孕婦吃楊梅的注意事項(xiàng)
楊梅雖好,但吃的時(shí)候也要注意,注意每次不要吃太多,另外要吃新鮮的楊梅。
1、不宜吃太多:由于楊梅比較酸,所以一次不能吃太多,否則牙齒容易酸軟。孕婦一次吃10顆左右為宜。
2、吃新鮮的楊梅:楊梅的果季很短,不易儲(chǔ)藏,容易腐爛,一定要吃新鮮的楊梅,否則容易拉肚子。所以提醒孕婦在選購楊梅時(shí)應(yīng)該注意楊梅的新鮮程度。孕婦也最好不要吃儲(chǔ)藏在冰箱里的隔夜楊梅。
3、注意清洗:楊梅沒有外皮,在吃之前一定要清洗干凈,用淡鹽水泡10分鐘之后再吃。
4、忌與生蔥、鴨肉同食。
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