食療哮喘5條飲食注意原則

食療哮喘5條飲食注意原則

大家都知道患上哮喘的人飲食上應(yīng)尤其注意，理由是哮喘病人的發(fā)作本身就是跟自身存在過敏原有關(guān)系，當然食物的不當會促發(fā)哮喘，那么適當?shù)娘嬍钞斎灰材軌蝾A(yù)防哮喘。今天就跟大家來分享一下哮喘病人的五條飲食注意的原則。

1、哮喘病患者的食療，總的原則是給予適量蛋白、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；其次就是應(yīng)予低熱量、高維生素、高纖維素飲食。嚴禁吸煙，忌濃茶、烈性酒、濃咖啡和辛辣刺激性食物。

2、患有哮喘的，多半是過敏體質(zhì)，飲食要注意避免使自己過敏的食物，忌生冷、甜膩、辛辣等之物。

3、對哮喘病患者有益的食品包括各種新鮮蔬菜和水果，如枇杷、百合、山藥、西紅柿、白菜、菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；像蜂蜜、紫菜、海蟄、海帶、木耳、銀耳等，療效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食鹽、生蘿卜、大豆等，卻要少用或慎用。

4、至于肺氣腫的主食可選用各種藥膳粥，如風(fēng)寒閉肺型（咳喘胸悶、咳白痰、稀薄起沫、惡寒頭痛、無汗）可選用紫蘇粥、杏仁粥、蘇子粥、生姜粥；風(fēng)熱犯肺型（喘促咳嗽、發(fā)熱汗出、痰多而黏、口渴咽痛）可選用雙花粥、石膏粥、蘆根粥、梨粥；痰濁壅肺型（咳嗽喘促、痰多而黏膩、胸中滿悶、食少嘔惡，甚至心悸不眠）可選用茯苓薏米粥、蘇子粥、杏仁霜、白蘿卜粥。

5、哮喘病患者常用的菜肴有八寶豆腐、炒白蘿卜丁、炒山藥塊、炒瘦豬肉片。飲料則有雪梨飲、姜橘飲、西瓜飲、冰糖蘿卜汁。而湯卻有紫菜湯、羊肉蘿卜湯、海蟄鴨蛋湯、蘿卜鮑魚湯等。

咳嗽變異性哮喘不能吃哪些食物

指導(dǎo)意見：飲食原則
1．支氣管哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2．過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。
3．飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
4．防止呼吸道感染，調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要，應(yīng)注意季節(jié)性保暖，嬰兒應(yīng)以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。
5．經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

氣管炎哮喘患者，在飲食方面應(yīng)注意什么？

支氣管哮喘患者反復(fù)呼吸，胃腸功能不好，平時飲食要清淡，要防止吃生冷、辣、咸、過甜等食物，不能暴飲暴食，飲食要有規(guī)律。食物搭配要合理，要保證各種營養(yǎng)素的充分平衡和平衡。“健康科學(xué)”支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)注意這六點。哮喘患者飲食的基本原則是防止高蛋白、高維生素、高碳水化合物、適量脂肪、吞食的影響性或引起過敏的食物。

注意事項如下。食物要清淡，避免油膩，少吃甜咸的食物。食物要不溫不火，防止寒風(fēng)，哮喘患者，特別是兒童，晚年患者身體發(fā)虛。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，屬于“不衛(wèi)生”，功能較弱，吃生冷食物會導(dǎo)致胃腸活動緩慢，食欲不振、消化不良、體質(zhì)下降?！敖】悼茖W(xué)”支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)注意這六點。食物要少量多餐，不能吃飽，哮喘患者暴飲暴食會影響消化吸收，增加胃腸負荷。

暴飲暴食的危害更大。胃充電過度，腹部壓力升高，膈膜升高，呼吸運動受限，容易誘發(fā)哮喘發(fā)生。防止吃影響性食物，辣椒、胡椒、茴香、芥末、韭菜等都含有揮發(fā)性物質(zhì)，會引起咳嗽或影響鼻粘膜，引起鼻子充血、打噴嚏等癥狀。特別是這種食物吃太多會有誘發(fā)哮喘的效果，所以要盡量預(yù)防?！敖】悼茖W(xué)”支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)注意這六點。

紅薯(也稱為紅薯、紅薯、紅薯)、冷芋頭、土豆、大豆等在消化過程中產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致胃腸膨脹，膈膜升高，呼吸移動度減少，胸腔體積減少，患者呼吸不暢，有可能誘發(fā)哮喘。嚴禁吸煙吸煙會對祈禱產(chǎn)生緩慢的影響，一夜之間一定會形成祈禱堵塞，增加祈禱的炎癥分泌物無異于點燃哮喘患者。

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