8款經(jīng)典治痛經(jīng)藥膳方

8款經(jīng)典治痛經(jīng)藥膳方

（1）黑木耳紅棗飲

黑木耳30克，紅棗20枚。

將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

具有補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多，貧血。及身體虛弱者。

（2）姜棗紅糖水

干姜、大棗、紅糖各30，克。

將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

（3）山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

（4）韭汁紅糖飲

鮮韭菜300克，紅糖100克。

將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。

具有溫經(jīng)、補氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。

（5）姜汁薏苡仁粥

干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。

將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

（6）烏梅紅糖飲

烏梅15克，紅糖30克。

將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

具有補血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

（7）月季花茶

夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。

具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。

（8）藕蓮飲

鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。

以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。

哪些中醫(yī)食療方可以治療婦科?。恐委煁D科病的中醫(yī)食療方

現(xiàn)在有很多女性都患有婦科病，前幾天還在網(wǎng)上看到一個小女孩都患上了婦科病，都是因為換洗的衣服沒有分類洗，導(dǎo)致這么小的女孩都患上了婦科病，婦科病已經(jīng)稱為女性健康的攔路虎，那我們平時要保證衛(wèi)生干凈外，還有什么方法可以治療呢？下面，給大家介紹幾種婦科病的中醫(yī)食療方法。
1、治療婦科病的中醫(yī)食療
一、痛經(jīng)
1.當(dāng)歸煲牛肉：生姜15克，當(dāng)歸30克，羊肉250克。制法：羊肉用冷水洗凈后切小塊，放入沸水中先煮沸一下，取出。當(dāng)歸、生姜用紗布包好，與羊肉一起放入燉鍋內(nèi)，然后隔水燉熟。
2.香花菜蛋湯：留蘭香30-60克，煎取汁，以汁煮蛋煎服。本方治療氣滯痛經(jīng)及熱性痛經(jīng)。
3.白芍鯽魚：白芍16克，甘草9克，鯽魚1條。鯽魚去內(nèi)臟、魚鱗后切塊，將白芍和甘草洗凈后放入同煮，食魚肉喝湯。
4.黃芪烏骨雞：黃芪50克，烏骨雞1只，料酒、蔥、姜、味精、鹽適量。如果沒有烏骨雞，也可以用子母雞替代。黃芪洗凈后切片，烏骨雞處理好，將切好的黃芪放入處理好的烏骨雞肚子里，加入水適量，隔水燉熟即可。
5.荔枝酒：荔枝5-7個，大棗5個，粳米50克，水300-500毫升。將以上材料放入砂鍋內(nèi)一起煮，當(dāng)表面浮現(xiàn)粥油即可。
二、月經(jīng)不調(diào)
1.杞子山藥蓮心湯：枸杞子、山藥、蓮心各30克。將所有材料放入水中同煮即可，可治療月經(jīng)先期。
2.淡菜烏梅湯：淡菜30克，烏梅10克，放入水中同煮即可。
3.月季花湯：月季花3-5朵，冰糖30克，水2杯。將月季花用清水洗干凈，再放入鍋內(nèi)，加入2杯水，用小火煮至1杯，加冰糖即可服用。
4.生地黃粥：150克鮮生地洗凈后搗爛，再用紗布包起來擠出汁。粳米50克、冰糖適量放入砂鍋中，加入500毫升水煮成粥，將之前擠好的生地汁倒入，用文火煮沸即可食用。
5.牛膝粥：牛膝15克，加少量水煎出汁，用煎出的汁煮粥。
三、閉經(jīng)
1.雞汁粥：母雞1只，處理干凈后，加少量水煎雞汁，再用原汁雞湯與100克粳米同煮成粥，注意先用旺火煮沸，后用微火煮至粥稠即可。
2.胡桃栗子粥：栗子肉10個，胡桃肉10個，大米100克，加適量水煮成粥。
3.姜椒羊肉湯：羊肉250克，生姜1片，花椒、大料少許，加適量水煮成湯，趁熱喝。
4.大麥片粥：大米100克，麥片50克，加適量水煮成粥即可。
5.益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，加少量水煎濃，加糖適量，加1-2匙米酒即可食用。
這幾款食療，都是用于治療婦科病的，如果你也有這些婦科病困擾，不妨試試這些中醫(yī)食療。當(dāng)然了，食療不能替代藥物，如果你的婦科病比較嚴(yán)重，那就需要配合醫(yī)生積極用藥治療，這些食療可以起到輔助治療效果。婦科病對女性健康的影響非常大，所以，女性要重視防治婦科病。
2、婦科病的成因
1)宮腔內(nèi)手術(shù)消毒不嚴(yán)。
2)適應(yīng)癥選擇不當(dāng)或月經(jīng)期不注意衛(wèi)生。
3)由于分娩、流產(chǎn)或手術(shù)造成子宮頸損傷感染引起。
4)女性私處內(nèi)酸堿度異常，子宮頸長期浸泡于有刺激性分泌物中，上皮脫落引起子宮頸內(nèi)膜皺壁和腺體潛藏其中。
5)絕經(jīng)期婦女卵巢功能衰退，雌激素缺乏，女性私處上皮變薄且缺乏糖原，女性私處酸度降低，局部抵抗力減弱，病菌易于侵入繁殖。
6)卵巢內(nèi)分泌功能衰退是導(dǎo)致女性提前衰老的最大因素。
婦科病的成因是什么?婦科疾病的發(fā)生與平時的衛(wèi)生清潔有著密切的聯(lián)系。所以，在日常生活中，一定要注意個人衛(wèi)生。尤其是女性私處的衛(wèi)生，特別要注意清潔。婦科疾病出現(xiàn)后，一定要及時去醫(yī)院檢查和治療，否則，會使病情加重。

益母草藥膳大全，痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)？男女同胞，皆可收藏備用

益母草 ，別名坤草、茺蔚等。 善治女人經(jīng)帶胎產(chǎn)諸證 ，是名副其實的 婦女之寶 。

民間常用 益母草煮雞蛋 ，以雞蛋之補益，協(xié)同益母草之活血化瘀，以調(diào)理月經(jīng)，促進經(jīng)血暢通，緩解經(jīng)期小腹疼痛、有血塊等癥狀。

筆者收集了大量益母草藥膳，有詳細(xì)做法和功效主治，供網(wǎng)友們參考。 女同胞可收藏備用，男同胞更可收藏，以備老婆女友不時之需。

【來源】 《食療藥膳》

【組成】 益母草30~60g，雞蛋2個。

【制法與用法】雞蛋洗凈，與益母草加水同煮，熟后剝?nèi)サ皻?，入藥液中?fù)煮片刻。吃蛋飲湯。每天1劑。連用5~7天。

【功效與應(yīng)用】 活血調(diào)經(jīng)，利水消腫，養(yǎng)血益氣。適用于氣血瘀滯之月經(jīng)不調(diào)，崩漏，產(chǎn)后惡露不止或不下等。

【方解】本方所治月經(jīng)不調(diào)，為氣血淤滯所致，治宜活血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

方中益母草辛苦而涼，入心包、肝經(jīng)，功能活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)、消水，是治療血熱、血滯及胎產(chǎn)艱澀之要藥，《本草匯言》云其“行血養(yǎng)血，行血而不傷新血，養(yǎng)血而不滯瘀血，誠為血家之圣藥也”，故益母草為本方之主料；雞蛋甘、平，入心、腎經(jīng)，滋陰潤燥，養(yǎng)心安神，兩者相伍，化瘀與扶正并舉，可活血補血，利水消腫。主要用于預(yù)防和治療崩漏、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后惡露不下等；也可用于折傷內(nèi)損有瘀血者，或尿血、腎炎水腫等。疼痛明顯者可加入黃酒適量，血虛者加入紅糖適量。

由于本方藥性平和，無峻攻蠻補之弊，故亦可作為婦人產(chǎn)后調(diào)補之方，以助子宮整復(fù)?！臼褂米⒁狻科⑽柑撊跽卟灰硕嗍常嗍沉钊藧灊M。

摘錄《中醫(yī)藥膳學(xué)》

【材料】益母草30克 雞蛋2個

【制法】將上2味加水適量同煮，雞蛋熟后去殼，再煮片刻即可。

【功能主治】補血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。

【用法用量】月經(jīng)前每日1次，連服數(shù)日，吃蛋飲湯。

【材料】益母草30克（鮮者加倍），延胡索15克，雞蛋2個

【制法】放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。

【功能主治】活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛。治氣滯血瘀所導(dǎo)致痛經(jīng)。

【用法用量】經(jīng)前1 2天開始服，每日1劑，連服5 7天，吃蛋飲湯。

【材料】益母草15g，生地15g，藕汁約50ml，生姜6g，小米50~100g，蜂蜜適量。

【制法】先煎益母草、生地、生姜，去渣，入米煮粥，將熟，加入藕汁及蜂蜜，稍煮。每日分2次服

【功能主治】散瘀調(diào)經(jīng)，滋陰養(yǎng)血。治產(chǎn)后虛勞，血氣不調(diào)之腹中絞痛，頭暈煩躁，口渴食少，以及月經(jīng)不調(diào)，瘀血內(nèi)阻等?；蜿幪撗獰?、沖任失調(diào)所致的月經(jīng)不調(diào)，崩中漏下。

【用法用量】每日1劑，分2次溫服。病愈即止，不宜久服。

【材料】益母草30g，烏豆（黑豆）60g，紅糖適量，米酒1~2湯匙。

【制法】將益母草、烏豆加水3碗煮至1碗，放入紅糖、米酒。

【功能主治】活血，祛瘀，調(diào)經(jīng)，美顏。治婦女經(jīng)閉。

【用法用量】每天1次，連服7天為1療程。

【材料】鮮益母草500克、豬瘦肉150克、生姜3片。

【制法】鮮益母草洗凈，可切段；豬瘦肉洗凈、剁為碎狀，用少許生粉、生抽、生油拌腌。于鑊中加入姜和清水1250毫升（約5碗量），武火滾沸后，下益母草，滾后下豬瘦肉，至熟調(diào)入適量食鹽和生油便可，此湯不宜滾沸時間過長，要保持新鮮嫩綠，此為3~4人量。

【功能主治】活血調(diào)經(jīng)，利水消腫，清熱解毒。 （消膩祛滯、降血脂）。治氣血瘀滯之月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡、功能性子宮出血、慢性腎炎水腫等。

益母草其性滑而利，功效是活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫，清熱解毒，未有補益之功，故非有瘀血、水腫，宜慎用。孕婦慎用。陰虛血少者忌服。

益母草更多的知識，歡迎大神們來評論區(qū)補充！

是藥三分毒，用藥需謹(jǐn)慎！

請在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用！

要活血止痛就試試這些食療方

　　女性朋友是比較柔弱的群體，經(jīng)常會出現(xiàn)一些月經(jīng)上面的問題，比如說痛經(jīng)的情況。對這些情況的出現(xiàn)需要采取相關(guān)的治療措施，情況嚴(yán)重的需要去醫(yī)院，通常情況下通過一些食療方能夠改善這些癥狀。下面將為大家介紹一些能夠活血止痛的食療方。

　　 紅花酒

　　做法：準(zhǔn)備半斤紅花，兩斤低度酒，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。

　　用法：每日1～2次，每次飲服20～30毫升。

　　功效：服用紅花酒可以補血益氣，活血通經(jīng)。婦女出現(xiàn)血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥時非常適合服用。

　　 玄胡益母草煮雞蛋

　　做法：準(zhǔn)備二十五克玄胡，五十克益母草，兩個雞蛋。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

　　功效：服用玄胡益母草煮雞蛋可以通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容。

　　 姜艾薏苡仁粥

　　做法：準(zhǔn)備干姜、艾葉各十克，三十克薏苡仁。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

　　功效：服用姜艾薏苡仁粥可以溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚，對于女性痛經(jīng)很有療效。

　　 山楂葵子紅糖湯

　　做法：準(zhǔn)備山楂、葵花子仁各五十克，一百克紅糖。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。

　　功效：服用山楂葵子紅糖湯可以補中益氣，健脾益胃，和血悅色，適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥的治療，有良好的治療效果。

　　 月季花茶

　　做法：秋季摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。

　　功效：服用月季花茶可以行氣、活血、潤膚，可以治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥，療效顯著。

　　以上所講解的這幾個食療方對于活血止痛效果非常獨特，女性朋友可以根據(jù)情況需要來選擇服用這些食療方。當(dāng)然，對于女性朋友來說，平時還應(yīng)該要做好生活，上面的護理工作也是必不可少的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，時刻觀察自己的健康狀況。

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