懷孕了能吃龍眼嗎

懷孕了能吃龍眼嗎

懷孕了能吃龍眼嗎

1、懷孕了能吃龍眼嗎

龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾之效，是補(bǔ)血佳品。然而對(duì)孕婦，特別是對(duì)早孕的婦女來(lái)說(shuō)，卻應(yīng)少吃。

從中醫(yī)角度上來(lái)講，龍眼雖然可以滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫味甘，極易上火，凡具有陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人就不宜服用。而孕婦受孕后，陰血都聚集起來(lái)供養(yǎng)胎兒，所以多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質(zhì)。

所以孕婦吃太多的龍眼后不僅增添胎熱，而且容易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，易引起腹痛，見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，所以孕婦不宜吃太多龍眼。

2、懷孕能吃桂圓嗎

龍眼撥去皮，曬干以后，就是桂圓。孕婦慎吃龍眼，也盡量不要吃一些桂圓補(bǔ)品，可以吃一些清熱養(yǎng)陰或清潤(rùn)平補(bǔ)的藥物。

不過(guò)如果孕婦嘴饞，偶爾吃兩顆也不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。孕婦一旦進(jìn)食過(guò)多桂圓則有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，也不是絕對(duì)的，孕婦不要有心理負(fù)擔(dān)，只要注意觀察，看身體是否出現(xiàn)不適的情況。如有異常情況出現(xiàn)，需立即到醫(yī)院檢查。

3、孕婦吃水果有什么禁忌

忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚(yú)、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲(chóng)或寄生蟲(chóng)卵帶到水果上。

忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。

忌食水果過(guò)多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的。

桂圓孕婦能吃嗎

孕婦能吃桂圓。

桂圓含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有大量的蛋白質(zhì)以及各種維生素，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。桂圓的葡萄糖含量比較高，所以少吃。議在懷孕八個(gè)月以內(nèi)的時(shí)候要禁止食用桂圓，懷孕期間可以吃維生素和蛋白質(zhì)豐富的水果和蔬菜。

古代人把龍眼的圓溜溜的球狀果實(shí)比喻成各種各樣地眼睛，大個(gè)兒的龍眼叫龍眼，中等大的叫虎眼，最小的叫鬼眼，但現(xiàn)代人都統(tǒng)一叫做龍眼。古代文獻(xiàn)都有關(guān)于龍眼的記述，經(jīng)濟(jì)用途以作果品為主，因種子含淀粉，經(jīng)適當(dāng)處理后，可釀酒。

桂圓生長(zhǎng)環(huán)境

龍眼生長(zhǎng)在南亞熱帶地區(qū)，喜溫暖濕潤(rùn)氣候，能忍受短期霜凍，在0-4℃的低溫條件，短期內(nèi)不會(huì)凍死。中國(guó)福建莆田主產(chǎn)區(qū)年平均氣溫為20-22℃，四川產(chǎn)地年平均氣溫約18℃。冬季短期低溫有利于龍眼花芽的分化和形成。龍眼產(chǎn)區(qū)一般年降水量在1200-1600毫米。

龍眼對(duì)土壤的適應(yīng)性很強(qiáng)。在中國(guó)福建莆田主產(chǎn)區(qū)，主要為紅砂壤、粘土，均能生長(zhǎng)，只要表土層深厚、排水良好，幾乎各種土壤均能適應(yīng)。以砂壤土最好，其次是砂質(zhì)紅壤及粘土。土壤pH值為5.4-6.5生長(zhǎng)最好，堿性土不宜栽種。

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