中老年吃什么奶粉

如今不同的文化圈對于老年有著不同的定義，由于如今生活質(zhì)量的不斷的提高，生命周期變長，各年齡的分界線也開始模糊，中老年一般是指人類生命歷程中青年之后的階段，包括中年和老年。世界衛(wèi)生組織對于老年人的定義為60周歲以上的人群為老年。老年這個概念目前在中國一般界定，一般指的是男人60歲之后，女人在55歲之后直至生命結(jié)束的這一階段。那么中老年吃什么奶粉你了解嗎？下面給大家介紹一下中老年吃什么奶粉。

中老年吃什么奶粉？普通奶粉：加維生素A和D。

全脂奶粉普遍增加維生素A和D。低脂和脫脂則減少了脂肪。普通百姓買全脂的奶粉或甜奶粉更適合，營養(yǎng)全面，口感好，價格也適宜。

中老年吃什么奶粉？中老年奶粉減脂加鈣。

中老年人的消化系統(tǒng)功能退化，能量需要減少，中老年人還面臨慢性疾病的風(fēng)險。中老年奶粉減少了牛奶中含有的脂肪，有的中老年奶粉還特別添加了歐米伽脂肪，既保持好的口感，也利于對高膽固醇血癥的預(yù)防。中老年奶粉還添加了鈣。以膠幫助鈣吸收的維生素D，有的還加入了鐵和維生素C。

中老年吃什么奶粉？了解中老年人奶粉，中老年人要選擇適合自己的奶粉。牛奶是補充鈣質(zhì)的良好來源。

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