吃韭菜胃難受怎么辦

韭菜在我們的生活中很常見，吃起來會(huì)有一股獨(dú)特的味道，喜歡吃韭菜的人覺得韭菜非常香，經(jīng)常會(huì)多吃。于是就出現(xiàn)了胃不舒服難受的情況，這到底嚴(yán)不嚴(yán)重呢?需不需要去醫(yī)院看醫(yī)生呢?

韭菜吃多了胃感覺到難受其實(shí)是比較正常的一個(gè)現(xiàn)象，如果癥狀不是特別的嚴(yán)重，只是輕微的疼痛，沒有其他不適癥狀的話，只需要多喝一些水，過一會(huì)兒就會(huì)恢復(fù)了。如果疼痛比較嚴(yán)重的話，就需要去看醫(yī)生了。

1、多喝水：如果是因?yàn)樯跃虏硕鸽y受的話，可以試試多喝水。這是因?yàn)樯跃虏藭?huì)導(dǎo)致腸胃因?yàn)楦腥疽恍┘?xì)菌而導(dǎo)致消化不良，一般還會(huì)伴有腹瀉或者腹痛。這種情況下我們可以試著多喝一些溫水或者淡鹽水，這樣可以幫助身體加快排出有害物質(zhì)，同時(shí)還能補(bǔ)充水分。另外多喝水，還可以緩解因?yàn)槌跃虏硕鴮?dǎo)致的上火問題。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如果韭菜吃多了導(dǎo)致胃難受的話，千萬不要躺下來，而是因?yàn)楸３终玖⒌淖藙?，或者散步走走，促進(jìn)消化。適當(dāng)?shù)倪€可以用手指按摩腹部，這樣可以加快幫助韭菜的消化，從而緩解胃難受的情況。

3、小茴香熱敷腹部：用小茴香熱敷腹部也能緩解胃不適?？梢詼?zhǔn)備一些小茴香，先將其放入鍋內(nèi)炒熱，然后用布袋子裝起來，放在小腹上熱敷一段時(shí)間，這樣也是可以起到很好的緩解胃不適的情況的。這主要是因?yàn)樾≤钕阒泻幸环N叫做茴香油的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，從而緩解不適。將小茴香事先炒熱，可以加快茴香油的滲出。

4、醫(yī)院治療：如果吃韭菜之后胃難受的比較厲害的話，最好是及時(shí)去醫(yī)院。因?yàn)檫@有可能是胃部有炎癥發(fā)生或者有胃潰瘍的人群吃韭菜后也有胃難受的癥狀。這個(gè)時(shí)候最好是不要盲目的自己買藥回來吃，及時(shí)去醫(yī)院檢查確定病情，根據(jù)醫(yī)囑來服用藥物是比較科學(xué)的。以免因?yàn)樽约荷米杂盟幰l(fā)其他問題。

造成吃韭菜后胃難受的原因其實(shí)有很多，比如生吃、吃太多或者和不宜搭配的食物一起吃，都有可能會(huì)引起我們胃難受。平時(shí)，我們應(yīng)該避免引起胃難受的一些吃法，然后如果問題嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)去醫(yī)院就行就醫(yī)，不要自己買藥。

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