剖腹產(chǎn)坐月子能吃柚子嗎?
柚子是蕓香科植物柚的成熟果實(shí),柚子味道酸甜,略帶苦味,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。
柚子含有維生素C、B2、p、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果。柚子還能增強(qiáng)體質(zhì),幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。但是柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。一般人在服藥期間也不要食用柚子,以免藥物過量,太苦的柚子不宜吃。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體虛脫,不是每種水果都能吃的,柚子性寒,也不能多吃,如果非常想吃酸酸味道的柚子,吃一點(diǎn)也沒關(guān)系的,但是不能從吃剛從冰箱拿出來的,要放置常溫再吃。
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚子有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對(duì)腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/75090.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孕婦吃柚子能預(yù)防貧血嗎?
下一篇: 孕婦感冒能喝柚子茶嗎?