治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？

治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？

對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者而言，食療是一種很不錯(cuò)的輔助治療方法。患者在日常生活中要注意合理安排自己的飲食，宜服用高鈣低脂精蛋白的食品，如魚蝦類、牛奶、海鮮、核桃，并多吃蔬菜、水果及豆類食品。治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？

治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？1、薏仁有消炎、鎮(zhèn)痛作用，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫痛很有效果的?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)和水分的代謝，也就是利濕。對(duì)慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等等也是不錯(cuò)的選擇。

治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？2、有些食物則益于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀，如蔬菜、水果可以滿足人體內(nèi)對(duì)維生素、微量元素和纖維 的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功效，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？

治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。

治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？4、注意增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。

三、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最好不要吃哪些食物?

1、盡量不要食用寒涼的食物，如冰凍食物，因?yàn)橥饨绛h(huán)境越熱，人體內(nèi)就越寒，寒涼的食物可能會(huì)加重病情，像冰凍果汁、綠豆湯等，最好溫?zé)崃嗽俸取?

治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？2、只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物。

治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么健康？3、久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。

4、牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

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