強(qiáng)直性脊柱炎飲食健康

1、強(qiáng)直性脊柱炎飲食需要注意的事項有哪些？專家稱在一般的情況下，患者在飲食上必然要對蛋白質(zhì)和維生素進(jìn)行充分的補(bǔ)充，在飲食上應(yīng)多吃些營養(yǎng)比較豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子之類的藥與肉等食物同煮來作為食療（吃肉喝湯）等等。

2、豆類食品：其次，強(qiáng)直性脊柱炎飲食可以適當(dāng)?shù)念~補(bǔ)充一些豆類。這也是很常見的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？芍委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。

3、再次，強(qiáng)直性脊柱炎飲食還可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┛癸L(fēng)濕祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等，經(jīng)研究，大蒜具有殺菌、抗病毒的作用，適當(dāng)?shù)氖褂每深A(yù)防病毒感染。

4、果實食品：一些果實食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的功效，對于風(fēng)濕痹痛、筋骨的強(qiáng)健、舒活經(jīng)絡(luò)都有很好的效果，。

綜上所述就是對于強(qiáng)直性脊柱炎飲食的介紹，您是否有了一定的認(rèn)識及理解了呢，強(qiáng)直性脊柱炎的飲食對于患者的康復(fù)是非常重要的！

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