孕婦能吃芨芨菜嗎,孕婦能吃芨芨菜餃子嗎

芨芨菜也可叫作白花菜、花薺菜等，它是一種可食用的野生蔬菜，具有和脾、利水、止血、明目的作用。但對(duì)于孕婦來說，飲食方面是必須格外小心的，那么孕婦能吃芨芨菜嗎?

1、孕婦能吃芨芨菜嗎

孕婦不能吃芨芨菜。芨芨菜具有清熱涼血、止咳化痰的作用，可有效緩解感冒發(fā)熱所致的頭痛、咽痛、咳痰等現(xiàn)象，但其屬于寒涼食物，對(duì)胃腸道可能會(huì)造成一定刺激，尤其是孕婦在過量食用后，可能會(huì)引起胎動(dòng)不安、滑胎等嚴(yán)重后果。

2、孕婦能吃芨芨菜餃子嗎

孕婦一般不建議進(jìn)食芨芨菜餃子，尤其是孕早期的人群更加要避免。因?yàn)檐杠覆诵院疀觯赡軙?huì)影響胎兒在子宮內(nèi)的著床，甚至誘發(fā)流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。但芨芨菜含有豐富的乙酰膽堿、膳食纖維，在一定程度上可預(yù)防出現(xiàn)妊娠期高血脂癥，以及緩解便秘癥狀。體內(nèi)濕熱加重的孕婦在孕中期可少量食用。

3、芨芨菜哺乳期能吃嗎

芨芨菜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等，能有效預(yù)防以及緩解便秘的發(fā)生，同時(shí)也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種所需的微量元素，而且芨芨菜還具有止血功效，有助于幫助產(chǎn)后惡露排出，促進(jìn)機(jī)體健康恢復(fù)。

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