患有糖尿的病人可以吃韭菜嗎

相信大家在生活中經(jīng)常能夠吃到韭菜吧，當(dāng)然了，韭菜的味道是非常好的，并且經(jīng)常吃一些韭菜對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的哦，那么糖尿病患者朋友在生活中能不能吃韭菜呢?下面我們就來一起看看吧。

糖尿病人可以吃韭菜嗎?

韭菜含有多種維生素，如維生素B1、B2、C、E以及胡蘿卜素等。其中每100ug韭菜食部含胡蘿卜素高達1410ug，折合視黃醇當(dāng)量235ug。還含有豐富的鉀、鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)元素。韭菜是優(yōu)質(zhì)高鉀食物的，對高血壓病具有較好的防治作用。韭菜含有較多的膳食纖維，這些對糖尿病人有一定的好處。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為韭菜味辛，性溫。入肝、胃、腎經(jīng)。韭菜主治腎陽虛弱，腰膝酸冷，陽痿早泄，小便頻數(shù)等。脾胃虛寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄瀉或便秘等。另外韭菜還有很不錯的理中行氣、散血解毒的功效，也是適用于糖尿病患者的哦。

因此，糖尿病患者是可以吃韭菜的，但是要根據(jù)個人的體質(zhì)，而且不宜吃的太多，韭菜是不會導(dǎo)致血糖升高的，任何一名糖尿病患者在病程過程中都會出現(xiàn)血糖的波動，從而也需要控制飲食和降糖用藥方案的調(diào)整。

尤其是兒童糖尿病和老年糖尿病患者，進食大量如韭菜、芹菜、黃豆等粗纖維食物，那么會引發(fā)許多不必要的麻煩，有時候還會出現(xiàn)上腹不適、噯氣、腹脹、食欲降低等癥狀，甚至還可能影響下一餐的進食。所以一定不能大量進食。

糖尿病患者朋友們在生活中能不能吃韭菜呢?其實糖尿病患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏说呐?，因為韭菜不僅營養(yǎng)豐富，并且還有很不錯的控制血糖的作用哦，但是千萬不要過量的食用哦，不然對于身體的健康也是不利的。

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