、微微出汗為宜;浸泡時(shí)，可以用一只腳搓擦另外一只，利于舒筋活絡(luò)，加速體內(nèi)血液循環(huán);如果再配以按摩腳心涌泉穴(距腳尖1/3個(gè)腳掌長度處)，還有促進(jìn)睡眠、延緩衰老的功效;最好是在下午5點(diǎn)—7點(diǎn)，飯后1小時(shí)左右泡腳，這段時(shí)間是腎經(jīng)的活躍期，效果更好。
(2)加中藥
泡腳加中藥，或者是中藥泡腳片，可以達(dá)到很好的調(diào)理、治療效果，當(dāng)然需要大家根據(jù)自身的情況，搭配好藥方，或者選好中藥泡腳片。如果是中藥泡腳的話，直接煲好中藥，用中藥水兌入涼水，到適合的溫度就可以進(jìn)行泡腳了。
(3)艾葉
艾葉也是一種民間非常流行的泡腳用材，艾葉泡腳可以預(yù)防感冒，祛濕，降火。艾葉泡腳的方法也很簡單，也是用艾葉煲水，然后兌入冷水，待水溫到40度左右，就可以泡腳，泡30分鐘即可。
(4)白醋泡腳
白醋泡腳，這更是女性的最愛，要知道白醋可以美白皮膚，緊致肌膚，還能殺菌。白醋泡腳可以放入多一些白醋，白醋與熱水的比例達(dá)到1:20即可。直接放入雙腳浸泡，泡腳時(shí)，揉搓雙腳，效果更好
(5)生姜泡腳
腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
(6)紅花泡腳
和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)

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