肺熱咳嗽吃什么水果

肺熱咳嗽吃什么水果

夏季得了肺熱咳嗽怎么辦?推薦幾道肺熱咳嗽喝的湯粥食譜和水果，讓生病不再那么難受。

　　什么是肺熱

肺熱是由于肺部膿瘍而成的疾病，肺熱會引起咳嗽、發(fā)熱、感冒等癥狀。當肺部內有寒氣，而身體內的血氣能力提升至適當?shù)碾A段，有了排泄寒氣的能力時，就會首先提升肺的能力來排出寒氣，這么一個狀態(tài)就是肺熱了。肺熱排寒氣有很多跡象，比如，有的時候人在清晨四五點的睡眠當中突然覺得熱，在醒來的時候胸前會出很多汗。

小兒肺熱咳嗽，排痰是關鍵

肺熱咳嗽特點是，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風清熱，宣肺化痰。孩子患風熱咳嗽，喉嚨里會有大量呼吸道分泌物痰液，但多數(shù)孩子不會自己吐出痰液。一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內，會加重呼吸道感染，引發(fā)肺炎。家長不能急于給孩子止咳而濫用鎮(zhèn)咳藥，應該幫助孩子及時排痰。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療，能明顯促進咽部和支氣管纖毛的蠕動加強排痰作用，同時藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上，緩解炎癥刺激，用于小兒風熱犯肺所致的咳喘。

痰咳不出時的應急方法

可經常給孩子翻身或拍背,一是促進肺部的血液循環(huán),二來使支氣管內的痰液松動而易于排出。拍背的方法如下：側臥或抱起側臥孩子,家長五指微曲成半環(huán)狀,即半握拳,輕拍孩子的背部,兩側交替進行。拍擊力量不宜過大,由上而下,從外向內,依次進行。在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。拍背法有利于支氣管炎癥的吸收，促進咳嗽早期痊愈。

　　夏季肺熱咳嗽食療：

羅漢果柿餅湯

羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次飲完。

無花果冰糖水

無花果30克，冰糖適量。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3-5天可收顯效。

甘蔗汁

甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。

蘿卜茶

白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每天2次不拘時限。

枇杷雪梨汁

枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核，切塊。將枇杷果肉與雪梨、勻即可。

川貝粥

淘洗干凈的粳米100克加適量砂糖煮粥，粥快熟時加入川貝母粉5～10克，煮沸，宜溫熱服食，每天服兩次，可作早、晚餐。

止咳的水果都有什么？

1、梨：梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，具有止咳、化痰和清燥等作用，對緩解咳喘、風熱、咽炎等有良效。

2、柑橘：橘子性平和，含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳、潤肺化痰的作用；有和胃利尿的功效。通常選擇中等偏小，果形端正，表面光滑且上面的油胞點細密的較好。

3、石榴：研究發(fā)現(xiàn)，石榴汁中抗氧化物質含量比紅葡萄酒更高，能幫助人體清除自由基，抵抗衰老。石榴還富含維生素C和葉酸。能止煩渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥癥的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。

4、冬瓜：《滇南本草》中曾說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘?！薄侗静菰傩隆分羞€說：“解暑化熱?！币虼耍绕涫窃谙募撅L熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱。

擴展資料：

咳嗽不宜多吃西瓜

西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸煩熱，可適當吃些西瓜以解暑清熱；但多吃則不利于身體健康。這是因為，從中醫(yī)的理論來看，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、腹?jié)M腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。

另外，西瓜含有極豐富的糖分，多吃西瓜，就會攝入大量的糖分，多余的糖類物質在體內積存變成脂肪，使體液變成酸性環(huán)境，影響人體健康，而且還會影響飲食平衡，使蛋白質、礦物質等攝入減少，從而引起營養(yǎng)失衡。因此，西瓜不宜多吃。

參考資料來源：人民網(wǎng)——咳嗽多吃水果或加重病情 盤點不能多吃的水果

參考資料來源：人民網(wǎng)——養(yǎng)生：10種最能止咳潤肺的食物 冬季必吃

參考資料來源：人民網(wǎng)——柑橘生津止咳 秋季前10名最養(yǎng)生的水果

養(yǎng)肺的水果

養(yǎng)肺水果有很多，柿子、梨以及石榴、葡萄等水果都是養(yǎng)肺的水果，梨可以生吃也可以煮湯食用，能夠有清熱解毒的效果，石榴甘甜多汁適當?shù)氖秤每梢杂兄篃┛省⑸蛞旱男Ч?，葡萄有補肝腎、利小便的效果，其中富含豐富的鐵元素，適合貧血者食用。

養(yǎng)肺的4大水果 1、柿子

柿子屬于養(yǎng)肺的水果之一，經常食用可以治療虛勞咯血，以及虛熱肺痿，熟透的柿子適當?shù)氖秤眠€可以治療熱痢，以及心中煩熱，柿子本身便有潤肺止咳的效果，最適合在夏季的時候進行食用。

2、梨

梨是具有潤肺生津以及解毒清熱的效果，日?？梢灾苯邮秤?，也可以放置在溫水之中熬煮飲用，若是咳嗽肺熱的情況，適當?shù)娘嬘靡恍├鏈?，對于病癥是有一定的環(huán)節(jié)的，平時與甘蔗、蜂蜜一起熬煮飲用最佳。

3、石榴

石榴具有止煩渴、生津液，若是有口燥咽干的情況，可以適當?shù)氖秤靡恍┦?，石榴多汁甘甜可以緩解這種情況，日常經常食用石榴，還能有止咳潤肺，解毒清熱的效果，平時也榨汁飲用。

4、葡萄

葡萄有補肝腎、利小便的效果，日常若是有過度疲勞、神經衰弱的情況，適當?shù)氖秤靡恍┢咸咽亲罴训?，葡萄中含一定的糖元素以及鐵元素，適合貧血的患者、婦女食用，可以促進血球蛋白的形成。

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