健康養(yǎng)生保健食療
(1)熱類食物:羊肉,雞肉、山雀、姜,蒜、茴香、桂皮;
(2)寒類食物:鱉肉、魚肉、蚌肉、銀耳、熒實、菱角、烏梅、荸薺。
(3)溫類食物;驢肉、牛肉、禽蛋、乳品、胡桃肉、桂圓肉。
(4)涼類食物:蝦肉、蛤肉、海帶、海參、綠豆、西瓜、梨、紫菜、杏仁。
(5)平類食物:豬肉、鵝血、生薏米、山藥、香菇、百合。
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