(1)杜仲煲豬腰:杜仲30克,豬腰1-2個,加適量水共煲湯服用。適用于腎虛腰痛。
(2)胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲湯,調(diào)味服食。適用于寒濕腰痛。
(3)海帶25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日飲服一次。
(4)生韭菜(或根)500g。搗汁溫服,每次500ml,每日2次。
(5)淡菜300g。烘干研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙。
(6)芝麻15g,大米100g。將芝麻用水淘凈,輕微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。每日一劑,供早餐食用。
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