1、紫蘇粥
紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉與粳米放入鍋內(nèi)武火燒沸后文火煮35分鐘,加入紅糖即成。有疏風(fēng)散寒之功效,適用于春季風(fēng)寒感冒食用。
2、白果燉銀耳
白果20克、銀耳30克、冰糖15克。將白果銀耳放入燉鍋內(nèi)加水適量,中火燒沸,再用文火燉煮1小時(shí),加入冰糖即可。有滋陰潤肺定喘止咳之效。適用于陰虛咳嗽、遺精、小便頻數(shù)等癥。
3、核桃粥
核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先將核桃仁用沸水浸過、去皮,切成米粒大小,待米煮開花時(shí)加入,同時(shí)加入冰糖,熬煮成粥食用。具有補(bǔ)腎壯陽、健脾益氣之功效。
4、山楂核桃茶飲
山楂50克、核桃仁150克、白糖100克。先將核桃仁浸泡30分鐘,洗凈,加少量溫開水磨成茸漿后稀釋待用;山楂洗凈加適量水在中火上煎熬三次,過濾去渣取濃汁;把鍋洗凈置于火上,倒入山楂汁和白糖攪拌,待溶化后倒入核桃仁漿,邊倒邊攪勻,燒至微沸即成。具有補(bǔ)肺腎,生津液之功效。適于肺虛咳嗽、氣喘、腰痛、津虧口渴、便干、食滯納差等癥。
治咳嗽的茶療方有哪些
治咳嗽的茶療方有哪些?現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會有咳嗽的情況,長時(shí)間的咳嗽對人會產(chǎn)生很不好的影響,那么治咳嗽的茶療方有哪些?那么下面我們就一起來了解一下答案吧!
治咳嗽的茶療方有哪些1 1、百合冬花飲
款冬花性味辛、溫,為潤肺止咳良藥。中醫(yī)處方里,款冬花的使用率很高,主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。
制作:將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時(shí)后,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。
用法:飲水食百合。
功效:適合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
2、桑杏參茶飲
原料:桑葉10克,杏仁5克,沙參5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。
制作:材料加水煎服。
用法:代茶飲,頻頻飲用。
功效:適合干咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
3、橘皮茶
原料:茶葉、干橘皮各2克。
制作:以上2味用沸水沖泡1 0分鐘即可。
用法:代茶飲。
功效:止咳化痰,理氣和胃。
4、冬花紫苑綠茶
原料:款冬花10克,綠茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。
制作:上藥放入砂鍋中,加清水適量,煮沸后煎10分鐘,濾汁。
用法:加蜂蜜適量服用,每日1服。
功效:有溫肺止咳作用,適用于肺結(jié)核、哮喘咳嗽。
5、川貝燉雪梨
原料:川貝5克,雪梨1個(gè)。
制作:先將梨切成一蓋,掏去梨核,加入打碎的川貝末,蓋上蓋,放小碗中。加水,上籠蒸熟。
用法:喝湯吃梨和川貝末,每日一兩個(gè)。這是一道比較有名的止咳藥膳,吃的`時(shí)候可加蜂蜜。
功效:有清熱潤肺、化痰止咳作用。
6、秋梨枇杷膏
原料:雪梨1000克,款冬花、百合、麥冬、川貝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。
制作:將上藥切碎,加水煎取濃汁,去渣,將梨、冰糖、蜂蜜兌入,小火煎成膏狀。
用法:每次服20克,一日兩次,溫開水沖服。
功效:適合干咳少痰,或痰中帶血的肺陰虛者服用。
7、麻黃解表茶
原料:麻黃1克,綠茶3克。
制作:寐黃、綠茶用150毫升開水沖泡即可。
用法:代茶飲。
功效:發(fā)汗解表,平喘,利水。
8、橄竹梅茶
原料:咸橄欖5個(gè),竹葉、綠茶各5克,烏梅2個(gè),白糖1 0克。
制作:以上5味加水共煎,取汁。
用法:每日2劑,每劑煎汁1杯,溫服。
功效:清肺潤喉。
9、魚翹茶
原料:魚腥草5克,連翹、厚樸、綠茶各3克。
制作 :以上4味用200毫升開水沖泡5~10分鐘后即可。
用法:代茶飲。
功效:清熱瀉肺。
10、芩葶茶
原料:黃芩5克,葶藶子、綠茶各3克。
制作:將黃芩、葶藶子用2 5 0毫升水煎開后,沖泡綠茶5~10分鐘即可。也可直接沖泡。
用法:代茶飲。
功效:清熱祛痰。
11、杏仁花茶
原料:杏仁5克,花茶3克。
制作:用杏仁的煎煮液250毫升沖泡花茶。
用法:代茶飲。
功效:祛痰止咳,平喘。
12、止咳化痰桑杏飲(甜杏)
原料:止咳良藥杏仁分苦、甜兩種,入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實(shí)證咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋養(yǎng),多用于老人咳嗽。
制作:甜杏仁炒熟
用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共搗爛,開水沖服,一日兩次
功效:治肺病虛弱,老年咳嗽,干咳無痰。
治咳嗽的茶療方有哪些2 1、川貝茶
一種茶療驗(yàn)方。川貝母和毛尖茶葉各9克,冰糖15克,川貝母研末,冰糖搗碎,與茶葉一起置茶缸內(nèi),加水500毫升,在鍋內(nèi)燉濃,過濾取汁用。
每日3次,每次服用10毫升。藥量可以根據(jù)年齡酌情增減??蓾櫾锴宸?、止咳化痰。
2、久喘桃肉茶
一種古驗(yàn)方。出自《家用良方》。
取胡桃肉30克,雨前茶(綠茶)15克,共研為細(xì)末,拌勻,和煉蜜5茶匙為丸,如彈子大即成。
又法:胡桃肉、雨前茶加水共煎,沸10到15分鐘,取汁,加少量煉蜜即成。
丸劑:每日2丸,時(shí)時(shí)噙化服用;湯劑:每日1到2劑,不拘時(shí)溫服。
胡桃與茶葉配用,可潤肺、止咳、平喘。適用于久喘、口干、肺腎陰虧等喘癥。
3、五味茶丸
一種古驗(yàn)方,出自《攝生方》。
取五味子250克,細(xì)茶(嫩茶)99克,共研成細(xì)末,拌勻;取甘草132克,加水適量煎成濃汁,并用此濃汁和合上藥末,制成丸劑,每丸如綠豆大小。
每次服30丸,日服2到3次,溫開水送下。五味子性溫味酸,與茶葉配用,可斂肺止嗽。適用于久咳不止者。
4、平喘茶
一種茶療驗(yàn)方。取麻黃3克,黃柏4.5克,白果仁15個(gè)(打碎),茶葉一撮(3到6克),共加水適量,煎沸15~20分鐘,取汁,加白糖30克溶化即成。
每日1劑,分2次飲服。于病發(fā)呼吸困難時(shí)服用。諸味配用,可宣肺清肅、平喘止咳。
5、柿茶
一種茶療驗(yàn)方。取茶葉3克沖泡取汁;柿餅6個(gè),冰糖15克,共放瓦罐內(nèi)燉爛,倒入茶汁,拌勻食用。主治咳嗽、多痰等癥。
6、潤肺化痰茶
亦稱“百藥煎茶”,一種古驗(yàn)方,出自《本草蒙荃》。
取五倍子500克,搗碎,研細(xì)末,過篩,再加入綠茶末30克,酵糟120克,拌勻搗爛,攤平,用模具壓制或用刀切成約3厘米見方、重約5克的塊狀物。待發(fā)酵至表面長出白霜時(shí)取出,曬干,瓷罐內(nèi)封貯備用。
每次1塊,每日服2次。沸水沖泡,溫服或含漱??汕鍩峄怠櫡沃箍?、生津解渴。適用于肺陰不足引起的久咳痰多,咽痛咽癢等癥。
7、橘茶
一種茶療驗(yàn)方。取茶葉2克,干橘皮2克。共以沸水沖泡10分鐘即成。每日1劑,沖泡2次,于飯后溫飲。可止咳化痰,理氣和胃。
8、銀耳茶
一種茶療驗(yàn)方。取茶葉5克,沖泡取汁;將銀耳20克洗凈,加冰糖20克置瓦罐內(nèi)燉熟,倒入茶汁,拌勻食用??勺剃?,潤肺。主治陰虛久咳、發(fā)熱。
9、銀杏茶膏
一種茶療驗(yàn)方。取陳茶葉120克,略焙為細(xì)末;加白果肉170克,一半去白膜,一半去紅膜,擂爛;再加核桃肉120克,擂爛;蜂蜜250克。
廣東人煲潤肺止咳化痰湯
廣東人煲潤肺止咳化痰湯,有去過廣東的人都知道,廣東那一帶都愛煲湯,這是廣東人的一個(gè)傳統(tǒng),如果吃飯沒有湯,那這個(gè)飯就是不完整的,可想而知湯在廣東人心中的地位。那有哪些廣東人煲潤肺止咳化痰湯。
廣東人煲潤肺止咳化痰湯1 廣東清熱潤肺止咳湯
1、霸王花豬骨湯
做法:豬排骨300克(斬件)。霸王花50克,豬里脊200克<切小塊>,杏仁25克,蜜棗六只。霸王花用清水浸軟,洗凈。排骨、肉入開水鍋中,滴料酒,入姜末,焯1----2分鐘。取出洗凈,移入瓦鍋。加清水一杯半。杏仁、蜜棗洗凈。燉排骨,水開改文火。40分鐘后,放霸王花,杏仁、蜜棗。10分鐘后,入鹽,味精,拌勻。片刻即成。
推薦理由:
劍花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用,用霸王花與豬肉一同煲湯能止氣痛,理痰火咳嗽,因此肺熱咳嗽的人不妨用霸王花燉湯服用,能有良好的輔助治療效果。
2、白菜干羅漢果豬骨湯
做法:潤肺止咳湯有哪些?豬大骨400克。白菜適量,羅漢果適量,蜜棗適量,杏仁適量,陳皮適量,食鹽適量,姜3片,水適量。豬骨洗凈斬塊,放入水里煮開,去掉血水。煮出很多泡泡后,繼續(xù)煮一會然后撈起來用流水沖洗干凈備用。白菜干用清水洗凈,浸泡半個(gè)小時(shí)左右。
在砂鍋里倒入適量清水,把洗好的豬骨和姜片放入,開大火煮。水開后倒入白菜干,羅漢果和蜜棗、杏仁、陳皮、姜,煮沸后轉(zhuǎn)為小火煲2小時(shí)。最后加入適量鹽調(diào)味即可。
推薦理由:
羅漢果有清熱涼血、生津止咳、滑腸通便、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用于肺燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀。在天氣干燥時(shí),最宜用白菜干煲湯。因?yàn)榘撞烁赡莛B(yǎng)心調(diào)血、除煩止渴,有消除燥熱、通利腸胃、下氣消食的作用。
3、無花果豬肺湯
做法:無花果8個(gè),豬肺約350克(約四分之一個(gè)),陳皮1片,姜2片、鹽。將豬肺處理清洗干凈后,放入沸水中煮5分鐘,撈起備用;無花果浸泡半小時(shí)備用;將洗好的豬肺切片,加入無花果、陳皮、姜片、適量水,隔水高壓;大火后慢燉半小時(shí)起鍋加適量鹽,即食。
推薦理由:
無花果對喉部及肺部皆有滋養(yǎng)作用,并能養(yǎng)胃清腸、消腫解毒,對喉痛、干咳及便秘等癥狀發(fā)揮治療效用。
4、黑豆雪梨排骨湯
做法:雪梨兩個(gè)、黑豆大半碗、排骨500克、姜3片、水8碗。黑豆洗凈,用清水浸泡2-3小時(shí);雪梨洗凈削皮去芯,每個(gè)切4瓣;枸杞洗凈稍浸泡;排骨洗凈斬件,氽水撈起沖凈;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)。
5、南北杏木瓜湯
做法:這道潤肺止咳湯的做法是,木瓜(約九成熟)500克、南杏20克、北杏5克、冰糖250克。南北杏浸透、去衣,置沸水中稍滾,洗凈(即“汆水”);木瓜洗凈,去皮、籽,切為棋子狀,下燉盅,再放進(jìn)南北杏,冰糖,加入冷開水900毫升(約3碗多量),加蓋隔水燉1個(gè)半小時(shí)便可。
推薦理由:
木瓜無論是作水果還是入湯羹在這秋冬干燥日都是一流,不愧“嶺南佳果”之譽(yù)。杏仁可化痰止咳,其中,南杏甘潤尤善養(yǎng)顏潤腸,而北杏甘辛擅長理肺順氣。以南北杏燉木瓜,秋冬偶用十分之理想,有潤肺止咳的功效。
6、排骨瘦肉煲眉豆節(jié)瓜湯
做法:材料有節(jié)瓜(毛瓜)、紅蘿卜、眉豆、姜和瑤柱碎。先把瘦肉排骨飛水。加一片姜和瑤柱碎眉豆一起放適量水用大火煲開轉(zhuǎn)小火一個(gè)鐘。加入節(jié)瓜和紅蘿卜中小火煲半個(gè)鐘再調(diào)味即可。
推薦理由:
節(jié)瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效。此外,有助于治腎臟病、浮腫病、糖尿病等,有一定的輔助效果。眉豆味甘,性微溫,能健脾除濕。
7、咸豬骨滾大芥菜湯
做法:夏季下火清熱的一款靚湯,材料有咸豬骨,芥菜,姜片,還可以加點(diǎn)加了干貝冬菇提鮮。先把咸豬骨剁小塊放入鍋中加適量水煲開后,改小火煲15-20分鐘。再把事先洗凈撕小塊的芥菜放入鍋中,大火煮5、6分鐘即可。因?yàn)橄特i骨很咸 可以不需要再放鹽調(diào)味。
推薦理由:
咸豬骨下火,芥菜宣肺豁痰、溫中利氣,一起做湯可以清熱解毒。咸豬骨很咸,用來滾菜湯或煲粥鹽都不用放,用咸豬骨滾芥菜是在夏天是最受歡迎的,非常好喝。
廣東人煲潤肺止咳化痰湯2 疫情下的廣東人
家里的瓦煲一刻也停不下來
每天煲潤肺清潤湯,只為提高抵抗力
耿耿推薦你喝這8款潤肺清肺湯
幫你健健康康度過非常時(shí)期
PART 01
蘋果銀耳瘦肉湯
蘋果性味溫和,營養(yǎng)價(jià)值高,用來煲湯還能防燥。加上銀耳,蜜棗,有健脾胃,潤肺燥的功效,很適合疫情期間喝。
材料:豬瘦肉400g,蘋果1個(gè),蜜棗6顆,銀耳、胡蘿卜適量,姜3片;
功效:化痰潤肺、滋陰潤燥、補(bǔ)益氣血;做法:1、蘋果去皮去核切塊,豬瘦肉切塊,銀耳去蒂撕成小朵、胡蘿卜切塊;2、鍋中倒水,放入豬瘦肉、蜜棗、銀耳、胡蘿卜和姜片,大火煮沸;3、再用小火煮至瘦肉熟透,倒入蘋果煮2分鐘,加鹽調(diào)味,淋上香油即可;
PART 02
北芪淮山煲鯽魚湯
熬煮淮山、北芪、無花果、桂圓肉,有益氣潤肺的功效。記得先把鯽魚兩面煎,這樣魚皮才能定結(jié),不易煲爛,也不會有腥味。
材料:鯽魚400克,淮山10克,北芪10克,無花果3枚,姜2片、紅棗2顆、桂圓肉3顆、豆腐數(shù)塊;
功效:秋冬進(jìn)滋,益血潤肺、補(bǔ)血固表、增強(qiáng)體力;做法:1、鯽魚洗凈,將其煎至兩面呈金黃色;2、依次加入大蔥片、姜片、熱水大火燒開,后繼續(xù)煮7、8分鐘,再轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右;
3、加入豆腐煮熟。出鍋前調(diào)入鹽,撒上蔥花即可;
PART 03
胡蘿卜玉米排骨湯
胡蘿卜玉米排骨湯,煲出來的'湯水,清、甜、鮮,潤燥潤肺,表示我這個(gè)月喝了不下10次。
材料:排骨1500克、玉米4根、胡蘿卜2根、姜8片、鹽隨機(jī)克;功效:潤燥、化痰止咳、活血化瘀、散寒解表;做法:1、將排骨放入水中煮沸,然后將排骨裝起來,重新加入水中煮;2、待鍋中的排骨熬開以后加入玉米、胡蘿卜、姜片;
廣東人煲潤肺止咳化痰湯3 冬季干燥,廣東人常用這些食材煲湯,潤肺去燥,味道清甜很好喝
秋冬季節(jié),天氣轉(zhuǎn)涼了。北方比南方寒冷,很多地方室內(nèi)都有暖氣供應(yīng),空氣干燥。廣東的冬季不會太冷,但也會感覺到干燥。秋冬季,廣東人都很愛喝湯水和糖水。干燥的氣候,有的會覺得皮膚干裂,廣東人認(rèn)為多喝湯水比用護(hù)膚品更有效。廣東人煲湯會根據(jù)不同的季節(jié)不同的身體狀況煲不同的湯水。干燥的氣候,廣東人首選滋潤的湯水,這次分享一款用雪梨和百合制作的湯水。
雪梨百合湯主要食材用了新鮮的雪梨和新鮮百合,雪梨百合湯不用放糖都會有清甜的味道,雪梨百合湯不需要放肉類,不會油膩,很多女性朋友們喝湯都擔(dān)心太甜太油,雪梨百合湯滋潤不油膩,女性朋友們多喝也不用擔(dān)心長胖。雪梨含有豐富的膳食食纖維,雪梨有清熱解毒、生津潤燥的作用,雪梨香甜脆爽,直接吃雪梨汁水多,可以潤肺清燥止咳化痰。
不過到了冬天,天氣冷了,很多人都少吃水果了,水果冰涼,直接吃水果感覺冰冰涼涼的,有的朋友受不了生冷水果,還不如把雪梨用來煲湯,溫?zé)岬臏认氯ド眢w暖和,感覺舒服多了。
今年秋冬季,我煲湯炒菜都喜歡加入百合,百合本身有甜味,百合煲湯后粉粉的口感。百合也有潤肺止咳和寧心安神的作用。如果女性朋友喝雪梨百合湯,可以多加紅棗、桂圓和枸杞。冬天,女性朋友們多吃紅棗桂圓枸杞,血?dú)庾愣焓帜_不會冰涼。
雪梨百合湯可以用養(yǎng)生杯或者養(yǎng)生壺煲湯,也可以用湯鍋煲湯或者用燉盅燉湯。雪梨百合湯都用了新鮮雪梨和百合,煲湯的時(shí)間不用太長,大概半小時(shí)就可以煲好雪梨百合湯。冬天多喝一些湯水滋潤皮膚,皮膚水嫩有光澤,比用昂貴的護(hù)膚品好很多。
【雪梨百合湯】
【食材】雪梨 2個(gè),新鮮百合 100克,紅棗、桂圓、枸杞 適量。
【做法】
第一步 準(zhǔn)備煲湯的食材,雪梨可以用鴨梨、冰糖梨等,雪梨有豐富的膳食纖維,雪梨可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解消化不良,雪梨燉湯可以清熱潤肺去燥。我用了新鮮百合燉湯,如果買不到新鮮百合,可以用干百合。如果用干百合煲湯,干百合最好提前浸泡1小時(shí)左右。
第二步新鮮的百合每一瓣都要清洗干凈,有黃色或者黑色的部分切掉。
第三步 雪梨削皮去芯,不要用雪梨芯煲湯,不然煲好的湯水有酸味。
第四步 把百合和雪梨放入東菱養(yǎng)生鍋,如果選擇燉湯模式,注入的水量不要超過最大水量線。
第四步 雪梨和百合慢燉半小時(shí),雪梨和百合已經(jīng)煮出味道。
第五步 加入紅棗、桂圓和枸杞,繼續(xù)燉5分鐘就可以。
第六步 燉好的湯水香甜美味。
第一 如果圖片使用的東菱養(yǎng)生鍋,可以用湯鍋或者電子燉盅等,只要能用來煲湯都可以制作雪梨百合湯。
第二 這里用了新鮮百合燉湯,如果使用干百合燉湯,干百合要先浸泡,燉湯的時(shí)間要適當(dāng)延長,把百合燉軟爛。
第三 如果喜歡甜一些,可以加少許冰糖一起燉湯。不過我自己沒有放糖,雪梨、紅棗、桂圓和枸杞都有甜味,我覺得這幾樣搭配在一起甜度足夠了。
對于經(jīng)常由于風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽的問題,不要擔(dān)心,選擇對了養(yǎng)生的方式和方法,這樣的話可以讓你輕松的得到很好的調(diào)理,咳嗽怎么辦?下面的這些具有潤肺止咳的養(yǎng)生湯品可以幫助你解決這個(gè)問題,而且也可以有保健的作用,來看看這些食療的制作方法。
枇杷葉蜜棗湯
枇杷葉性平、味苦,化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效,與蜜棗搭配煲湯,既能祛除枇杷葉的苦味,又能起到化痰止咳的作用。枇杷葉具有止咳的作用,還可以去火氣,和蜜棗搭配煮湯,可以有潤肺止咳的效果,適合經(jīng)??人缘娜巳?。
材料:枇杷葉、桔梗、杏仁個(gè)15克,蜜棗10顆、冰糖。
做法:所有食材清洗干凈備用;枇杷葉用布包包起來扎緊;鍋中倒入三碗清水,放入備好的所有食材,大火煮開,改小火慢煲;當(dāng)鍋里的水剩下一半時(shí),放冰糖,融化攪勻即可食用。
杏仁川貝燉瘦肉
杏仁,便是秋天常用的藥食兩用藥材之一。煲湯有潤肺、止咳、平喘、通便等作用,對于老年人來說,可以經(jīng)常把杏仁,尤其是藥力較為平緩的南杏仁使用在藥膳里。這樣的方法可以有潤肺止咳的作用,對于體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的咳嗽咳痰的問題有調(diào)理的作用,而且也可以清熱解毒,適合痰多咳嗽,干咳等等的一些癥狀。
材料:苦杏仁10克,川貝5克,豬瘦肉350克,生姜3片。
做法:豬瘦肉洗凈切塊,苦杏仁、川貝洗凈,與生姜一同放入燉鍋,隔水燉煮1小時(shí),調(diào)入精鹽即成。
經(jīng)??人栽趺崔k?可以選擇上面的這些具有潤肺止咳的食療方法來調(diào)理體質(zhì),具有調(diào)理肺部疾病的作用,還可以有滋陰潤肺的作用,比如說上面介紹的杏仁,川貝,枇杷,等等這些食材要懂得相互搭配,這樣的話可以起到保健養(yǎng)生的目的,不妨試試。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/71928.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 地中海貧血有哪些補(bǔ)血藥膳
下一篇: 五種藥酒配方-幫你保健康