風濕阻絡型
癥見頭項疼痛、頭重如裹、四肢沉重、腹脹痞滿。
可以服用葛根牛膝粥,用葛根10克,牛膝10克,薏苡仁50克,粳米50克,葛根、牛膝切碎用紗布包好,與薏苡仁、粳米同放入鍋中,加水適量,煮粥食用,每日1次。
氣血兩虛型
癥見頭痛、頭暈、耳鳴、面白無華、氣短懶言。
可以服用參地桂圓粥,用黨參、熟地、黃芪各5克,桂圓肉、枸杞子各10克,粳米50克,將黨參、熟地、黃芪先煮取汁,再加入桂圓、枸杞子、粳米煮粥食用,每日1次。
氣血瘀滯型
癥見頭項疼痛呈針刺樣,頭暈、四肢麻木、舌質紫暗。
可以服用丹參紅花粥,用丹參、紅花、桃仁各5克,山楂15克,粳米50克,將丹參、紅花先煎取汁,再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用,每日1次。
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