中藥治療
何首烏:宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長,對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
黃芪:不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。
人參:具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。中醫(yī)專家用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
三七:擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
剌五加:有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用,還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
針灸按摩
中醫(yī)推拿手法,可針對臉部的肌肉作大范圍或局部的理筋手法,而使松弛掉的皮膚肌肉重新定位,進而使臉部更為緊繃,消除細紋。
并可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇、中指點按天容、天牖穴,食、中、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。
注:天牖穴是中醫(yī)針灸穴位之一,隸屬手少陽三焦經(jīng)。位置在頸側(cè)部,當乳突的后下方,平下頜角,胸鎖乳突肌的后緣。
中醫(yī)食療
黃精排骨湯
黃精30g,當歸20g,白芝15g,菟絲子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟為湯。
可補五臟氣血津液,滋潤皮膚兼具美白效果。
卻老養(yǎng)容湯
人參、白術(shù)、熟地各15克,當歸、天門冬、枸杞各9克,雞肉600g,以水2000cc煮食。
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