有口氣就得處處受氣。您是不是還在為口氣有異味而煩惱不開(kāi)心呢?為您準(zhǔn)備了幾則民間用于緩解口腔異味的養(yǎng)生粥,讓您不但吃的開(kāi)心,還可以養(yǎng)出健康的身體。"
歡迎來(lái)到健康安全網(wǎng),今天給大家?guī)?lái)有關(guān)消除口腔異味 好粥道方面的資訊,希望通過(guò)閱讀此篇文章對(duì)您有所幫助和收獲,這就是對(duì)我們健康安全網(wǎng)所有工作人員的最大肯定和鼓勵(lì)。下面讓我們一起關(guān)注消除口腔異味 好粥道。
有口氣就得處處受氣。您是不是還在為口氣有異味而煩惱不開(kāi)心呢?健康安全網(wǎng)的藥膳頻道特地為您準(zhǔn)備了幾則民間用于緩解口腔異味的養(yǎng)生粥,讓您不但吃的開(kāi)心,還可以養(yǎng)出健康的身體。
藿香粥
藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香洗凈,放鋁鍋內(nèi),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用;再將粳米洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
薄荷粥
鮮薄荷葉30克,粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用;再將粳米淘?xún)?,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
荔枝粥
干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3~5日。具有溫陽(yáng)益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
生蘆根粥
生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根洗凈,加水煮取藥汁待用;再將粳米淘?xún)羧脲伆局林喟顺墒?,傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過(guò)久食用。
藿香粥,薄荷粥,荔枝粥,生蘆根粥,真是款款好粥道。不然解決了口腔異味的難題,還幫您補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不過(guò)這四款粥并不是人人都適合的,如果食用之后癥狀還不見(jiàn)緩解的話(huà),還請(qǐng)到醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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