急性腰扭傷是一種常見病,多由姿勢不正,用力過猛,超限活動及外力碰撞等,引起軟組織受損所致,可一例或兩側(cè)腰痛,腰部活動受阻,靜止時疼痛稍輕,活動或咳嗽時疼痛加劇。下面介紹一下急性腰扭傷的食療方。
1、狗骨湯
配方:狗骨(以四肢骨為佳)200克,鹽適量。
用法:將狗骨砸破,加水煮熬2小時,加鹽調(diào)味即可飲湯。
功效:健骨活絡(luò),活血生肌。
主治:急性腰扭傷,跌打損傷。
2、醋煮雄雞
配方:剛打鳴雄雞1只,醋適量。
用法:將雄雞宰殺后,去毛去內(nèi)臟,洗凈切塊,放油鍋中先煸炒后加醋,用文火煨煮,至雞熟加適量的姜、料酒、糖等調(diào)料,再稍煮片刻即成,可佐餐。
功效:補虛,溫中,消腫。
主治:急性腰扭傷。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/72204.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 甲狀腺腫大患者的食療方式
下一篇: 甲狀腺囊腫患者飲食療法