保護(hù)前列腺的三種食療方法。前列腺對(duì)男人來(lái)說(shuō)就跟睪丸一樣重要,它同樣在男性性生活中起到了非常重要的作用,這可以從男性得了前列腺炎之后就可以看出來(lái)。那么有哪些保護(hù)前列腺的食療方法呢?
保護(hù)前列腺的食療方法,西蘭花預(yù)防前列腺癌。
研究的受試者被分成兩組,每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn),吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”,可以保護(hù)男性免受前列腺癌的襲擊。
除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán),抗癌效果也不差,男性也該多吃。
保護(hù)前列腺的食療方法,番茄預(yù)防前列腺疾病。
“值得一提的是,番茄也是一種男性不該錯(cuò)過(guò)的好蔬果?!蹦锌茖?zhuān)家介紹說(shuō),其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,預(yù)防前列腺疾病的作用。
保護(hù)前列腺的食療方法,菠菜提高男性性生活質(zhì)量。
此外,男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量,達(dá)到增加男性肌肉力量的效果。
當(dāng)然,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵能促進(jìn)紅細(xì)胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環(huán),從根本上能夠提高男性性生活質(zhì)量。
5 生地黃烏雞 食材:烏雞一只,生地黃20g,飴糖150g
做法:將烏雞宰殺洗凈,然后將生地黃切成細(xì)絲與一飴糖和勻,放入雞腹中縫固。置盆中蒸鍋內(nèi)蒸熟,不加佐料,只吃肉。
功效:此方具有清熱涼血、生津養(yǎng)陰、退熱、補(bǔ)益肝腎的功效,用于神經(jīng)虧虛型慢性前列腺炎患者。
6 腰花杜仲 食材:羊腰子1對(duì),杜仲15g
做法:先將腰子切開(kāi),去皮膜,切成要花,與杜仲一同燉放入調(diào)料,燉熟取要花。
功效:此方具有補(bǔ)腎氣,益精髓,強(qiáng)筋骨,降血壓的作用,用于腎氣虧虛型前列腺炎患者。
前列腺增生是男性比較常見(jiàn)的一種疾病哦,一般出現(xiàn)在中老年人比較多見(jiàn),而且還會(huì)誘發(fā)一些其他癥狀的哦,那么你知道應(yīng)該如何去調(diào)理嗎,除了正確的治療以外,一些食療的方法也是不錯(cuò)的選擇呢,來(lái)看看前列腺增生的食療調(diào)理吧。
枸杞肉丁
豬腿肉250克洗凈切成小丁,用刀背拍松,加酒、鹽、濕淀粉拌和,腌漬15分鐘后滾上干淀粉,用六七成熱的油略炸撈起,待油熱后再炸一次撈起,使肉至酥為止,撈起盛盤(pán)。枸杞15克磨成醬、調(diào)入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁,倒入余油中翻炒至稠濃,投入肉丁拌和。這樣的食療方法可以有滋陰的作用,因?yàn)殍坭娇梢杂叙B(yǎng)血排毒的功效,對(duì)于調(diào)理前列腺增生有好處。
銀耳湯
將銀耳12克用溫水泡發(fā)、雞清湯1500毫升倒入無(wú)油膩的鍋內(nèi),入鹽、料酒、胡椒燒開(kāi),然后放入銀耳,上籠用大火蒸至銀耳發(fā)軟入味,取出加味精調(diào)味即成。
利尿黃瓜湯
黃瓜1個(gè),瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣取汁,再重煮沸后加入黃瓜片,再加調(diào)料,待溫食用。有利水道之功效。這款食譜可以有滋陰利尿的作用,對(duì)于保護(hù)前列腺有好處。
補(bǔ)髓湯
將鱉1只用開(kāi)水燙死,揭去鱉甲,去內(nèi)臟和頭爪,放入鋁鍋內(nèi),加生姜、蔥、胡椒粉,用急火燒沸,改用慢火將鱉肉煮熟;再放入洗凈的豬脊髓200克,煮熟加味精即成。補(bǔ)肝腎的同時(shí)也可以有保護(hù)前列腺的功效,對(duì)于調(diào)理前列腺增生有好處。
吃什么可以調(diào)理前列腺增生的問(wèn)題,上面介紹了一些食療的方法,這些食譜具有很好的利尿消腫的作用,對(duì)于清熱解毒去火氣是有好處的,而且還可以保護(hù)前列腺。預(yù)防疾病,這食療的方法大家可以利用起來(lái)哦,對(duì)健康是有好處的。
前列腺是很多人都有的癥狀,前列腺對(duì)于人們的身體非常的有害處,所以在生活中我們要預(yù)防前列腺,否則前列腺炎對(duì)于人們的性生活也是非常的有損害的。想要預(yù)防前列腺需要用食療的方法,那么什么食物預(yù)防前列腺?前列腺有哪些癥狀?
1、什么食物預(yù)防前列腺
1、多吃蔥蒜:能防前列腺增生
意大利醫(yī)學(xué)專(zhuān)家針對(duì)蔥蒜對(duì)前列腺增生疾病的作用展開(kāi)了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用洋蔥、蒜類(lèi)對(duì)預(yù)防前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類(lèi)蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少50%。在中醫(yī)理論中,認(rèn)為蔥蒜辛散通陽(yáng),能夠破除寒氣積滯,從而對(duì)于壅塞、增生性的疾病,以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血?dú)?。上述的研究可以說(shuō)正是提供了這些認(rèn)識(shí)的臨床證據(jù)。
2、南瓜子、核桃仁:保健良品
中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,其與生殖有關(guān),也與膀胱、排尿有關(guān),所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤(rùn)便功效,所以男性到了老年,應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁,以補(bǔ)腎氣不足。
3、十字花科類(lèi)食物:保健作用
西蘭花、卷心菜等十字花科食品,生吃或稍煮一下最好,不必過(guò)熟。
西紅柿:保護(hù)前列腺
西紅柿中的番茄紅素能保護(hù)前列腺,已經(jīng)廣為人知。它屬于類(lèi)胡蘿卜素的一種,是迄今為止自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑之一,其抗氧化能力是維生素E的100倍。相比其他抗氧化成分,番茄紅素在體內(nèi)會(huì)優(yōu)先聚集到睪丸、腎上腺和前列腺這三個(gè)組織中,幫助抗氧化和改善前列腺增生癥狀。建議男人們每天至少吃一個(gè)大番茄。
花粉提取物:研究新成果
花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒(méi)有糖尿病的男性,適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。
前列腺疾病極大的危害了男性的身體健康,生活中男性要時(shí)刻注意自己的身體健康問(wèn)題,多吃一些能預(yù)防前列腺疾病的食物,以便遠(yuǎn)離前列腺疾病的侵害。
2、前列腺有哪些癥狀
一、前列腺炎的臨床分型:
1995年美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院(NationalInstitutesofHealth,NIH)根據(jù)當(dāng)時(shí)對(duì)前列腺炎的基礎(chǔ)和臨床研究情況,制定了一種新的分類(lèi)方法:
Ⅰ型:急性細(xì)菌性前列腺炎(acutebacterialprostatitis,ABP)。
Ⅱ型:慢性細(xì)菌性前列腺(chronicbacterialprostatitis,CBP)
約占慢性前列腺炎的5%~8%。
Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征(chronicprostatitis/chronicpelvicpainsyndromes,CP/CPPS)
相當(dāng)于傳統(tǒng)分類(lèi)方法中的慢性非細(xì)菌性前列腺炎(chronicnonbacterialprostatitis,CNP)和前列腺痛(prostatodynia,PD),是前列腺炎中最常見(jiàn)的類(lèi)型,約占慢性前列腺炎的90%以上。
根據(jù)EPS/精液/VB3常規(guī)顯微鏡檢結(jié)果,該型又可再分為ⅢA(炎癥性)和ⅢB(非炎癥性)2種亞型:ⅢA型患者的EPS/精液/VB3中白細(xì)胞數(shù)量升高;ⅢB型患者的EPS/精液/VB3中白細(xì)胞在正常范圍。ⅢA和ⅢB各占50%左右。
Ⅳ型:無(wú)癥狀性前列腺炎(asymptomaticinflammatoryprostatitis,AIP)。
無(wú)主觀(guān)癥狀,僅在有關(guān)前列腺方面的檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)。
二、臨床癥狀:
Ⅰ型(急性細(xì)菌性前列腺炎)
典型癥狀:寒戰(zhàn)、發(fā)熱、渾身無(wú)力等癥狀并伴有下腹部疼痛。
起病急,可表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱,伴有持續(xù)和明顯的下尿路感染癥狀,如尿頻、尿急、尿痛、排尿燒灼感,排尿困難、尿潴留,后尿道、肛門(mén)、會(huì)陰區(qū)墜脹不適。血液和尿液中白細(xì)胞數(shù)量升高,細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性。
Ⅱ型(慢性細(xì)菌性前列腺炎)
典型癥狀:有反復(fù)發(fā)作的下尿路感染癥狀(如上),持續(xù)時(shí)間超過(guò)3個(gè)月。
此期可能會(huì)出現(xiàn)性功能障礙、焦慮、抑郁失眠及記憶力下降等。
Ⅲ型(慢性前列腺炎)
典型癥狀:盆區(qū)疼痛、排尿異常、可伴有性功能障礙、焦慮、抑郁及記憶力下降等。
骨盆區(qū)域疼痛,可見(jiàn)于會(huì)陰、陰莖、肛周部、尿道、恥骨部或腰骶部等部位。排尿異??杀憩F(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛和夜尿增多等。由于慢性疼痛久治不愈,患者生活質(zhì)量下降,并可能有性功能障礙、焦慮、抑郁、失眠、記憶力下降等。
Ⅳ型(無(wú)癥狀性前列腺炎)
典型癥狀:無(wú)主觀(guān)癥狀,僅在有關(guān)前列腺方面的檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)。
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