治療痛經(jīng)的食療方法有哪些
1、山楂當(dāng)歸湯治療痛經(jīng)
配方:山楂30克,當(dāng)歸片15克,紅糖適量。
制用法:水煎2次,每次用水300毫升,煎半小時,兩次混合,去渣下紅糖,繼續(xù)煎至糖溶。分2次服,連服7天。
功效:活血行氣。適用于氣滯血淤,寒濕凝滯型痛經(jīng),月經(jīng)量少,色暗紫,或有淤塊。
2、艾葉治療痛經(jīng)
配方:炒艾葉9克。
制用法:加紅糖,用開水煎煮數(shù)沸后溫服。
功效:溫經(jīng)散寒。治療小腹冷痛的痛經(jīng)。
3 、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。
功效:具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
4、烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效:具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),并有和血潤膚功效。
5、當(dāng)歸元胡酒治痛經(jīng)
配方:當(dāng)歸、元胡、制沒藥、紅:花各15克,白酒1000毫升。
制用法:將上藥共搗碎,白夏布包,用酒浸泡于凈器中,1周后即可取用。每早、晚各空心 溫飲1杯。
功效:治月經(jīng)欲來,腹中脹痛。
6、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
功效:具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。
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