蟲草花煲雞湯配什么好,3種蟲草花雞湯的做法

蟲草花是一種與冬蟲夏草功效比較類似的菌類植物，具有補益肝腎、止血化痰的作用，養(yǎng)生人士經(jīng)常在煲煮雞湯時使用蟲草花，那么蟲草花煲雞湯配什么好呢?

蟲草花煲雞湯配什么好

1、沙參蟲草花雞湯

材料：沙參、蟲草花、土雞

做法：沙參、蟲草花洗凈晾干備用，土雞洗凈斬件，焯水后與藥物一同燉煮1小時即可。

功效：沙參蟲草花雞湯具有較強的補中益氣、健脾安神的功效，可以有效促進血液循環(huán)，起到滋補肝腎、強健脾胃、寧心安神的作用。

2、茶樹菇蟲草花雞湯

材料：茶樹菇、蟲草花、土雞

做法：茶樹菇和蟲草花洗凈后瀝干水分備用，土雞洗凈斬件，與茶樹菇、蟲草花一同燉煮1小時即可。

功效：茶樹菇蟲草花雞湯具有很強的補肝益腎功效，還可以起到增進食欲、補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的作用，對人體健康益處很大。

3、當(dāng)歸蟲草花雞湯

材料：當(dāng)歸、蟲草花、土雞

做法：當(dāng)歸、蟲草花洗凈瀝干水分備用，土雞洗凈斬件，焯水后與當(dāng)歸、蟲草花一同燉煮1小時即可。

功效：當(dāng)歸蟲草花雞湯具有活血化瘀、潤腸通便、補精益腎的功效，不僅能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以緩解月經(jīng)不調(diào)、體虛乏力、食欲不振等癥狀。

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