咽炎飲食上喝什么湯好

咽炎飲食上喝什么湯好，麥蓮冰糖飲 麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

無花果煲冰糖 無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。

咽炎飲食上喝什么湯好，鴨蛋蔥花湯 用鮮鴨蛋去殼，青蔥切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

百合煲香蕉 百合適量、香蕉去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤肺止咳等功效。

咽炎飲食上喝什么湯好，水果的選擇上，蘑菇營養(yǎng)豐富，富含人體所需的多種氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、多糖等營養(yǎng)成分，是一種高蛋白、低脂肪的天然營養(yǎng)保健食品。而且經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進(jìn)人體對(duì)其他食物營養(yǎng)的吸收。

咽炎飲食上喝什么湯好，水果的選擇上，草莓是一種營 養(yǎng)價(jià)值高的水果，含豐富的維生素C ，緩解咽炎的同時(shí)還能助消化的功效，與此同時(shí)，草莓亦可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春夏季節(jié)，肝火比較旺盛的人，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。

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