食用柿子注意八不宜
1、子含有單寧物質(zhì),易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃。服用鐵劑時(shí)也不宜吃柿子。
2、中含10.8%的糖類,且大多是簡(jiǎn)單的單糖和雙糖,易被人體吸收,使血糖升高,糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者應(yīng)忌食。
3、含有鞣酸,能引起便秘,對(duì)心肌梗塞病人的病情恢復(fù)不利,故不宜食用。長(zhǎng)期便秘者更不宜進(jìn)食。
4、性寒,胃寒者不宜食用?;加新晕秆住⑴趴昭泳?、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除術(shù)后患者,均不宜食用柿子。
5、柿子不宜空腹食用??崭箷r(shí)胃酸分泌增多,易與柿子中的單寧酸和膠質(zhì)結(jié)合形成胃柿石,結(jié)石可能會(huì)堵塞幽門(mén),升高胃壓,出現(xiàn)胃脹胃痛等癥狀,嚴(yán)重者還可能造成胃潰瘍、 胃出血等并發(fā)癥。柿子一次食用以200克為宜,不可過(guò)多食用。飯后1小時(shí)左右食用為宜。
6、不宜帶皮食用,因?yàn)槭磷拥镊匪岫啻嬖谟谑磷悠ぶ校瑤な秤眯纬晌甘臋C(jī)會(huì)更多。
7、石患者不宜食用柿子,或僅可少量食用。
8、子含糖高,且含果膠和鞣酸,很易對(duì)牙齒造成腐蝕,食柿子后應(yīng)及時(shí)漱口?;加袊?yán)重齲齒者應(yīng)少食。
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