寶寶吃柿子注意事項(xiàng)
每次寶寶吃柿子的時(shí)候不要空腹,空腹時(shí)胃酸分泌過多,就會(huì)與柿子中的紅鞣質(zhì)起反應(yīng)引起結(jié)石,同時(shí)寶寶每次吃柿子也不能過量,在購買柿子的時(shí)候也要選擇熟透了的,生柿子是堅(jiān)決不能讓寶寶來吃的,選擇肉軟、紅透的,最好選擇當(dāng)?shù)氐拇笈锸磷?,這樣不會(huì)有催生劑。
吃柿子時(shí)不能與酸性食物同時(shí),也不能與紅薯這類食物一共吃,因?yàn)榧t薯中的粗纖維會(huì)刺激胃酸的產(chǎn)生,間接的導(dǎo)致結(jié)石的生成,缺鐵性貧血的小寶寶也不能吃柿子,會(huì)妨礙鐵的吸收。
柿子吃的方法很多,不僅僅是當(dāng)水果空嘴吃,還可以用柿子做菜,木須柿子、柿子湯、牛肉頓柿子,這些都是利用柿子做出來的美味佳肴,寶寶媽媽如果不放心寶寶生吃柿子,可以用柿子做菜,讓柿子中的營養(yǎng)成分變換一種方式讓寶寶吸收。
同時(shí)低月齡的寶寶,媽媽可以榨柿子汁給寶寶喝,酸酸甜甜的味道很爽口,但是要注意不能冷藏之后拿給寶寶喝,而且鮮榨的果汁自然是馬上喝才有營養(yǎng)才美味,否則時(shí)間久了維生素C是會(huì)氧化的,影響食物本身的營養(yǎng)成分,同時(shí)影響口感。
小寶寶吃柿子的時(shí)候注意一點(diǎn),柿子皮很容易卡在嗓子里面,造成嘔吐,最好不要給寶寶吃柿子皮,一是防止卡在嗓子里面,二是柿子皮上的農(nóng)藥很難洗干凈,寶寶吃進(jìn)肚子里面會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的影響??梢阅瞄_水燙一下,這樣很容易扒皮。
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