治療咽喉炎-常見食療方來幫忙

治療咽喉炎-常見食療方來幫忙

1、糖漬海帶

取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。

3、麻油蛋湯

取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

4、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。

咽喉炎一般怎么治療？咽喉炎的食療方法

咽喉炎是一種比較常見的疾病，生活中很多人都會容易患咽炎，而咽炎多數(shù)都是慢性咽炎，所以患者是長期陷于疾病折磨當(dāng)中，所以及時治療以及緩解病情都很重要，因為慢性咽炎對于患者的生活影響還是很大的。那么，咽喉炎怎么治療？
1、治療咽喉炎的食療
1.麥蓮冰糖飲
麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量。將以上3味洗凈，一同放入鍋內(nèi)，加入清水同煲至沸即可。
2.無花果煲冰糖
無花果25克，冰糖適量。將無花果洗凈，與冰糖一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸即可。
3.雪梨燉豆根
將雪梨去皮之后切片放入鍋中熬煮，起鍋之后趁熱加入山豆根分以及適量的白糖。每天分三次服用。如果身體不僅僅出現(xiàn)了咽喉痛的情況還伴隨有咳嗽的癥狀，那么也可以在原偏方的基礎(chǔ)上加入一些新鮮的橄欖以及酸梅，搗爛之后煎煮服用。
4.蔥白利咽湯
將桔梗還有甘草一起放入鍋中煎煮六分鐘，然后加入蔥白，蓋上蓋子大約兩分鐘之后就可以了，最好能夠每天早晚兩次趁熱服用。這種偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身體中出現(xiàn)了慢性咽炎所引起的咽喉痛情況，那么嗓子不僅具有痛感，同時還有異物感，身體也會出現(xiàn)手腳心發(fā)熱還有腰膝酸軟的情況，這個時候服用這道偏方能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
5.鴨蛋蔥花湯
鮮鴨蛋1-2個、青蔥4-5根、糖適量。鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味。
6.百合煲香蕉
百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量。鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)ぃ憬度テ?，切塊，取一碗，放香蕉、百合、銀耳、枸杞，加水、加冰糖，入蒸鍋隔水燉1小時即可。
2、慢性咽炎食療方
1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
3、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
4、吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?br>5、胖大海：具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
6、羅漢果：味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。
7、生甘草：具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
8、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。
9、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。

咽喉炎食療法？

中醫(yī)認(rèn)為咽部屬脾胃，由人體的脾胃運化功能掌管咽部的感覺以及功能，因此如果脾胃運化不良，痰濕內(nèi)停，就會發(fā)生咽喉部異物、不適、腫痛感以及其他咽喉炎。
這種情況應(yīng)該注意飲食規(guī)律，日常以清淡飲食為主，多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物，如谷物類、小米、大棗、薏米、山藥等。盡量避免暴飲暴食，避免辛辣以及油膩食物刺激，避免吃生冷的食物，避免喝過濃的咖啡以及濃茶，注意飲食要形成一定的時間規(guī)律。
1、多食新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充充足維生素；
2、多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力；
3、多食清淡易消化的流質(zhì)飲食。

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、草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經(jīng)。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風(fēng)熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等癥。

食用建議

干咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克起隔水燉服，每日3次；
2、藍(lán)莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。
3、鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。 對貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調(diào)補(bǔ)作用。 對有貧血、月經(jīng)不調(diào)的女性，其調(diào)補(bǔ)、養(yǎng)顏、美膚功用尤為顯著。

三種喉嚨發(fā)炎適合的緩解食療方

　　到了冬季，很多人都會出現(xiàn)這樣的問題，比如說咽喉腫痛啊，發(fā)炎啊等等的一些問題，這是因為季節(jié)性的原因造成的。那么你知道咽喉腫痛發(fā)炎了如何去調(diào)理的嗎，其實有很多的食療方法哦，下面的這些養(yǎng)生食療方法是不錯的選擇呢，可以有緩解咽喉腫痛的作用，大家不妨來試試吧。

　　 蜜棗甘草湯

　　選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

　　 荸薺蘿卜汁

　　用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。荸薺不僅可以促進(jìn)人體代謝，還具有一定的抑菌功效。荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進(jìn)人體發(fā)育，同時可以促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡。

　　 涼拌蘇葉菜

　　紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表)，通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

　　關(guān)于可以緩解咽喉腫痛發(fā)炎的這些食療方，大家都知道了吧，這些食物相互搭配可以起到很好的保健的作用，還可以有促進(jìn)新陳代謝的作用，對于緩解上火啊或者是咳嗽支氣管炎等等的一些問題，都是有改善的作用的，大家可以試試這些養(yǎng)生食譜。

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