食療方法對(duì)于前列腺的重要性

食療方法對(duì)于前列腺的重要性

保護(hù)前列腺的三種食療方法。前列腺對(duì)男人來(lái)說(shuō)就跟睪丸一樣重要，它同樣在男性性生活中起到了非常重要的作用，這可以從男性得了前列腺炎之后就可以看出來(lái)。那么有哪些保護(hù)前列腺的食療方法呢？

保護(hù)前列腺的食療方法，西蘭花預(yù)防前列腺癌。

研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”，可以保護(hù)男性免受前列腺癌的襲擊。

除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán)，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

保護(hù)前列腺的食療方法，番茄預(yù)防前列腺疾病。

“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯(cuò)過(guò)的好蔬果?！蹦锌茖?zhuān)家介紹說(shuō)，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預(yù)防前列腺疾病的作用。

保護(hù)前列腺的食療方法，菠菜提高男性性生活質(zhì)量。

此外，男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，達(dá)到增加男性肌肉力量的效果。

當(dāng)然，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵能促進(jìn)紅細(xì)胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，從根本上能夠提高男性性生活質(zhì)量。

前列腺炎食物療法 這些食療趕緊收藏

5 生地黃烏雞 食材：烏雞一只，生地黃20g，飴糖150g

做法：將烏雞宰殺洗凈，然后將生地黃切成細(xì)絲與一飴糖和勻，放入雞腹中縫固。置盆中蒸鍋內(nèi)蒸熟，不加佐料，只吃肉。

功效：此方具有清熱涼血、生津養(yǎng)陰、退熱、補(bǔ)益肝腎的功效，用于神經(jīng)虧虛型慢性前列腺炎患者。

6 腰花杜仲 食材：羊腰子1對(duì)，杜仲15g

做法：先將腰子切開(kāi)，去皮膜，切成要花，與杜仲一同燉放入調(diào)料，燉熟取要花。

功效：此方具有補(bǔ)腎氣，益精髓，強(qiáng)筋骨，降血壓的作用，用于腎氣虧虛型前列腺炎患者。

四款食療方法調(diào)理前列腺增生病

　　前列腺增生是男性比較常見(jiàn)的一種疾病哦，一般出現(xiàn)在中老年人比較多見(jiàn)，而且還會(huì)誘發(fā)一些其他癥狀的哦，那么你知道應(yīng)該如何去調(diào)理嗎，除了正確的治療以外，一些食療的方法也是不錯(cuò)的選擇呢，來(lái)看看前列腺增生的食療調(diào)理吧。

　　 枸杞肉丁

　　豬腿肉250克洗凈切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌漬15分鐘后滾上干淀粉，用六七成熱的油略炸撈起，待油熱后再炸一次撈起，使肉至酥為止，撈起盛盤(pán)。枸杞15克磨成醬、調(diào)入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁，倒入余油中翻炒至稠濃，投入肉丁拌和。這樣的食療方法可以有滋陰的作用，因?yàn)殍坭娇梢杂叙B(yǎng)血排毒的功效，對(duì)于調(diào)理前列腺增生有好處。

　　 銀耳湯

　　將銀耳12克用溫水泡發(fā)、雞清湯1500毫升倒入無(wú)油膩的鍋內(nèi)，入鹽、料酒、胡椒燒開(kāi)，然后放入銀耳，上籠用大火蒸至銀耳發(fā)軟入味，取出加味精調(diào)味即成。

　　 利尿黃瓜湯

　　黃瓜1個(gè)，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。這款食譜可以有滋陰利尿的作用，對(duì)于保護(hù)前列腺有好處。

　　 補(bǔ)髓湯

　　將鱉1只用開(kāi)水燙死，揭去鱉甲，去內(nèi)臟和頭爪，放入鋁鍋內(nèi)，加生姜、蔥、胡椒粉，用急火燒沸，改用慢火將鱉肉煮熟;再放入洗凈的豬脊髓200克，煮熟加味精即成。補(bǔ)肝腎的同時(shí)也可以有保護(hù)前列腺的功效，對(duì)于調(diào)理前列腺增生有好處。

　　吃什么可以調(diào)理前列腺增生的問(wèn)題，上面介紹了一些食療的方法，這些食譜具有很好的利尿消腫的作用，對(duì)于清熱解毒去火氣是有好處的，而且還可以保護(hù)前列腺。預(yù)防疾病，這食療的方法大家可以利用起來(lái)哦，對(duì)健康是有好處的。

什么食物預(yù)防前列腺？前列腺有哪些癥狀？

前列腺是很多人都有的癥狀，前列腺對(duì)于人們的身體非常的有害處，所以在生活中我們要預(yù)防前列腺，否則前列腺炎對(duì)于人們的性生活也是非常的有損害的。想要預(yù)防前列腺需要用食療的方法，那么什么食物預(yù)防前列腺？前列腺有哪些癥狀？
1、什么食物預(yù)防前列腺
1、多吃蔥蒜：能防前列腺增生
意大利醫(yī)學(xué)專(zhuān)家針對(duì)蔥蒜對(duì)前列腺增生疾病的作用展開(kāi)了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用洋蔥、蒜類(lèi)對(duì)預(yù)防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類(lèi)蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少50%。在中醫(yī)理論中，認(rèn)為蔥蒜辛散通陽(yáng)，能夠破除寒氣積滯，從而對(duì)于壅塞、增生性的疾病，以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血?dú)?。上述的研究可以說(shuō)正是提供了這些認(rèn)識(shí)的臨床證據(jù)。
2、南瓜子、核桃仁：保健良品
中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤(rùn)便功效，所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補(bǔ)腎氣不足。
3、十字花科類(lèi)食物：保健作用
西蘭花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下最好，不必過(guò)熟。
西紅柿：保護(hù)前列腺
西紅柿中的番茄紅素能保護(hù)前列腺，已經(jīng)廣為人知。它屬于類(lèi)胡蘿卜素的一種，是迄今為止自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑之一，其抗氧化能力是維生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄紅素在體內(nèi)會(huì)優(yōu)先聚集到睪丸、腎上腺和前列腺這三個(gè)組織中，幫助抗氧化和改善前列腺增生癥狀。建議男人們每天至少吃一個(gè)大番茄。
花粉提取物：研究新成果
花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒(méi)有糖尿病的男性，適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。
前列腺疾病極大的危害了男性的身體健康，生活中男性要時(shí)刻注意自己的身體健康問(wèn)題，多吃一些能預(yù)防前列腺疾病的食物，以便遠(yuǎn)離前列腺疾病的侵害。
2、前列腺有哪些癥狀
一、前列腺炎的臨床分型：
1995年美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院（NationalInstitutesofHealth，NIH）根據(jù)當(dāng)時(shí)對(duì)前列腺炎的基礎(chǔ)和臨床研究情況，制定了一種新的分類(lèi)方法：
Ⅰ型：急性細(xì)菌性前列腺炎(acutebacterialprostatitis，ABP)。
Ⅱ型：慢性細(xì)菌性前列腺(chronicbacterialprostatitis，CBP)
約占慢性前列腺炎的5%～8%。
Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征（chronicprostatitis/chronicpelvicpainsyndromes，CP/CPPS）
相當(dāng)于傳統(tǒng)分類(lèi)方法中的慢性非細(xì)菌性前列腺炎(chronicnonbacterialprostatitis，CNP)和前列腺痛(prostatodynia，PD)，是前列腺炎中最常見(jiàn)的類(lèi)型，約占慢性前列腺炎的90%以上。
根據(jù)EPS/精液/VB3常規(guī)顯微鏡檢結(jié)果，該型又可再分為ⅢA（炎癥性）和ⅢB（非炎癥性）2種亞型：ⅢA型患者的EPS/精液/VB3中白細(xì)胞數(shù)量升高；ⅢB型患者的EPS/精液/VB3中白細(xì)胞在正常范圍。ⅢA和ⅢB各占50%左右。
Ⅳ型：無(wú)癥狀性前列腺炎（asymptomaticinflammatoryprostatitis，AIP）。
無(wú)主觀(guān)癥狀，僅在有關(guān)前列腺方面的檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)。
二、臨床癥狀：
Ⅰ型（急性細(xì)菌性前列腺炎）
典型癥狀：寒戰(zhàn)、發(fā)熱、渾身無(wú)力等癥狀并伴有下腹部疼痛。
起病急，可表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱，伴有持續(xù)和明顯的下尿路感染癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、排尿燒灼感，排尿困難、尿潴留，后尿道、肛門(mén)、會(huì)陰區(qū)墜脹不適。血液和尿液中白細(xì)胞數(shù)量升高，細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性。
Ⅱ型（慢性細(xì)菌性前列腺炎）
典型癥狀：有反復(fù)發(fā)作的下尿路感染癥狀（如上），持續(xù)時(shí)間超過(guò)3個(gè)月。
此期可能會(huì)出現(xiàn)性功能障礙、焦慮、抑郁失眠及記憶力下降等。
Ⅲ型（慢性前列腺炎）
典型癥狀：盆區(qū)疼痛、排尿異常、可伴有性功能障礙、焦慮、抑郁及記憶力下降等。
骨盆區(qū)域疼痛，可見(jiàn)于會(huì)陰、陰莖、肛周部、尿道、恥骨部或腰骶部等部位。排尿異?？杀憩F(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛和夜尿增多等。由于慢性疼痛久治不愈，患者生活質(zhì)量下降，并可能有性功能障礙、焦慮、抑郁、失眠、記憶力下降等。
Ⅳ型（無(wú)癥狀性前列腺炎）
典型癥狀：無(wú)主觀(guān)癥狀，僅在有關(guān)前列腺方面的檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)。

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