絲瓜美容護膚排毒養(yǎng)顏之選(絲瓜功效和好處)

絲瓜美容護膚排毒養(yǎng)顏之選

在眾多的蔬菜和水果中，絲瓜具有很好的美容養(yǎng)顏的功效，很多護膚品都是用絲瓜的原料做的，比如絲瓜水或者是一些沐浴露等等。這些都說明了絲瓜獨特的美容作用，下面我們就來詳細的分析一下絲瓜的好處。

絲瓜清熱化痰，涼血解毒，其維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康。絲瓜中含有可以防止皮膚老化的維生素B的營養(yǎng)素，可以有效的增強美白皮膚，而且還是美容佳品，特別是絲瓜汁“美人水”之稱。它是人們經(jīng)常食用的一種蔬菜，而且它還有豐富的藥用的價值，而且還可以入藥哦。

絲瓜所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用?？梢悦腊灼つw，還可以保護皮膚和消除斑塊，讓你的皮膚變得更加的細膩，女性可以經(jīng)常吃絲瓜，對于保護皮膚有一定的作用和好處。

平時飲食上注意多吃絲瓜，對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、還可以有下奶的作用哦，一般的人群都適合食用，如果女性有月經(jīng)不調(diào)或者是身體疲勞的話可以多吃絲瓜。但是要注意的是絲瓜有好處但是也不能多吃，絲瓜汁水豐富，宜現(xiàn)切現(xiàn)做，以免營養(yǎng)成分隨汁水流走。

絲瓜中含有很多的營養(yǎng)，比如說維生素和礦物質(zhì)，都是人體所需要的。絲瓜中含有抗衰老的維生素B1，可以增白皮膚，還可以保護皮膚減少斑塊。所以說絲瓜汁又稱為美人之水，是經(jīng)過認證的，所以大家可以放心的食用和使用。

絲瓜功效和好處

絲瓜的功效和作用

1.抗壞血病，絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

2.健腦美容，絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

3.絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。

4.抗病毒、抗過敏，絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

擴展資料：

挑選絲瓜的技巧

1.看絲瓜外觀，不要選擇瓜形不周正、有突起的絲瓜。

2.摸摸絲瓜的外皮，挑外皮細嫩些的，不要太粗，不然絲瓜很可能已老，有一顆顆的種子。然后把絲瓜拿在手里掂量掂量，感覺整條瓜要有彈性;手指稍微用力捏一捏，如果感覺到硬硬的，就千萬不要買，硬硬的絲瓜就非常有可能是苦的。

3.好的絲瓜，粗細均勻，用手捏一下，很結(jié)實，這是新鮮的;如果軟塌塌的，是放久了。皮的顏色發(fā)暗，不青翠且較粗就是老了，絲瓜一定要去皮吃，即使很嫩，也要削掉皮，不然很難吃。

參考資料：絲瓜抗病毒抗過敏 絲瓜都有哪些功效和作用-人民網(wǎng)

絲瓜翠綠鮮嫩有許多功效，都有哪些功效？

絲瓜含有維他命B1，可防止皮膚老化，維他命C用于白皙皮膚，單一的檸檬酸，可促進皮膚新陳代謝，保持水分，保持皮膚的緊致、細膩和柔軟。中醫(yī)認為海綿味甘寒，入肝入胃；具有清熱化痰、涼血解毒、消暑消炎、疏通經(jīng)絡(luò)、活血祛風的功效；用于治療發(fā)熱、發(fā)熱、口渴、痰、哮喘病、咳嗽、腸風、痔瘡、子宮出血、陰道下疳、失血、潰瘍癰腫、女性乳汁不低等。

葫蘆含有豐富的皂甙、植物粘液、柑橘類水果和維生素，對人體有益。經(jīng)常食用絲瓜可以增加過敏，改善美貌，男性、女性、老年人和年輕人，包括孕婦都可以食用，絲瓜絡(luò)是一種味甘性寒的中藥。他可以穿越經(jīng)絡(luò)，涼血排毒。如果乳房發(fā)炎，送奶時有腫塊，乳汁分泌不暢，建議用高湯燉絲瓜絡(luò)，可以調(diào)節(jié)媽媽的氣血，通奶開胃。

對于孕婦來說，正確食用葫蘆毛巾對抗壞血病非常有效，主要是因為維生素C起到了一定的作用。更有效的對抗壞血病和預(yù)防維生素C缺乏。絲瓜還可以用來緩解媽媽的癰腫和水腫，匙羹可以驅(qū)蟲，匙羹黏液可以治療傷口。絲瓜有促進血液循環(huán)的作用，讓月經(jīng)不調(diào)、疲勞的朋友，調(diào)情、咳嗽和壞奶可以適當?shù)爻院＞d來恢復(fù)。

《中醫(yī)大辭典》中有詳細記載：“絲瓜甘甜鮮嫩，主要功效：清熱、解贅、涼血解毒，治療發(fā)熱、體溫、口渴、痰、哮喘、咳嗽、腸風、痔瘡、虛脫、血竭、疼痛、阻乳、，癰腫。絲瓜具有清涼利尿、活血通絡(luò)、解毒的功效。絲瓜汁還可以保護皮膚，去除污垢，防止皮膚老化，具有美容美發(fā)的功效。它被稱為天然皮膚來潤澤水分，對女性月經(jīng)也有輔助治療作用。

絲瓜水的美容用途及具體用法介紹

絲瓜水就是用絲瓜提取的精液，這是一種非常獨特的物質(zhì)。尤其是對于美容養(yǎng)顏有很好的效果，許多愛美人士都喜歡用絲瓜水來達到美容的作用。那么關(guān)于絲瓜水的美容用途以及具體用法是怎樣的呢？很多人可能并不是十分了解，下面將為大家做出具體的介紹說明。

絲瓜水的作用

補水：絲瓜水可以為肌膚補充水分，適合皮膚干燥的人使用。絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，讓肌膚保持水嫩、細膩。

保濕美白：絲瓜水除了能夠保濕，還具有美白作用，這是因為絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，讓肌膚膚更加的紅潤白皙。

祛皺：絲瓜水還具有祛除皺紋的作用，能夠促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤亮澤，如果發(fā)現(xiàn)自己的肌膚出現(xiàn)了皺紋，那么可以經(jīng)常使用絲瓜水來改善。

消炎：絲瓜水還具有相當不錯的消炎作用，可以起到活血通絡(luò)、清熱潤膚作用，經(jīng)常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等問題。

絲瓜水怎么用

涂抹：涂抹絲瓜水的方法是最為簡單有效的，如果面部有青春痘或痤瘡，可以選用五毫升絲瓜水直接涂抹患處，能夠有效緩解。

敷臉：把絲瓜水用來敷臉的話，也是能夠美白滋潤肌膚的，用紙膜充分浸透在絲瓜水中，敷臉10分鐘左右即可，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整、皮膚細膩而有光澤。

爽膚水：把絲瓜水作為爽膚水來使用，洗過臉以后把它直接涂抹在臉上，用手指輕拍臉部，直到完全被吸收，可以讓肌膚保持水嫩。

通過上文的敘述，相信大家對于絲瓜水應(yīng)該有了一定的認識，它的美容用途是非常廣泛的，對于愛美的人士來說，選擇用絲瓜水是非常溫和有效的，具體的使用方法可以參照上文的介紹來進行選用。用絲瓜水來達到美容養(yǎng)顏的效果，要比其它的一些護膚品更加的安全可靠。

絲瓜的美容及藥用價值

絲瓜別名天羅布瓜、棉瓜、布瓜、蠻瓜等。絲瓜的果實含皂甙、多量黏液質(zhì)與瓜氨酸;幼苗含葫蘆素;絲瓜的莖葉含皂甙、黏液質(zhì)、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C。絲瓜味甘性平，有通絡(luò)下乳、清熱解毒、散淤止血、利濕消腫的.功效，適用于產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)阻塞、乳汁缺少、上火牙痛、痢疾、喉痹腫痛、睪丸腫墜、跌打損傷、大小便下血、濕熱性黃疸等癥。

預(yù)防麻疹：取老絲瓜(連皮帶蒂去子)若干，切碎，置鍋內(nèi)炒至黃黑色(不要炒焦)，研成細末，即成。3~4歲的孩子，每日服2次，每次服1.5克，服2日;3歲以下的孩子，服3～4天。服時可加白糖，開水沖服。

治下血：某人患有下血，諸藥無效，后用去筋的老絲瓜若干烘干研末，空腹時用酒送下2～3匙，每日1～2次，連服數(shù)日即愈。

治上火牙痛：取經(jīng)霜老絲瓜1個，燒灰存性為末，每次3克，溫開水送服，并擦患處，每日1次。

治睪丸下墜：取帶蒂老絲瓜1個燒灰為末，每次服9克，黃酒送下，每日1次。

治細菌性痢疾：鮮絲瓜2根，切成三四寸長，用竹筍或厚紙包裹，放紅火灰里煨熱，再用清潔布包后絞汁，加紅糖(或白糖)適量，每日1劑，分2次沖服。

治魚骨鯁喉：一患者吃鯽魚時，魚骨鯁于喉內(nèi)，妨礙吞咽，刺痛不已。遂取陳年種絲瓜(連子)一截，置碗內(nèi)燒至半焦，沖開水半碗，微溫頓服，喉頭立覺清爽而愈。

治癰疽不斂：將絲瓜搗汁，頻涂之。

治產(chǎn)后乳汁缺乏：絲瓜10根(焙干)，黑芝麻120克，核桃仁、紅糖各60克，共搗為末，每日6克，水沖服，不拘時頻飲。

1.嫩絲瓜1根，將蒂切去，切薄片，用線穿起曬干;將絲瓜干放在鐵鍋內(nèi)，用火燒，以鐵鏟翻動，待燒至半焦時，倒于鐵板上，再用另一鐵板壓，研成細末。每次服3～4.5克，用五加皮酒調(diào)和服，服后飲適量黃酒。凡跌打損傷，不能行動而骨未折者，服本藥1～2劑，即可消腫止痛。凡身上肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼一切疼痛，均可治愈。瘡瘍開刀后，服本方可以止痛生肌。

2.取青色或黃色老絲瓜切片曬干，置鐵鍋內(nèi)用小火焙炒成棕黃色，研末，裝瓶備用。凡跌傷胸腹部者，可取絲瓜粉3克，每天2次，用白酒(或開水)沖服;跌傷四肢患者可用絲瓜粉12克，以白酒調(diào)敷患處。

美容：在絲瓜莖高出地面60厘米處攔腰截斷，扔棄上面的藤蔓，然后將留下的莖朝下彎曲，插入一個潔凈的玻璃瓶內(nèi)，瓶身的一半埋入地下，瓶口用膠布封嚴。經(jīng)一晝夜可得絲瓜汁500毫升左右，取回用紗布過濾，摻入甘油和醫(yī)用酒精各50毫升，攪勻即成。

日本女作家平英子，雖然已80高齡，但她青春永駐，臉上竟然沒有一絲皺紋。她的美容秘訣便是每天早晨用紗布蘸絲瓜液擦臉，幾十年如一日，勝過任何化妝品。

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