刺梨,可能很多人都不認(rèn)識,其實(shí)它也是一種中藥,泡水喝能治療咽喉腫痛、脾胃虛弱等癥,下面我們來看看刺梨泡水喝的功效。
刺梨是什么,很多人并不清楚。刺梨其實(shí)是一種中藥材,藥用價(jià)值非常的不錯,能夠治療非常多種疾病。刺梨全身都是寶,花朵、果實(shí)以及果籽都可以服用。今天,就來和大家一起說說刺梨泡水喝的功效,了解下吧!
刺梨泡水喝的功效
老中醫(yī)告訴我們,在生病的時(shí)候?qū)⒋汤媾菟饶軌蚝芎玫闹委熂膊?,在身體不生病的時(shí)候服用刺梨也能夠保健身體健康。刺梨的最佳服用時(shí)間是夏天,因?yàn)橄奶焐眢w容易口干舌燥,所以將刺梨泡水喝服用之后能夠解暑止渴。
平時(shí)服用刺梨,能夠起到健胃消食的作用,同時(shí)還可以止瀉以及滋補(bǔ)身體,效果非常的廣泛。除此之外,刺梨中含有一種超氧化物歧化酶,這種物質(zhì)不僅能夠預(yù)防衰老,同時(shí)還可以抗輻射、抗病毒以及抗癌癥的效果。所以說,日常適量的服用一些刺梨,能夠有效的促進(jìn)身體健康。
刺梨的主要產(chǎn)地是我國的貴州以及云南,是一種常見的野果,目前已經(jīng)大規(guī)模人工種植了。刺梨中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),其中所含有的維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于獼猴桃。刺梨常見的服用方法就是泡水喝,所以具體的刺梨泡水喝的功效如下:
1、治療咽喉腫痛,將刺梨蘸上食醋一起,然后搗爛之后榨汁,慢慢的將刺梨果汁咽下,咽喉腫痛的情況能夠達(dá)到很好的緩解。
2、治療脾胃虛弱,將刺梨去除表面的芒刺以及果皮,然后榨汁。將粳米慢慢的熬煮成為米粥,最后加入刺梨汁,攪拌均勻之后每天早晚各服用一次。
3、醒酒,將刺梨去除外皮之后蘸上食醋服用,在服用的時(shí)候最好能夠細(xì)嚼慢咽,這樣酒很快就能夠醒了,并且第二天不容易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹等情況。
4、治療積食以及少吃拉肚子,將刺梨和蕺菜準(zhǔn)備好并且洗干凈,然后用清水煎煮,每天按照三餐服用,能夠起到健胃消食的效果。
5、排鉛,鉛元素屬于一種重金屬,長期大量的停留在身體之中,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)鉛中毒的情況。而刺梨中含有大量的維生素C,這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠很好的排出體內(nèi)多余的鉛元素,促進(jìn)身體健康。
6、防治癌癥,上面我們和大家說了,刺梨中含有大量的維生素C,并且含量高于獼猴桃。刺梨中還含有大量的烷化劑物質(zhì),例如亞硝酸胺等,這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后進(jìn)行作用,有效的令亞硝酸致癌的功效消除。
7、治療壞血病,刺梨中所含有的豐富維生素C能夠有效的治療壞血病,令身體產(chǎn)生抗血酸,這樣身體就能夠慢慢恢復(fù)健康了。
8、治療高血脂,將刺梨和蘿卜準(zhǔn)備好,然后用開水沖泡,也可以放入鍋中煎煮服用,有效的促進(jìn)身體健康。
9、治療心煩意亂、小便短赤以及口干舌燥的情況,將刺梨榨汁服用,也可以將刺梨和開水一起沖泡服用,這兩種方法的功效都是非常不錯。
10、增強(qiáng)體質(zhì),刺梨中含有大量身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),所以服用之后能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)。維生素C可以有效的增強(qiáng)抗體的產(chǎn)生,增強(qiáng)身體抗炎以及抗過敏的作用。
11、治療斑點(diǎn),對于很多女性來說,臉上長斑是一件非常痛苦的事情,那么如何才能夠消除黑斑呢,刺梨能夠很好的幫助你達(dá)到這個效果。將刺梨用清水小火煎煮一個小時(shí),隨后加入蜂蜜熬煮成為膏狀,每天用開水送服,長期堅(jiān)持你會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越白皙。
12、治療口腔炎癥,刺梨中還含有維生素B2,也就是我們常說的核黃素。據(jù)悉,核黃素是中國人餐桌中最少的一種維生素,如果缺少了身體患有口腔炎癥的可能性就大大增加了。想要保護(hù)我們的口腔健康,建議每天將刺梨泡水喝,也可以將新鮮的刺梨榨汁服用。
13、抗衰老,每天堅(jiān)持服用一杯刺梨水,能夠有效的減緩身體以及皮膚的衰老速度,所以刺梨也具有炎黃衰老的功效。
14、減肥,刺梨除了能夠保護(hù)皮膚之外,也具有非常不錯的減肥作用。刺梨中所含有的國腳、維生素以及氨基酸等,清除身體中多余的廢棄物,這樣體質(zhì)自然而然就下降了。
15、治療腳氣,刺梨中含有維生素B1,也就是硫氨酸,這是身體中必須含有的維生素,也是身體新陳代謝的基本原理。如果身體中缺少了這種物質(zhì),那么就會出現(xiàn)腳氣病。出現(xiàn)腳氣的原因就是由于感覺神經(jīng)和運(yùn)動神經(jīng)導(dǎo)致周圍的神經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)炎的情況,最終導(dǎo)致組織以及器官出現(xiàn)病變。
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