熱傷風(fēng)的食療方法有哪些呢

很多熱傷風(fēng)患者并沒有注意自己的飲食，在治療熱傷風(fēng)的過(guò)程中，我們重視的不僅是藥物的治療，還應(yīng)該從飲食方面來(lái)調(diào)理自己的身體。這就是所謂的食療方法。那么熱傷風(fēng)有哪些食療方法呢？下面我們來(lái)詳細(xì)的了解一些吧！

桑葉菊花

桑葉3克、菊花3克、蘆根10克。沸水浸泡代茶飲服，防感冒。

薄荷梨粥

薄荷3克、帶皮鴨梨1個(gè)（削皮）、大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。

姜棗薄荷

薄荷3克、生姜3克、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200-300毫升，加蓋浸泡5-10分鐘趁熱飲用，是預(yù)防感冒的好選擇。

煮二白湯

蔥白15克、白蘿卜30克、香菜3克。加水適量，煮沸熱飲，幫助你預(yù)防感冒。

蒜汁加醋

鮮魚腥草30-60克，蒜汁加醋涼拌；鮮敗醬草30-60克，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；鮮馬齒莧30-60克，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；赤小豆、綠豆適量熬湯服用；綠豆60克、生甘草6克（用布包起來(lái)）、生薏米20克熬湯后去甘草包，服用，有效預(yù)防流感。

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