寶寶發(fā)燒食療方
1、西瓜水:新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。如發(fā)燒時不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫、利尿。
2、綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量,煮綠豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
3、冬瓜荷葉湯:取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
4、生姜紅糖粥:生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。
1、玉竹粥:玉竹15g鮮者加倍,粳米50g。用法:將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程,停1周再進(jìn)行第2療程。
2、百合梨糖:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g。將百合洗凈,梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服。1日2次。
3、花生煲冰糖:花生米100—150g,冰糖適量。將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。
4、銀耳羹:銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發(fā)透后,摘除雜質(zhì),洗凈并分成片狀,然后加適量水煮開,并用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止。將冰糖 另加水煮化,打入雞蛋,并兌入清水少行攪勻后,入鍋中煮開,并攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi), 起鍋時,加入少許豬油。
5、蔗漿粥:新鮮甘蔗若干,粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥,然后將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
寶寶感冒如何食療
寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力,同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。
清淡食物:寶寶感冒后很容易出現(xiàn)惡心、食欲降低的現(xiàn)象,因此媽媽給寶寶準(zhǔn)備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食欲,避免營養(yǎng)與元素攝入不足。
流質(zhì)食物:寶寶感冒后腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。因此,感冒時寶寶的食物要以流質(zhì)為主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。
少食多餐:寶寶感冒后,媽媽不要強(qiáng)求寶寶進(jìn)食,這會導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)過重。媽媽可以增加寶寶進(jìn)食次數(shù),不要強(qiáng)求寶寶每次都吃得很飽。
營養(yǎng)均衡:寶寶感冒后,媽媽不要為了增加寶寶營養(yǎng)而大補(bǔ)特補(bǔ),而應(yīng)該注意營養(yǎng)的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)豐富的魚、肉等食物,同時搭配蘋果汁等飲料。
適量補(bǔ)水:感冒后的寶寶身體內(nèi)部的水分流失較多,因此媽媽要注意及時、適當(dāng)?shù)臑閷殞氀a(bǔ)充水分。媽媽不要一次讓寶寶補(bǔ)充大量的水分,可以分多次補(bǔ)充水分。媽媽給寶寶準(zhǔn)備的水溫度不要太高,水溫在30℃—36℃之間。
初夏減少寶寶感冒的6計良方
初夏,因患感冒、發(fā)燒、過敏性鼻炎等疾病去醫(yī)院輸液的孩子數(shù)不勝數(shù),也讓做了許多預(yù)防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力,盡力地減少感冒的次數(shù)?下面是有經(jīng)驗(yàn)的媽媽和兒科醫(yī)生給您的建議:
一、疾病多發(fā)階段提高警惕
寶寶一旦過了六個月,嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白徹底耗盡,疾病的高發(fā)期從此開始。
所以,六個月之后的寶寶,要比以往的日常護(hù)理提高警惕。
母乳喂養(yǎng)的寶寶可能抵抗力會相對強(qiáng)一些,但也是根據(jù)不同體質(zhì)因人而異。有些寶寶可能是人工喂養(yǎng),一樣得病不多,有些是母乳喂養(yǎng),反而經(jīng)常生病。尤其到春季、冷熱交替的季節(jié),都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié),要特別注意,從思想上重視起來。
二、少穿衣、少蓋被
寶寶八個月之后調(diào)整的護(hù)理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被,讓他不再始終處于溫暖出汗的環(huán)境包圍中。
寶寶奶奶家暖氣很熱,室溫在22度以上。前幾個月剛來奶奶家,一直穿著保暖內(nèi)衣褲,有時甚至再加一件春秋衣,寶寶經(jīng)常手心熱熱的。寶寶爺爺奶奶就怕凍到孫子,有時抱著還會拿個小褥子裹一裹呢。晚上睡覺,寶寶奶奶給做了棉睡袋,柔軟暖和,可憐寶寶睡前總是滿頭汗呵。就是這幾個月,寶寶頻繁生病。
八個月之后,我堅決去掉了寶寶身上的保暖衣。在家,只穿一件春秋衣,一個薄馬甲。當(dāng)然,剛睡醒時,要再加一件外套或用毛巾被包裹一下,等活動開了暖和了再去掉。(剛睡醒時寶寶身體熱量少,這時要特別注意寶寶不要著涼)到中午陽光明媚時,會連馬甲也去掉。寶寶的小手漸漸變得溫潤、潮濕。這才是 健康 的體溫表現(xiàn)。
晚上睡覺,我也忍痛摒棄了那件柔軟的薄棉睡袋,改為一套春秋衣褲。原來蓋在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。寶寶睡覺時的汗消失了,睡眠也踏實(shí)了許多。
其實(shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷,MM們總是擔(dān)心寶寶會著涼的。標(biāo)準(zhǔn)就是,減衣減被后,摸摸寶寶的小手,溫溫的就是溫度適宜。熟睡時,腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善,大人如果穿衣多了,會覺得熱、出汗、不舒服,而寶寶就不一定。他又不會說話,只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多,手心經(jīng)常是熱熱的,尤其是干熱,不出汗,就不是一件好事。這樣過不了多久,寶寶就會肺胃蘊(yùn)熱,降低抵抗力,引發(fā)呼吸道感染。
三、寧可少吃不要多吃
做媽媽的,都是無比疼愛寶寶的,喜歡看寶寶多吃飯,恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。我也一樣走入了這個誤區(qū)。隨著寶寶的長大,輔食吃得漸漸多起來。我也生怕自己的寶寶少吃到哪樣美食,擔(dān)心缺乏哪種營養(yǎng)。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜,各種各樣的營養(yǎng)搭配。這種方式肯定是沒有錯誤的,但關(guān)鍵是量一定要掌握好。
回想寶寶在前幾月的飲食,吃飯總量是偏多的。因?yàn)樗粣酆饶谭?,我總?dān)心他缺營養(yǎng),想方設(shè)法想讓他多吃點(diǎn),尤其是葷菜。寶寶倒也好喂,食欲還不錯,一般給他準(zhǔn)備的飯都可以喂下去。有一段時間他吃三頓飯,每一頓都是大半碗稠粥或面條,再加上好幾種魚/蝦/肉/肝/蔬菜等,還一定要用小勺每天灌他300CC以上的奶粉(他同時還吃母乳)。現(xiàn)在想來那時真是鬼迷心竅了,才七八個月的孩子,要給他那么多東西吃,身體負(fù)擔(dān)能不重嗎?
最近一段時間,雖然依然是三頓輔食,但我已經(jīng)把量大大減少了。在保證各種營養(yǎng)種類的前提下,我時刻告誡自己:寧愿少吃,不能多吃。每頓飯都嚴(yán)格控制,稠的食物不可超過半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但葷菜類少吃,堅決不超過1大匙,哪天感覺他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚,少吃肉。必要的情況下,可以減掉一頓輔食,但牛奶和水果不減。這樣即易消化,還保證了營養(yǎng)。
經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)整,寶寶的消化系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)得到了休息,最近明顯感覺到他的食欲大大增強(qiáng)。每次無論吃什么飯都會急得吱哇叫,迫不及待地用手去搶食物和小勺往嘴里塞。這在以前是很少有過的。
其實(shí)寶寶的消化系統(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過多,必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過重。不久就會食積成滯熱,留阻體內(nèi),防礙正常循環(huán),降低抵抗力,引發(fā)疾病。
還是那句老話:“要得小兒安,三分饑和寒”。確是多少代人撫育兒女流傳下來的真理啊。
四、水是健康之源
眾所周知,水是個好東西,水能治百病。但到了小寶寶身上,有時喝水變成了一件很困難的任務(wù)。許多媽媽會想,喝水太費(fèi)勁了,不愛喝就算了,反正喝那么奶,也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加輔食后的寶寶,一定要每天加水。稍大一點(diǎn)的嬰兒,由于吃的食物成分已逐漸接近成人,每天一定要喝水。一般150CC是嬰兒的一天需水量。
喝水當(dāng)然最好的是白開水,但許多寶寶可能根本不接受白開水。寶寶也不愛喝,但他喜歡喝果汁。我的方法就是給他喝果汁加水,開始1比1,后來越兌越淡,果汁越來越少,幾乎接近白開水了。現(xiàn)在,他已經(jīng)養(yǎng)成了喝水的習(xí)慣,到時會主動想喝,而且也可以喝點(diǎn)白開水了。每天我也會煮點(diǎn)梨水給他喝,放上一兩粒川貝和紅棗。小嬰兒的體質(zhì)一般是偏熱型,容易上火,經(jīng)常喝點(diǎn)梨水,潤肺祛火,也算是起到保健作用吧。
對于拒不喝水的寶寶,一定不可以一直順著他,要想辦法改掉這個壞習(xí)慣,比如用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習(xí)慣是靠家長來培養(yǎng)的,如果他10個月時不喝水,那到一歲他也不喝,到兩歲、三歲,如果一直沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,對健康是非常不利的。
最近兩個月,我給寶寶喝水的量較以往更大一些,每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了,感覺體內(nèi)原有的郁熱慢慢散出,我想這也是抵抗力增強(qiáng)、少生病的一個重要原因。而且,小嬰兒腎臟功能發(fā)育不全,往往由于喂養(yǎng)不當(dāng)腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強(qiáng)腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統(tǒng)功能增強(qiáng),消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都隨之良好運(yùn)轉(zhuǎn)。
五、有生病苗頭時抓緊采取措施,細(xì)心護(hù)理
其實(shí)在很多情況下,寶寶有生病前兆或跡象時,媽媽如果能細(xì)心觀察到,及時采取有效措施,是可以避免生病的。
比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點(diǎn)時就能夠發(fā)現(xiàn)它,肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經(jīng)常會打噴嚏。其實(shí)小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏,不一定都是感冒了。我會密切注意他有沒有打出鼻涕。如果沒有,不必大驚小怪。如果有,哪怕一點(diǎn),也要注意了。
喝蔥白煮水是在寶寶剛開始流鼻涕時、防止病情進(jìn)一步發(fā)展的有效手段。曾在有的媽媽論壇看到寶寶喝了蔥白煮水一天,就不流鼻涕了,當(dāng)然感冒也就終止了的情況。煮法很簡單,就是用大蔥根部的一段蔥白,約手指頭那么長即可,加水煮約半小時,成300CC左右??煞疟钦{(diào)味。
如果有點(diǎn)輕微的咳嗽跡象時,川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發(fā)起時,抓緊多喝點(diǎn)梨水,一般會有明顯的效果。
如果還怕感冒還怕咳嗽,不妨兩種水一起煮。我通常就是在川貝梨水中放上一段蔥白,還可以加上塊蘿卜,既能預(yù)防感冒,還有營養(yǎng)呢。
不過有兩點(diǎn)需要注意:一是要想控制病情發(fā)展,喝的水一定要夠量,一般每天要在300CC以上才會有效果。如果寶寶已經(jīng)有明顯的病狀了,這時不妨試試在兩小時內(nèi)讓他喝水100CC以上,可能會有截斷病情的奇效。二是不管蔥白水也好,川貝梨水也好,都是保健作用或輔助治療作用,在病還未發(fā)起之前是有效的,一旦病情發(fā)展,僅靠這些是起不到治療作用的,必須配合藥物治療或及時去醫(yī)院,以免貽誤病情。
再比如寶寶某一天的大便次數(shù)由一次變?yōu)閮纱?,?nèi)有未化之物,或?qū)殞毜纳嗵ν蝗蛔兊冒缀?,這都是寶寶消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)不正常的信號。這時要給寶寶的食物減量,盡量喂食易消化吸收的東西,比如水果、蔬菜、蛋羹和米湯等。不要怕寶寶營養(yǎng)不全面繼續(xù)喂許多的肉魚蝦等。要知道一天兩天少吃點(diǎn)東西是絕對影響不到寶寶的營養(yǎng)的,反而會減輕他的腸胃負(fù)擔(dān),提高免疫力,對健康有益無害。
通常我在感覺寶寶消化不太好、舌苔厚時,會適時喂他兩次王氏保赤丸,健脾祛滯?;蛭裹c(diǎn)金雙歧、乳酸菌素片之類,增強(qiáng)消化能力。當(dāng)然喂食酸奶也是改善消化不良的一個好方法。
寶寶消化不太好時,容易積食,積食的寶寶抵抗力會下降,稍一受涼就容易感冒。所以在有消化不良的端倪時,就要重視它,采取措施,確實(shí)可以有效防止生病。
六、增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動
多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強(qiáng)戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太惡劣的天氣里,在注意保暖的情況下,適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣,也是非常必要的。
戶外活動的重要性毋庸贅述,戶內(nèi)活動也同樣重要。相比而言,寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動,比如爬行、走路、蹦跳等,不要總讓他坐著玩。尤其每次吃完飯,稍穩(wěn)定半個小時之后,最好讓寶寶活動活動。寶寶的活動量大了,身體得到鍛煉,不僅食欲和消化好起來,連喝水也會比以前增多。寶寶活動之前,要注意給他減減衣服,即使這樣寶寶活動之后也通常會滿頭大汗,這是非常正常的,這種正常出汗排泄對他的健康是有益的。
當(dāng)然還有許多避免生病的注意事項(xiàng),比如出汗后不要吹風(fēng)啊,睡覺時不要著涼等等,都是一些老生常談的護(hù)理常識了,在此不再贅述。
最后,還要告訴各位媽媽的是,不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護(hù)理,小孩子也總要生病的,每年3-4次的感冒都是正常的,也是自身免疫系統(tǒng)完善和提高的一個標(biāo)志。媽媽的心都是柔軟無比的,寶寶生病時的焦急是人之常情。但我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外,要學(xué)習(xí)的,就是用輕松一點(diǎn)的心態(tài)去對待寶寶的病痛,積極地照顧他、治療他。要知道,寶寶很快就會恢復(fù)到從前的健康、活潑、可愛。
寶寶發(fā)燒怎么辦,主要以吃能夠快速提升免疫力的流質(zhì)食物為主,像含有維生素C的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。寶寶發(fā)燒盡量不要用藥物來降燒,這樣做就是直接降低孩子的免疫力,以后更加容易反反復(fù)復(fù)發(fā)燒
。除非出現(xiàn)重癥才需要用到藥物。
發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng),就是身體的免疫系統(tǒng)對抗細(xì)菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來,為的就是控制細(xì)菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫升高到39.2度以上才能控制細(xì)菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫升高超過39度,如果沒有出現(xiàn)重癥,都可以自己處理。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。
身體發(fā)燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養(yǎng)素,和補(bǔ)充一些含有豐富維生素和礦物質(zhì)的果蔬汁,比單一的等身體自愈更好,而且恢復(fù)的時間更快??梢猿砸韵碌氖澄?,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質(zhì),免疫力才提升得快。對于發(fā)燒后身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養(yǎng)成分的代餐奶昔,才能快速補(bǔ)充能量,恢復(fù)得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng),提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大,就要想辦法額外的做維生素C的營養(yǎng)補(bǔ)充,每次200—500毫克,兩個小時用一次,我們已經(jīng)運(yùn)用了十多年了,效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補(bǔ)充水分和礦物質(zhì),可以用胡蘿卜,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,蔥頭來煮水喝,也有助于提升免疫力。因?yàn)檫@些食物當(dāng)中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點(diǎn),就直接全部補(bǔ)充能夠快速提高免疫力的營養(yǎng)素,我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉,多種營養(yǎng)素片,維生素C,松果菊。
很多家長都知道,寶寶發(fā)燒是一個頭疼的問題,因?yàn)榈挚沽Φ?,使用藥物治療也要慎重,但是反?fù)發(fā)燒會影響孩子健康,不知道如何是好。其實(shí)通過食療控制低燒,藥物進(jìn)行高燒階段的治療時不錯的緩解措施,本文就詳細(xì)介紹寶寶發(fā)燒吃什么好,以及如何處理。
1、由受涼感冒引起的
小寶寶的身體抵抗力很差,對外界環(huán)境的感知以及對溫度的適應(yīng)能力都很弱,很容易因?yàn)轱L(fēng)吹、或者衣物不夠暖而導(dǎo)致感冒發(fā)燒。因此一般我們看到的小寶寶都是穿的很多,被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,因?yàn)榧议L害怕寶寶受涼,從而導(dǎo)致寶寶感冒發(fā)燒。小寶寶需要足夠的溫暖去抵御外界的寒意,建議家長少讓小寶寶吹風(fēng),多穿點(diǎn)衣物,因此受涼感冒是引起寶寶發(fā)燒的最常見的一個原因。
2、缺水
寶寶身體正處于緩慢的生長中,各種機(jī)制配合需要平衡,因此,家長需要及時給小寶寶補(bǔ)水,一般來說,母乳、奶粉這些小寶寶吃過之后,還需要給小寶寶喝點(diǎn)水。小寶寶身體缺水會導(dǎo)致身體內(nèi)的有毒物質(zhì)積累,身體水分不足,從而引起發(fā)燒的癥狀,因此,家長記得及時給小寶寶喝點(diǎn)水,因?yàn)樾殞氝€不太懂得表達(dá)需求,這就更需要家長多多觀察和注意了。
3、細(xì)菌感染
小寶寶很脆弱,對一些細(xì)菌的抵抗力非常低,因此,家長要及時給小寶寶清理排泄物,多給寶寶清洗身體,以免小寶寶的身體受到細(xì)菌感染,從而導(dǎo)致寶寶發(fā)燒。
1、溫開水
俗話說,是藥三分毒,因此,小寶寶出現(xiàn)一些病癥時其實(shí)并不太建議馬上吃藥,因此寶寶的身體免疫力太差,對一些有毒物質(zhì)不能及時分解,導(dǎo)致有毒物質(zhì)積累在體內(nèi),這對寶寶的身體是非常不好的。寶寶發(fā)燒的體溫若沒有超過38度,建議不要給寶寶吃退燒藥,多喝點(diǎn)白開水,適當(dāng)?shù)亟o寶寶通下風(fēng),給寶寶進(jìn)行物理降溫。
2、強(qiáng)生美林
寶寶發(fā)燒時還要注意看是否感冒了,因此,家長可以選擇帶小寶寶去醫(yī)院驗(yàn)血,若血象指標(biāo)正常,白細(xì)胞也正常,那就是因?yàn)槌霈F(xiàn)了病毒感冒,這時候可以給寶寶服用強(qiáng)生美林退燒藥,強(qiáng)生美林是比較適合寶寶的退燒藥,藥性比較溫和。
3、小兒感冒沖劑
寶寶發(fā)燒有時候是因?yàn)楦忻耙鸬钠胀òl(fā)燒,如果是普通感冒的話,可以給寶寶喝三九小兒感冒沖劑,這是比較常見的一種小兒感冒藥,里面含有退燒的成分,既可以治感冒也有助于寶寶退燒。
4、流食
寶寶感冒發(fā)燒時,有可能導(dǎo)致咽喉腫痛,建議給寶寶吃點(diǎn)流食,例如粥、豆?jié){這類的食物,不要吃很干的食物。
1、雪梨
雪梨是平時生活之中最常見的水果之一了,梨子性涼,具有生津解渴,清熱解毒的作用。寶寶發(fā)燒的起因有很多,但是發(fā)燒最常見的癥狀就是體溫升高,體溫升高的并發(fā)癥狀就是口渴。這個時候最好的辦法就是給寶寶吃一些比較解渴的水果。雪梨就是最好的選擇。而且雪梨的口感較好,吃起來甜甜的,比起某些藥物,孩子的接受度更加大。
2、蘋果
蘋果性平,一般人群都是可以食用的,而且蘋果中富含的各種營養(yǎng)對于人體的好處也是很多的。都說每天一蘋果,活到九十九,所以家長們完全不用擔(dān)心寶寶吃蘋果會有什么副作用。而且蘋果性寒,寶寶發(fā)燒時吃蘋果可以起到降溫的作用。
3、香蕉
香蕉最大的作用就是清理腸胃,簡單來說就是通便。寶寶發(fā)燒的時候一定會很不舒服,胃口也一定會隨著生病而變小。這個時候,給寶寶吃香蕉,可以適當(dāng)促進(jìn)寶寶的胃口,這樣寶寶的病情也可以恢復(fù)的快一點(diǎn)。
1、發(fā)燒溫度在38度以下的話不用吃藥
雖然寶寶的免疫力比較差,身體素質(zhì)相較于已經(jīng)發(fā)育完成的大人來說比較差??墒侨梭w內(nèi)是有自主恢復(fù)系統(tǒng)的,不管大人還是孩子,身體生病的時候都會有自我恢復(fù)的能力的。寶寶發(fā)燒溫度比較低的話,家長可以采取有些物理降溫的方式來使寶寶的溫度降低。比如用酒精擦身子,用毛巾敷額頭等都是可行的措施。這個時候?qū)殞毜纳眢w雖然比較脆弱,可是不用藥也可以起到降溫的效果。
2、發(fā)燒溫度較高告于38度的話要吃藥
寶寶發(fā)燒溫度較高的話一定要去看醫(yī)生,不要試圖用自己的方式來照顧孩子了。醫(yī)生會給家長一些比較靠譜的建議,一般發(fā)燒高于38度的話,是一定要吃藥的,如果家長擔(dān)心寶寶吃藥會有什么其他的影響的話,可以適當(dāng)?shù)卦儐栆幌箩t(yī)生的建議,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議來給寶寶服藥。這樣的話,既可以讓家長比較放心,又可以使寶寶的病好的快一點(diǎn),一般寶寶發(fā)燒的可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬喊l(fā)燒感冒的藥。
1、物理降溫
小寶寶發(fā)燒的時候,如果溫度不是太高的話,建議不要給小寶寶吃退燒藥,因?yàn)樗幬飼趯殞毜纳眢w里積累一定的有毒物質(zhì)。所以,寶寶發(fā)燒的時候如果不太高的時候可以給寶寶進(jìn)行物理降溫。物理降溫的方法有:冷毛巾敷額頭,可以用毛巾沾點(diǎn)冷水,當(dāng)然,不要太涼,然后折疊敷在寶寶的額頭上;溫水擦浴,小寶寶發(fā)燒時身體發(fā)熱,可以給小寶寶用溫水進(jìn)行擦浴,但是要避開胸下、腋下、腹部等敏感地位。
2、貼退燒貼
退燒貼是一種適合大眾的退燒物品,小寶寶也可以貼,將退燒貼貼在寶寶的額頭,持續(xù)3-4小時就好,具有快速散熱退燒的功能,方便好用。
3、多喝水
寶寶發(fā)燒時,肺部呼吸較之平常會加快,且體內(nèi)的循壞會加快,寶寶會出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,類似于我們劇烈運(yùn)動之后的感覺,體內(nèi)水分消耗過快,出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象,這時候,可以給寶寶多喝點(diǎn)水,補(bǔ)充水分。
4、酒精擦拭
酒精具有消毒散熱的功能,寶寶發(fā)燒時由于身體受到感染,所以可以用棉簽沾點(diǎn)酒精擦拭身體。
寶寶發(fā)燒時會出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象,因?yàn)轶w內(nèi)發(fā)熱,血液循環(huán)加快,導(dǎo)致消耗的水分過多,從而引起身體缺水,因此,寶寶發(fā)燒時建議給寶寶吃一些流食,粥、湯之類的,都是可以的。
1、綠豆湯
綠豆湯在我們生活中很常見,大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能,但其實(shí),綠豆湯其實(shí)還有抑菌的功能,小寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭艿郊?xì)菌的感染,引起的體熱。所以,寶寶發(fā)燒時,綠豆湯是很好的選擇,而且綠豆湯的做法很簡單,將綠豆洗凈,放入水中用小火熬制就可以了,待冷卻就可以食用了。寶寶發(fā)燒的話,建議溫?zé)釙r就給寶寶吃。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一種很常見的粥類食物,小米中含有豐富的維生素,一方面營養(yǎng)豐富,一方面可以促進(jìn)消化,而蔬菜具有清涼下火的作用,含有較多的水分,因此,寶寶發(fā)燒的時候可以選擇蔬菜小米粥。
3、銀耳蓮子粥
銀耳蓮子粥具有很強(qiáng)大的功效,對于成人來說,可以美容養(yǎng)顏;對小寶寶來說,可以清熱解暑,是一種不錯的選擇。
1、注意寶寶的身體衛(wèi)生
寶寶發(fā)燒時有可能是受到了細(xì)菌感染,由于身體對細(xì)菌侵襲的抵抗力較差,所以導(dǎo)致身體的機(jī)能發(fā)熱去抵抗細(xì)菌的感染,因此,寶寶發(fā)燒時要多注意寶寶的身體衛(wèi)生情況衛(wèi)生,家長可以用熱水擦浴寶寶的身體,特別是寶寶的胸下、腋下、腹部和屁股處,保證寶寶的身體衛(wèi)生。當(dāng)然,要注意水的溫度,以免寶寶受涼,加深寶寶的發(fā)燒癥狀。
2、不定期量體溫
寶寶發(fā)燒的時候,要密切關(guān)注寶寶的精神狀態(tài)和體溫變化,因此,要時常給寶寶量下體溫,寶寶的溫度升高的時候,呀采取物理降溫的方式,當(dāng)然,最重要的是,及時觀察寶寶的身體情況,若溫度太高的話要及時送去醫(yī)院。
3、避免再次受涼
寶寶發(fā)燒的時候,身體發(fā)熱,出汗多,有些家長就給寶寶脫掉一些衣服,但是這樣是不對的,寶寶發(fā)燒時,要避免吹風(fēng)和受涼,以免發(fā)燒得更嚴(yán)重。
4、多喝水
寶寶發(fā)燒時出汗多,身體的水分會消耗過多,導(dǎo)致身體缺水,因此寶寶要多喝水,補(bǔ)充水分。
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