懷孕之后能吃龍眼嗎
綜合多種因素,建議孕婦最好少吃龍眼,一來龍眼含糖量高,容易導(dǎo)致血糖高;二來龍眼性熱,容易導(dǎo)致胎熱。
此外,孕婦不適宜吃桂圓。雖然桂圓味甘、溫,有益心脾、補氣血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰郁則氣滯,從而導(dǎo)致氣機失調(diào),胃氣上逆,出現(xiàn)嘔吐,日久傷陰。甘溫還能助火,火動陰血,血勢妄行,勢必造成出血。這樣,便會發(fā)生孕婦“見紅”、早產(chǎn)。人參桂圓湯非但不會有利優(yōu)生,恰恰相反,還不利于母嬰身心健康。但是產(chǎn)后婦女適合吃龍眼和桂圓肉,這些可以有一定的滋補作用。
龍眼就是桂圓,一般說來,新鮮的生果叫龍眼,曬干之后叫桂圓;而且根據(jù)地域不同,叫法也不同,有的地方叫龍眼,有的地方叫桂圓。廣東人喜歡把桂圓稱為龍眼。由于以前水果不能儲藏,不利于運輸,龍眼總是曬干才運往北方,因為龍眼是廣西產(chǎn)的比較多,又圓圓的,所以北方人把龍眼叫做桂圓。桂圓亦稱龍眼,因為都是同一種,只是把它曬干沒水分罷了。但不能改變其特性。性溫都是味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益作用。
龍眼和桂圓區(qū)別也不是特別大,之所以會出現(xiàn)名字不同,有一種說法也很有道理,據(jù)說在封建時代由于龍眼是犯忌,為了避諱就把龍眼改叫桂圓,桂是廣西的別稱。
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