1。豬肉蓮子百合湯
瘦豬肉250g,蓮子30g,百合30g。共放鍋內加水煮湯,調味服食。每日一次,連服數(shù)天。養(yǎng)神、益氣、固腎。治療心脾虧損性神經(jīng)衰弱、干咳煩躁、渴飲、失眠多夢、肺燥陰虛性慢性支氣管炎。
2。百合豬肉
瘦豬肉500g,百合100g。豬肉切塊與百合共煮,加鹽調味食用。清心安神、益氣調中。防治冠心病、心絞痛。
3。魚肚燉豬肉
瘦豬肉60g,魚肚30g,冰糖1 5g。隔水燉熟,一次吃完。治療胃痛日久,體虛,食少,消瘦。
4。云耳骨碎補肉湯
豬瘦肉200g,骨碎補50g,云耳50g,杜仲40g,米酒50ml。諸料洗凈后放瓦煲內,加水煮熟,調味食用,治脊椎損傷,老人跌傷、扭傷、腰背痛。
5。海帶冬瓜瘦肉湯
豬瘦肉、花生各50g,海帶30g,冬瓜100g,同煲,加少量食鹽。防治高血壓。
6。吃豬蹄睡得好
提到豬蹄,人們首先想到的就是它的美容和產后通乳作用,其實常吃豬蹄,還具有治療神經(jīng)衰弱、改善失眠的功效。
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