微波爐能烤橘子嗎
微波爐烤橘子可以吃的。
具體方法是將桔子(1~2個(gè))洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡1分鐘,然后用布擦干放在微波爐的燒烤網(wǎng)上,燒烤至微焦為止。這樣,橘皮中的成分可以滲透到橘子里面去,且這樣處理以后,橘子皮也可一起吃下去。
每天早、午、晚各食用這樣的桔子1個(gè),對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸過多、便秘等病有一定療效,并具有護(hù)膚美容的作用。
橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經(jīng);具有開胃理氣,止渴潤(rùn)肺的功效;主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富,1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物,其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用,對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。橘汁中含有一種名為“諾米林”的物質(zhì),具有抑制和殺死癌細(xì)胞的能力,對(duì)胃癌有預(yù)防作用。
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