急性心功能不全最常見(jiàn)的是急性左心衰竭所引起的急性肺水腫。除了藥物治療外也可用食療的方法來(lái)輔助治療。
(1)椰子汁:
代茶飲服,有強(qiáng)心利尿作用。
(2)茶樹(shù)根:
挖取10年以上的茶樹(shù)根(越老越好),洗凈切片,每劑30~60克,加適量糯米酒及清水,以文火煎熬半小時(shí),去藥渣后飲用。每日1劑。
(3)夾竹桃粥:
夾竹桃葉7片,粘米30克。將夾竹桃葉與粘米共搗爛,加糖煮粥食之。每日1次頓服,連服數(shù)日。具有強(qiáng)心、定喘、祛痰的作用。
氣虛一般是中醫(yī)里面的診斷方法,一般氣虛會(huì)有身體容易勞累的癥狀,比如有的時(shí)候走路時(shí)間久了都會(huì)感覺(jué)到累,這就是明顯的氣虛癥狀,氣虛需要注意及時(shí)的滋補(bǔ),當(dāng)然也要注意滋補(bǔ)的程度。那么,心氣虛吃什么食物比較好?調(diào)理心氣虛有哪些食療方?
1、心氣虛吃什么食物
(1)西洋參
單以西洋參片3~5克,泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
(2)豬心
用豬心一枚,切后同姜、蔥、細(xì)鹽適量煮食。因豬心補(bǔ)心,可治心悸怔忡,適宜心血不足,心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1只,剖開(kāi),連豬心血,加入朱砂6克,重湯燉約3~4小時(shí),分3~4次服食,連吃2~3只豬心。此法適宜痰火入心,驚悸發(fā)狂者食用。
(3)小麥
宜用小麥60~100克,同大棗10枚,炙甘草6~10克,一同煎水代茶頻飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸,或心臟神經(jīng)官能癥心悸不安者服用,可以起到養(yǎng)心安神止心悸的效果。
(4)人參
可用人參3克,切片,每天泡茶飲。適宜心氣虛弱,產(chǎn)后病后體虛之人心功能不全而心悸時(shí)食用。
(5)苦瓜
性寒,味苦,有清心火的作用。苦瓜“除邪熱,清心明目。明日清心。這對(duì)痰火上擾或心火偏旺的心悸者,食之尤宜。》》精彩閱讀:心氣虛與心陽(yáng)虛有什么區(qū)別
2、心氣虛食療方
1、百合15克、桂元肉15克,加冰糖少許請(qǐng)鈍后,少量頻服。
2、百合30克、蓮子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。
3、桂元肉30克、大棗15克,加入糯米200克,煮粥食之。
3、女性氣虛的常見(jiàn)原因
(1)生產(chǎn)
生孩子是女性的天賦和權(quán)利,但生孩子的風(fēng)險(xiǎn)也很大。很多女性在生孩子的過(guò)程中,由于用力過(guò)度或產(chǎn)后出血過(guò)多,很容易損傷元?dú)?,從而出現(xiàn)氣虛。
(2)月經(jīng)
月經(jīng)是讓女性容易氣虛的第二個(gè)原因。雖然一般人認(rèn)為,失血只會(huì)引起血虛,實(shí)際上,氣虛必定會(huì)導(dǎo)致血虛,出現(xiàn)血虛的時(shí)候必然已經(jīng)氣虛。這是因?yàn)椋瑲庥謹(jǐn)z血作用,氣虛時(shí),氣力不足,將會(huì)出現(xiàn)“氣不攝血”,從而引起人體血、津液物質(zhì)異常流失,表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多、出血不止、自汗盜汗等氣虛癥狀。
(3)過(guò)度減肥
在以瘦為美的時(shí)代,很多處于標(biāo)準(zhǔn)身材范圍內(nèi)的女性因?yàn)閷?duì)苗條身材的過(guò)度追求而過(guò)度減肥。長(zhǎng)期攝食量不足,會(huì)導(dǎo)致氣血生化無(wú)源,出現(xiàn)血虛、氣虛。
(4)生活節(jié)奏過(guò)快
現(xiàn)代都市女性的快生活節(jié)奏也是導(dǎo)致氣虛的原因。因?yàn)楝F(xiàn)代大部分女性除了作為家庭主婦操勞家務(wù),還要出去工作,應(yīng)對(duì)社會(huì)上各種壓力,在這樣的情況下,女性很容易出現(xiàn)疲乏無(wú)力、臉色暗黃、精神倦怠、腰腿酸痛等氣虛癥狀。
心臟病人飲食須知
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,心臟病患者過(guò)多食用菜子油,對(duì)健康不利。這是因?yàn)椴俗佑椭泻?0%的芥酸。對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō),芥酸并不可怕,心臟病患者情況就不同了。由于食用菜子油而造成的“心肌脂肪沉積”的現(xiàn)象,占整個(gè)心臟病患者的4/5。所以,患有各類(lèi)心臟病的患者,尤其是冠心病的患者、高血壓心臟病患者,在日常食用植物油時(shí),應(yīng)盡量少吃或不吃菜子油,可食用其他植物油。
另外,心臟病人多吃馬鈴薯對(duì)身體有好處。有心臟病特別是心功能不全的患者,均有不同程度的浮腫,而常服用利尿消腫的藥物,易導(dǎo)致體內(nèi)鉀的喪失。因此,此類(lèi)病人常吃含鉀豐富的馬鈴薯,既可補(bǔ)充鉀,又可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等。
心臟病的發(fā)病率很高,其實(shí)在日常生活中就有一些食物可以預(yù)防心臟病,比如柚子就可防心臟病。國(guó)外一項(xiàng)最新的醫(yī)學(xué)研究成果表明,柚子通過(guò)降低膽固醇可以預(yù)防心臟病。研究表明,柚子的果膠不僅可以降低低密度脂蛋白的水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。研究者稱(chēng),8只柚子皮中的果膠足以干擾小腸對(duì)低密度脂蛋白膽固醇的吸收。這種果膠是一種粘性物質(zhì),與大豆蛋白粉混合后更容易被小腸利用。
心臟病人飲食易三少三多
心臟病是嚴(yán)重危及中老年人生命健康的頑癥。它與飲食之間存在著密切的聯(lián)系,可以說(shuō),飲食結(jié)構(gòu)的合理與否在很大程度上影響著我們患發(fā)心臟病的機(jī)率。因此,對(duì)心臟病人來(lái)說(shuō),應(yīng)把合理控制飲食作為穩(wěn)定病情和輔助藥物治療的重要手段,在日常飲食中要做到三少和三多:
三少:
1、少食 就是限制進(jìn)食的數(shù)量和種類(lèi)。心臟病人多半體重超重,因此應(yīng)有意識(shí)地控制每日熱量攝取量,減輕體重。建議每次進(jìn)食不宜過(guò)飽,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)心臟病發(fā)作。此外還應(yīng)少食辛辣刺激性食物及過(guò)涼過(guò)熱的食物,以減輕胃腸刺激。
2、少脂 : 就是盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物,如油類(lèi)、肥肉類(lèi)食品,動(dòng)物內(nèi)臟等。過(guò)多的脂肪可以造成肥胖、高血脂,長(zhǎng)期高血脂是引起動(dòng)脈硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的攝入量。膽固醇含量多少直接影響人體健康,過(guò)高會(huì)發(fā)生冠心病、脂肪肝、高脂血癥等病,應(yīng)適當(dāng)加以控制。在飲食方面,應(yīng)避免動(dòng)物性食品,少吃肥肉、奶油、黃油等脂肪類(lèi)食物,少吃動(dòng)物肝臟、腦、魚(yú)子、墨斗魚(yú)等含膽固醇高的食物;應(yīng)多選用豆類(lèi)食品,因黃豆中含有卵磷脂及無(wú)機(jī)鹽,對(duì)防治冠心病十分有利。
3、少鹽 吃鹽過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留,增加血容量,加重心臟負(fù)擔(dān),對(duì)預(yù)防心臟病不利,因此每日食鹽量最好不要超過(guò)6克。
三多:
1、多補(bǔ)充膳食纖維素 膳食纖維素是一種不能被人體消化、吸收的物質(zhì),但它能促進(jìn)膽酸從糞便中排出,減少膽固醇在體內(nèi)生成,有利于冠心病的防治。纖維素主要存在于蔬菜中,以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表,糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多。國(guó)內(nèi)認(rèn)為,每天纖維素應(yīng)吃15~30克左右,才能滿(mǎn)足需要。據(jù)國(guó)外報(bào)道,如每天攝入26克纖維素,就可降低女性患心臟病的危險(xiǎn),同時(shí)心肌梗塞的危險(xiǎn)也相對(duì)降低。
2、多補(bǔ)充維生素 豐富的維生素有助于心臟健康。如維生素C能改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán),保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的完整性,還能促進(jìn)膽固醇生成膽酸,從而降低血中有害的膽固醇。維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸發(fā)生過(guò)氧化,保護(hù)心肌,預(yù)防血栓。維生素PP(即尼克酸、煙酸)能擴(kuò)張末梢血管,防止血栓形成,還能降低血中膽固醇含量。綠葉蔬菜中富含維生素C;肉類(lèi)、谷物、花生、酵母中富含維生素PP;油脂、豆類(lèi)、蔬菜中富含維生素E。
3、多補(bǔ)充微量元素 微量元素?cái)?shù)量不多,但作用很大,心臟病人同樣離不開(kāi)。硒能保護(hù)心臟,防止病毒感染,是心臟的守護(hù)神。鉻能強(qiáng)化胰島細(xì)胞,預(yù)防糖尿病,還能抑制膽固醇吸收,從而減緩或阻止冠心病的發(fā)生、發(fā)展。此外,鈣、鎂、鉀、碘等礦物元素也對(duì)保護(hù)心臟有益。
參考資料:博力樂(lè)、博力美網(wǎng)上征文選登
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