早泄吃什么食療方能改善

早泄吃什么食療方能改善

1、北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎，適于脾腎兩虛型早泄。

2、韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數(shù)周。

3、羊腎2個，羊鞭2條，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴甙天12克，山藥15克，熟地10克。將前腎、羊鞭剖開洗凈，藥物用紗布包好，加水同燉，開鍋后改文火，吃肉飲湯，日服一次。

4、白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮稠當(dāng)早點(diǎn)吃，每日1次。

5、懷山藥20g ，桂圓肉15-20g，甲魚1 只。先用滾水燙魚，便其排尿，再切開洗凈，掏去內(nèi)臟，然后將甲魚肉，甲魚殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。吃肉喝湯，每星期燉1次。

6、桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

男人早泄吃什么能好

1 動物內(nèi)臟 膽固醇是合成性激素的主要成分，而動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，并含有腎上激素和性激素。有效促進(jìn)了精原細(xì)胞的分裂和成俗。男人早泄吃什么能好？早泄男性適當(dāng)?shù)氖秤脛游飪?nèi)臟，有助于精液分泌量的增加，提高性能力。

2 精氨酸補(bǔ)充 精氨酸是精子形成必不可少的成分，鱔魚，海參，墨魚，紫菜等海產(chǎn)品含有豐富的精氨酸，男人早泄多食用含有精氨酸成分的食物能補(bǔ)腎益精，改善早泄現(xiàn)象。

3 維生素補(bǔ)充 維生素A和維生素E除了能延緩衰老之外，對于促進(jìn)睪丸發(fā)育，增加精子生成，提高性功能起到了決定性作用。同時維生素C對性功能的恢復(fù)也起到了明顯作用。

4 鋅元素補(bǔ)充 鋅元素對男性生殖系統(tǒng)的功能維護(hù)和正常結(jié)構(gòu)起到了很重要的作用，男性一旦缺鋅會導(dǎo)致腎陽虛，因此男性多吃牛肉，雞肉，貝類等含鋅豐富的食物對防范早泄是有好處的。

治療早泄的民間偏方有哪些_民間治療早泄的偏方

　　治療早泄的關(guān)鍵在于調(diào)整好自己的心態(tài)，除此之外，民間也有一些 偏方 來治療早泄。以下是我 收集 整理的關(guān)于民間治療早泄的偏方，希望對你有幫助。

　　民間治療早泄的偏方 　　五蛇湯外洗治早泄

　　取五倍子500克、蛇床子250克。先將五倍子研末，兩味藥混勻。每天取50克，加水約200毫升煮沸5-7分鐘，待藥溫適宜時，以紗布蘸濕浸洗龜頭部位。每天1劑，洗1-2次，每次10-15分鐘。15天為 1療程，治療期間暫停房事。

　　功效：此方可降低龜頭敏感度，主治早泄。

　　芡實(shí)蓮子飯治早泄

　　大米500克，蓮子50克，芡實(shí)50克。將大米淘洗干凈，蓮子溫水泡發(fā)，去心去皮，加適量水，如燜米飯那樣燜熟。

　　功效：常食有益，用于治療遺精、早泄等。

　　鎖陽雞治早泄

　　鎖陽、金櫻子、黨參、懷山藥各20克，五味子15克，小公雞1只。將雞開膛去內(nèi)臟雜物，洗凈，連同上述藥物一并放入大燉盅內(nèi)，注入開水八成滿，蓋上盅蓋，放入滾水鍋中，隔水燉4小時即成。調(diào)服期間，切要清心寡欲，否則前功盡棄。

　　功效：用于治療男性早泄。

　　炸麻雀治早泄

　　麻雀4只，花生油、鹽末各適量。麻雀去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，晾干。將油放入鍋內(nèi)燒至六成熱，下麻雀炸至金黃色取出，用原鍋炒鹽末少許即成。吃時蘸鹽，每日2次，每次2只?？蛇B用幾天。

　　功效： 補(bǔ)腎 壯陽 ，用治早泄、陽痿，有較好療效。若用麻雀炒韭菜，也有同等效果。

　　早泄吃什么好 　　早泄應(yīng)選擇的水果：

　　桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些 營養(yǎng) 素對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的抑制早泄。

　　早泄應(yīng)選擇的主食：

　　粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。

　　早泄應(yīng)選擇的蔬菜：

　　白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡 腎虧 遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

　　早泄應(yīng)選擇的肉、蛋、奶類：

　　羊肉、狗肉、 動物 腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代 醫(yī)學(xué) 認(rèn)為，羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。能有效的治療早泄。
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