(1)黑木耳紅棗飲
黑木耳30克,紅棗20枚。
將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。
具有補中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多,貧血。及身體虛弱者。
(2)姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30,克。
將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。
具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
(3)山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
(4)韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克,紅糖100克。
將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi),即可飲用。
具有溫經(jīng)、補氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔。
(5)姜汁薏苡仁粥
干姜10克,艾葉10克,薏苡仁30克。
將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
(6)烏梅紅糖飲
烏梅15克,紅糖30克。
將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。
具有補血止血,美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。
(7)月季花茶
夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,泡之代茶。
具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
(8)藕蓮飲
鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
以上用料洗凈、搗爛、取汁,加適量冰糖飲之。具有清熱涼血,止血固經(jīng)之功效。
現(xiàn)在有很多女性都患有婦科病,前幾天還在網(wǎng)上看到一個小女孩都患上了婦科病,都是因為換洗的衣服沒有分類洗,導(dǎo)致這么小的女孩都患上了婦科病,婦科病已經(jīng)稱為女性健康的攔路虎,那我們平時要保證衛(wèi)生干凈外,還有什么方法可以治療呢?下面,給大家介紹幾種婦科病的中醫(yī)食療方法。
1、治療婦科病的中醫(yī)食療
一、痛經(jīng)
1.當(dāng)歸煲牛肉:生姜15克,當(dāng)歸30克,羊肉250克。制法:羊肉用冷水洗凈后切小塊,放入沸水中先煮沸一下,取出。當(dāng)歸、生姜用紗布包好,與羊肉一起放入燉鍋內(nèi),然后隔水燉熟。
2.香花菜蛋湯:留蘭香30-60克,煎取汁,以汁煮蛋煎服。本方治療氣滯痛經(jīng)及熱性痛經(jīng)。
3.白芍鯽魚:白芍16克,甘草9克,鯽魚1條。鯽魚去內(nèi)臟、魚鱗后切塊,將白芍和甘草洗凈后放入同煮,食魚肉喝湯。
4.黃芪烏骨雞:黃芪50克,烏骨雞1只,料酒、蔥、姜、味精、鹽適量。如果沒有烏骨雞,也可以用子母雞替代。黃芪洗凈后切片,烏骨雞處理好,將切好的黃芪放入處理好的烏骨雞肚子里,加入水適量,隔水燉熟即可。
5.荔枝酒:荔枝5-7個,大棗5個,粳米50克,水300-500毫升。將以上材料放入砂鍋內(nèi)一起煮,當(dāng)表面浮現(xiàn)粥油即可。
二、月經(jīng)不調(diào)
1.杞子山藥蓮心湯:枸杞子、山藥、蓮心各30克。將所有材料放入水中同煮即可,可治療月經(jīng)先期。
2.淡菜烏梅湯:淡菜30克,烏梅10克,放入水中同煮即可。
3.月季花湯:月季花3-5朵,冰糖30克,水2杯。將月季花用清水洗干凈,再放入鍋內(nèi),加入2杯水,用小火煮至1杯,加冰糖即可服用。
4.生地黃粥:150克鮮生地洗凈后搗爛,再用紗布包起來擠出汁。粳米50克、冰糖適量放入砂鍋中,加入500毫升水煮成粥,將之前擠好的生地汁倒入,用文火煮沸即可食用。
5.牛膝粥:牛膝15克,加少量水煎出汁,用煎出的汁煮粥。
三、閉經(jīng)
1.雞汁粥:母雞1只,處理干凈后,加少量水煎雞汁,再用原汁雞湯與100克粳米同煮成粥,注意先用旺火煮沸,后用微火煮至粥稠即可。
2.胡桃栗子粥:栗子肉10個,胡桃肉10個,大米100克,加適量水煮成粥。
3.姜椒羊肉湯:羊肉250克,生姜1片,花椒、大料少許,加適量水煮成湯,趁熱喝。
4.大麥片粥:大米100克,麥片50克,加適量水煮成粥即可。
5.益母草烏豆糖水:益母草30克,烏豆60克,加少量水煎濃,加糖適量,加1-2匙米酒即可食用。
這幾款食療,都是用于治療婦科病的,如果你也有這些婦科病困擾,不妨試試這些中醫(yī)食療。當(dāng)然了,食療不能替代藥物,如果你的婦科病比較嚴(yán)重,那就需要配合醫(yī)生積極用藥治療,這些食療可以起到輔助治療效果。婦科病對女性健康的影響非常大,所以,女性要重視防治婦科病。
2、婦科病的成因
1)宮腔內(nèi)手術(shù)消毒不嚴(yán)。
2)適應(yīng)癥選擇不當(dāng)或月經(jīng)期不注意衛(wèi)生。
3)由于分娩、流產(chǎn)或手術(shù)造成子宮頸損傷感染引起。
4)女性私處內(nèi)酸堿度異常,子宮頸長期浸泡于有刺激性分泌物中,上皮脫落引起子宮頸內(nèi)膜皺壁和腺體潛藏其中。
5)絕經(jīng)期婦女卵巢功能衰退,雌激素缺乏,女性私處上皮變薄且缺乏糖原,女性私處酸度降低,局部抵抗力減弱,病菌易于侵入繁殖。
6)卵巢內(nèi)分泌功能衰退是導(dǎo)致女性提前衰老的最大因素。
婦科病的成因是什么?婦科疾病的發(fā)生與平時的衛(wèi)生清潔有著密切的聯(lián)系。所以,在日常生活中,一定要注意個人衛(wèi)生。尤其是女性私處的衛(wèi)生,特別要注意清潔。婦科疾病出現(xiàn)后,一定要及時去醫(yī)院檢查和治療,否則,會使病情加重。
益母草 ,別名坤草、茺蔚等。 善治女人經(jīng)帶胎產(chǎn)諸證 ,是名副其實的 婦女之寶 。
民間常用 益母草煮雞蛋 ,以雞蛋之補益,協(xié)同益母草之活血化瘀,以調(diào)理月經(jīng),促進經(jīng)血暢通,緩解經(jīng)期小腹疼痛、有血塊等癥狀。
筆者收集了大量益母草藥膳,有詳細(xì)做法和功效主治,供網(wǎng)友們參考。 女同胞可收藏備用,男同胞更可收藏,以備老婆女友不時之需。
【來源】 《食療藥膳》
【組成】 益母草30~60g,雞蛋2個。
【制法與用法】雞蛋洗凈,與益母草加水同煮,熟后剝?nèi)サ皻?,入藥液中?fù)煮片刻。吃蛋飲湯。每天1劑。連用5~7天。
【功效與應(yīng)用】 活血調(diào)經(jīng),利水消腫,養(yǎng)血益氣。適用于氣血瘀滯之月經(jīng)不調(diào),崩漏,產(chǎn)后惡露不止或不下等。
【方解】本方所治月經(jīng)不調(diào),為氣血淤滯所致,治宜活血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
方中益母草辛苦而涼,入心包、肝經(jīng),功能活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)、消水,是治療血熱、血滯及胎產(chǎn)艱澀之要藥,《本草匯言》云其“行血養(yǎng)血,行血而不傷新血,養(yǎng)血而不滯瘀血,誠為血家之圣藥也”,故益母草為本方之主料;雞蛋甘、平,入心、腎經(jīng),滋陰潤燥,養(yǎng)心安神,兩者相伍,化瘀與扶正并舉,可活血補血,利水消腫。主要用于預(yù)防和治療崩漏、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后惡露不下等;也可用于折傷內(nèi)損有瘀血者,或尿血、腎炎水腫等。疼痛明顯者可加入黃酒適量,血虛者加入紅糖適量。
由于本方藥性平和,無峻攻蠻補之弊,故亦可作為婦人產(chǎn)后調(diào)補之方,以助子宮整復(fù)?!臼褂米⒁狻科⑽柑撊跽卟灰硕嗍常嗍沉钊藧灊M。
摘錄《中醫(yī)藥膳學(xué)》
【材料】益母草30克 雞蛋2個
【制法】將上2味加水適量同煮,雞蛋熟后去殼,再煮片刻即可。
【功能主治】補血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。
【用法用量】月經(jīng)前每日1次,連服數(shù)日,吃蛋飲湯。
【材料】益母草30克(鮮者加倍),延胡索15克,雞蛋2個
【制法】放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。
【功能主治】活血調(diào)經(jīng),行氣止痛。治氣滯血瘀所導(dǎo)致痛經(jīng)。
【用法用量】經(jīng)前1 2天開始服,每日1劑,連服5 7天,吃蛋飲湯。
【材料】益母草15g,生地15g,藕汁約50ml,生姜6g,小米50~100g,蜂蜜適量。
【制法】先煎益母草、生地、生姜,去渣,入米煮粥,將熟,加入藕汁及蜂蜜,稍煮。每日分2次服
【功能主治】散瘀調(diào)經(jīng),滋陰養(yǎng)血。治產(chǎn)后虛勞,血氣不調(diào)之腹中絞痛,頭暈煩躁,口渴食少,以及月經(jīng)不調(diào),瘀血內(nèi)阻等?;蜿幪撗獰?、沖任失調(diào)所致的月經(jīng)不調(diào),崩中漏下。
【用法用量】每日1劑,分2次溫服。病愈即止,不宜久服。
【材料】益母草30g,烏豆(黑豆)60g,紅糖適量,米酒1~2湯匙。
【制法】將益母草、烏豆加水3碗煮至1碗,放入紅糖、米酒。
【功能主治】活血,祛瘀,調(diào)經(jīng),美顏。治婦女經(jīng)閉。
【用法用量】每天1次,連服7天為1療程。
【材料】鮮益母草500克、豬瘦肉150克、生姜3片。
【制法】鮮益母草洗凈,可切段;豬瘦肉洗凈、剁為碎狀,用少許生粉、生抽、生油拌腌。于鑊中加入姜和清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸后,下益母草,滾后下豬瘦肉,至熟調(diào)入適量食鹽和生油便可,此湯不宜滾沸時間過長,要保持新鮮嫩綠,此為3~4人量。
【功能主治】活血調(diào)經(jīng),利水消腫,清熱解毒。 (消膩祛滯、降血脂)。治氣血瘀滯之月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡、功能性子宮出血、慢性腎炎水腫等。
益母草其性滑而利,功效是活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫,清熱解毒,未有補益之功,故非有瘀血、水腫,宜慎用。孕婦慎用。陰虛血少者忌服。
益母草更多的知識,歡迎大神們來評論區(qū)補充!
是藥三分毒,用藥需謹(jǐn)慎!
請在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用!
女性朋友是比較柔弱的群體,經(jīng)常會出現(xiàn)一些月經(jīng)上面的問題,比如說痛經(jīng)的情況。對這些情況的出現(xiàn)需要采取相關(guān)的治療措施,情況嚴(yán)重的需要去醫(yī)院,通常情況下通過一些食療方能夠改善這些癥狀。下面將為大家介紹一些能夠活血止痛的食療方。
紅花酒
做法:準(zhǔn)備半斤紅花,兩斤低度酒,紅糖適量。紅花洗凈,晾干表面水分,與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封好袋口,放入酒壇中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。
用法:每日1~2次,每次飲服20~30毫升。
功效:服用紅花酒可以補血益氣,活血通經(jīng)。婦女出現(xiàn)血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥時非常適合服用。
玄胡益母草煮雞蛋
做法:準(zhǔn)備二十五克玄胡,五十克益母草,兩個雞蛋。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
功效:服用玄胡益母草煮雞蛋可以通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容。
姜艾薏苡仁粥
做法:準(zhǔn)備干姜、艾葉各十克,三十克薏苡仁。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。
功效:服用姜艾薏苡仁粥可以溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚,對于女性痛經(jīng)很有療效。
山楂葵子紅糖湯
做法:準(zhǔn)備山楂、葵花子仁各五十克,一百克紅糖。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。
功效:服用山楂葵子紅糖湯可以補中益氣,健脾益胃,和血悅色,適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥的治療,有良好的治療效果。
月季花茶
做法:秋季摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶,每日飲用。
功效:服用月季花茶可以行氣、活血、潤膚,可以治療月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等癥,療效顯著。
以上所講解的這幾個食療方對于活血止痛效果非常獨特,女性朋友可以根據(jù)情況需要來選擇服用這些食療方。當(dāng)然,對于女性朋友來說,平時還應(yīng)該要做好生活,上面的護理工作也是必不可少的,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,時刻觀察自己的健康狀況。
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