香瓜可以怎么吃

香瓜可以怎么吃

香瓜可以怎么吃?香瓜是夏季水果市場上較為常見的水果之一，內(nèi)有籽，肉肥味美，而且還有淡淡的香氣，因此人們?yōu)樗∑涿唬合愎?。香瓜有很多品種，吃法也不盡相同，下面小編將來詳細(xì)為大家介紹一下香瓜的吃法，以及吃香瓜的好處是什么?

香瓜有以下吃法：

1、熗香瓜

熗香瓜食材準(zhǔn)備：

香瓜、醋、辣椒油、香油、醬油、生抽、蠔油、油、鹽、紅辣椒。

方法步驟

1、將香瓜去皮，然后切成片備用，將紅辣椒切碎;

2、備小碗，加入生抽、醬油、鹽、蠔油和醋，將其調(diào)和，然后一起攪拌均勻;

3、起油鍋，熗炒香瓜片加入調(diào)好的醬汁翻炒均勻，然后撈起擺盤;

4、最后滴上幾滴香油，淋上辣椒油，撒上紅辣椒即可。

2、蒜咪香瓜

蒜咪香瓜食材準(zhǔn)備：

香瓜、尖椒、蒜、鹽、辣椒油、蠔油、醋。

方法步驟

1、將香瓜去皮，然后挖去瓜瓤切小塊，尖椒與蒜切碎;

2、把準(zhǔn)備好的食材裝在碗里，并且加入食鹽、醋、蠔油、香油以及辣椒油;

3、攪拌均勻后即可食用。

3、冰爽甜蜜香瓜

冰爽甜蜜香瓜食材準(zhǔn)備：

香瓜、蜂蜜、枸杞子。

方法步驟

1、將香瓜去皮，然后挖去瓜瓤后切成片，枸杞子用溫水泡好;

2、把切好的香瓜片擺好盤，然后淋上蜂蜜，再加上枸杞作為裝飾;

3、放進(jìn)冰箱冰涼以后就能夠食用。

4、銀耳蓮子香瓜盅

銀耳蓮子香瓜盅食材準(zhǔn)備：

香瓜、銀耳、蓮子、枸杞子、冰糖。

方法步驟

1、將銀耳事先泡發(fā)洗凈，然后瀝干水分，蓮子洗凈以作備用;

2、將銀耳、蓮子一同放入鍋里煮軟、煮糯，然后加入冰糖煮至融化，再加入枸杞;

3、香瓜洗凈后在三分之一處切開，然后挖出果肉;

4、將放涼的銀耳蓮子羹倒入瓜盅，然后加入香瓜果肉后，就能夠食用。

吃香瓜的好處：

由于香瓜中富含多種維生素，因此吃香瓜就能夠為人體提供多種營養(yǎng)成分，繼而起到強(qiáng)身健體的作用。此外，香瓜還具有清熱解毒的功效，適合人們在夏季使用，夏季吃香瓜還可以止渴利尿、除煩悶，是較為出色的一種天然保健水果。

香瓜可以怎么吃?小編在上文中為大家介紹了香瓜的一些吃法，既簡單又實惠，朋友們不妨可以在生活中多加嘗試。夏季天氣炎熱，朋友們可以多吃一些水果，對于補(bǔ)充水分，以及皮膚的新陳代謝都是極為有利的。

香瓜怎么吃營養(yǎng)有好吃

香瓜既營養(yǎng)又好吃的吃法：

糖漬羊角蜜

用料 ?

白砂糖 ? ?適量 ?

羊角蜜甜瓜 ? ?一個（根據(jù)人數(shù)加減） ?

糖漬羊角蜜的做法 ?

羊角蜜切塊和白糖拌一起就OK啦！

小貼士

有很多廚友問道：‘’羊角蜜本身就很甜，為什么還要放糖？‘’羊角蜜一定要連皮吃，放糖是為了減少皮的澀感，但糖一定要少放，少放，少放！

香瓜的食用禁忌及食用方法？

香瓜原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū)，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植，中國各地普遍栽培，它的食用價值非常高，富含蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等營養(yǎng)成分，果肉生食能止渴清燥，還可消除口臭。那么你知道香瓜的食用禁忌有哪些嗎?以下是我為你介紹的，希望幫到你。

香瓜的食用禁忌

1、香瓜的瓜蒂是有毒，食用過量就會中毒。

2、出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

3、香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

香瓜的食用方法

1、白糖香瓜

【材料】香瓜250克，白糖適量，鹽水適量。

【做法】香瓜去皮去籽切成小塊，泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份，撒上白糖拌勻即可。

2、香瓜沙拉

【材料】梨，萍果，芒果，圣女果，香瓜，黃瓜，西瓜。

【做法】將水果去皮切成丁，再倒入酸奶，輕輕攪拌均勻即可。

3、清涼香瓜丁

【材料】香瓜一個，細(xì)白砂糖一大匙，檸檬一個，葡萄一串。

【做法】①削去香瓜皮并挖出瓜子，切成拇指般大小的丁。②把香瓜丁放進(jìn)容器中，緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。③將葡萄去皮去籽后用湯匙搗碎，再拌入香瓜丁中即成。

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