老人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好

老人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？白內(nèi)障是老人比較常見(jiàn)的眼科疾病之一，其致盲率相當(dāng)高。目前通過(guò)手術(shù)治療白內(nèi)障已經(jīng)成為一種趨勢(shì)。但是手術(shù)的治療成功與否與術(shù)后的護(hù)理也有很大的關(guān)鍵。那么老人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？

究竟老人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？老人在做了白內(nèi)障手術(shù)后，需要多吃一些有利于眼睛恢復(fù)的食物，但是好多人又不知道如何選擇，眼科專(zhuān)家介紹說(shuō)，維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分，含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等。

說(shuō)說(shuō)老人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？除了我們所熟知的胡蘿卜和菠菜之外，下面三種食物在保護(hù)眼睛方面同樣不可小覷。

老人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？1、黃豆和豆制品：它護(hù)眼的作用源于其所含的植物性雌激素、維生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黃豆制品，如豆奶、豆?jié){、豆腐等都有同樣功效。此外，研究發(fā)現(xiàn)，橄欖油和玉米都含維生素E，也是很好的護(hù)眼食物。

老人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？2、雞蛋：如果你本就愛(ài)吃雞蛋，這對(duì)你來(lái)說(shuō)會(huì)是個(gè)好消息。雞蛋富含卵磷脂、葉黃素、硫和多種氨基酸，有助預(yù)防白內(nèi)障，也可以在白內(nèi)障手術(shù)后起到調(diào)養(yǎng)作用。

老人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好？3、西蘭花：西蘭花不但能提高視力，還有預(yù)防白內(nèi)障的作用。西蘭花含有葉黃素和具有抗氧化作用的玉米黃質(zhì)，對(duì)眼睛的晶狀體有保護(hù)作用，可以減少體內(nèi)自由基對(duì)眼睛的傷害。

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