1、附桂豬蹄湯:附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,豬蹄1對,調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開,諸藥布包,加水同燉至豬蹄熟后,去藥包,加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味,煮沸服食。
2、蛇肉湯:烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。
3、當參羊肉湯:當歸、黨參、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟后,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味,食療煮沸服食。
4、桑枝雞湯:老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風濕、通經(jīng)絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
5、川烏粥:生川烏頭約5g,粳米50g,姜汁約10滴,蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成時加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。
6、當歸血藤雞蛋湯:全當歸、雞血藤各15克,木香、陳皮、赤芍各10克,桑枝20克,雞蛋1個。將雞蛋與諸藥(布包)同煮,待蛋熟后去殼再煮10分鐘,棄藥包,吃蛋喝湯,每日3次,每次1個。
問題一:肩周炎吃什么食物;應該 1.忌吃肥膩食物:中醫(yī)認為,肩周炎患者若經(jīng)常吃大量的高脂肪類食物,如肥肉、牛奶、油炸食品,會使功能障礙、關節(jié)強直及疼痛等相關癥狀加重。
對這個一般早中期,采用保守的辦法相對合適,可以外用苗父養(yǎng)生敷肩&樂貼,純中藥不反復,康復之后,還可以起到預防的作用的
2.忌吃用鐵鍋燒的飯菜:人體內(nèi)的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合而形成一種物質(zhì),這種物質(zhì)再與鐵分子(鐵鍋燒的飯菜中科含有)結(jié)合,可形成鐵蛋白并蓄積于關節(jié)內(nèi)的黏液中。鐵蛋白分子與鐵結(jié)合即可達到飽和狀態(tài),而飽和的鐵蛋白具有毒性,繼而可誘發(fā)并加重關節(jié)癥狀,故肩周炎患者不宜吃鐵鍋燒的飯菜。
3.忌吃海產(chǎn)品:因為海參、海帶、海菜及海魚等海產(chǎn)品含有一定的尿酸,這些尿酸被人體吸收后,可在關節(jié)中形成尿酸鹽晶,使關節(jié)炎的病情加重,故肩周炎患者不宜吃海鮮品。
4.多吃清淡、易消化的食物,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
問題二:肩周炎吃什么食物好;謝練 您好!
肩周炎可以使用以下食物:
①葛根:葛根是解表中藥,治療感冒的配方中多用之;磨成粉多用菜肴原料。它有松解因病邪引起的肌腱緊張,肌肉痙攣,頸椎病、肩關節(jié)周圍炎等,可用作治療主藥。
②鱔魚:鱔魚有較高的食療價值。它性溫味甘無毒,能補中養(yǎng)血,治虛療損。用黃鱔肉燴炒或煲湯食用,有助于頸椎病、肩周炎和腰痛病癥的康復,還能輔助治療內(nèi)痔出血、氣虛脫肛、子宮脫垂及貧血等。
⑧海馬:海馬味甘,性溫,歸肝、腎經(jīng),功能溫腎壯陽,散結(jié)消腫,主治陽痿、遺尿、腎虛作喘、癥瘕積聚、跌撲損傷等。其性溫,能溫經(jīng)通絡,溫腎壯骨,溫行結(jié)滯,適宜于肩關節(jié)周圍炎、頸椎病、強直性脊柱炎、增生性骨關節(jié)炎者采用。
④甲魚滋陰補虛:甲魚是補益要品,梁代陶弘景稱它能補中益氣,補不足;《日用本草》說它補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足;清代醫(yī)家王孟英將它譽為“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”的良藥網(wǎng)。它有補陰、潛陽、養(yǎng)筋、活血、消痞塊的食療價值,頸椎病氣血虧虛者宜于采用。
也可以使用以下藥膳:
①當歸煮蛋:原料:當歸15 g,赤芍15 g,雞血藤30 g,桑枝30 g,木香5 g,陳皮5 g,雞蛋2個,黃酒、鹽、味精適量。做法:當歸、雞血藤等中藥放鍋中,加水浸1 h,煎取汁。雞蛋洗凈,放藥汁中,用小火燉煮,30 min后,取出雞蛋,剝?nèi)テ?,再將雞蛋放回鍋中,放黃酒、鹽、味精,用小火燉煮10 min,取蛋食用。
②桑枝燉雞:原料:老桑枝60 g,老母雞1只,鹽、味精適量。做法:將桑枝切成小段,加水浸1 h;宰雞,去毛及內(nèi)雜,用溫水洗凈。將雞、桑枝連同所浸的水一并倒鍋中,放鹽,加水足量,用旺火煮沸,再改用小火燉2 h,棄桑枝,放味精調(diào)味,佐餐食用。
⑨芪歸燉雞:原料:黃芪30 g,當歸20 g,童子雞1只,生姜、黃酒、鹽適量。做法:黃芪、當歸加水浸1 h;宰雞,去毛及內(nèi)臟,用溫水洗凈;生姜洗凈,切片。將黃芪、當歸、生姜放雞腹中,倒入浸黃芪當歸的水,視需要加水至足量,放黃酒、鹽,用旺火煮沸,再改用小火燉2 h,去黃芪、當歸,吃雞肉喝湯。
④歸參羊肉湯:原料:當歸20 g,黨參20 g,川芎10 g,白芍10 g,桑枝20 g,羌活15 g,甘草5 g,羊肉500 g,生姜、紅糖適量。做法:羊肉用溫水洗凈,切成小塊;當歸、黨參等藥物,一并用潔凈紗布包裹,加水浸1 h。將羊肉、藥袋放鍋中,浸藥的水一并倒入,視需要加水至足量,放生姜,用旺火煮沸,去浮末,改用小火燉2 h,棄藥袋,放紅糖再燉煮5 min,作,占、心食用0
⑧桂枝苡仁粥:原料:葛根30 g,桂枝15 g,薏苡仁30 g,粳米60 g,鹽、味精適量。做法:葛根、桂枝加水浸1 h后,煮沸30 min,去渣取汁;苡仁加水浸半天,放汽鍋中,煮至鳴響3 min;粳米淘洗凈。將苡仁、粳米放鍋中,加入藥汁,并加水至足量,煮至米糊粥成,放鹽、味精調(diào)味,作點心食用。
⑥仙茅五加粥:原料:仙茅、淫羊藿各120 g,五加皮90 g,粳米60 g,冰糖適量。做法:將上藥加水浸2 h,煎取汁備用;粳米放鍋中,放入藥汁,加水足量,煮至粥成,加冰糖調(diào)味,作點心食用。
⑦海馬山甲酒:原料:海馬3對,炮山甲30 g,獨活30 g,赤芍30 g,黃芪30 g,黨參30 g,秦艽20 g,川芎20 g,桂枝10 g,白酒1 500 mL。做法:將上藥曬干,放壇中,倒入白酒,加蓋密封,置陰涼干燥處,每日搖動幾下,經(jīng)21 d后即可飲服。每日早晚各飲1次,15 mL/次。
⑥葛根黑豆酒:原料:葛根50 g,黑大豆50 g,蛇蛻10 g,黑芝麻50 g......>>
問題三:肩周炎吃什么藥好 你好 肩周炎的正確治療方法是根據(jù)肩周炎的不同病理時期,或視其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施。
肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言,若肩周炎的病癥判斷及時,肩周炎的正確治療方法得當,可使病程縮短,肩部運動功能及早恢復。 在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致,所以治療主要是以解除疼痛,預防關節(jié)功能障礙為目的,在局部壓痛最為明顯處,用間動電療法,溫熱敷,冷敷等物理治療方法解除疼痛。
必要時可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。在急性期,一般不宜過早采用推拿, *** 方法,以防疼痛癥狀加重,使病程延長。
一般可自我采取一些主動運動練習,保持肩關節(jié)活動度,在急性期限過后方可推拿, *** ,以達到改善血液循環(huán),促進局部炎癥消退的目的. 在治療上我建議采取中藥外敷保守治療來治療是非常理想,比較實用經(jīng)濟的治療方法。平時可外用瑤金堂系列中藥頸肩松 *** 膏:使用時,取頸肩松 *** 膏適量即可.涂于使用部位后,順時針 *** 使其吸收。 *** 切勿過度用力。 *** 3-5min,至皮膚微微泛紅,油膏完全吸收即可。主要成份: 雞血藤溫通甘補,養(yǎng)血活血,舒筋活絡,療風濕痹痛,腰肌勞損,肢體麻木等癥。《本草綱目拾遺》載:其藤最活血,暖腰膝已風痰。藤膠壯筋骨,已酸痛。統(tǒng)治百病,能補血,和血,破血,生血;又能通七孔,走五臟,宣筋絡。患者在治療的時候一定要選擇治療的適當方法 ,以免治療不當延誤治療的時間 加重病情
肩周炎,又名漏肩風、五十肩、凍結(jié)肩等,為肩關節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥。中醫(yī)學認為本病為肩部感受風寒濕所致,屬“痹證”范疇。
肩周炎的食療方法如下:
蛇肉湯
【原料】烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量。
【制法】燉湯,肉湯同食,每日2次。
【功效】具有補虛、祛風、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。
桑枝雞湯
【原料】老桑枝60克,老母雞1只,鹽少許。
【制法】將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。
【功效】具有祛風濕、通經(jīng)絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
川烏粥
【原料】生川烏頭5克,粳米50克,姜汁10滴,蜂蜜適量。
【制法】把川烏頭搗碎,研為極細粉末;先煮粳米,粥快熟時加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。
【功效】具有祛散寒濕、通利關節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。
白芍桃仁粥
【原料】白芍20克,桃仁15克,粳米60克。
【制法】先將白芍水煎取液,約500毫升;再把桃仁去皮尖,搗爛如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥,即可食用。
【功效】具有養(yǎng)血化瘀、通絡止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。
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