香瓜,大家都知道吧,香瓜有很多種。大家對于想過有多少了解呢?那么你知道糖尿病能吃香瓜嗎?吃香瓜能保護(hù)肝臟嗎?
糖尿病能吃香瓜嗎?答案是肯定的,只要你吧血糖控制好,而且也要注意時間,最好在兩餐之間,一次不能吃的太多。
此外,香瓜包含的葉酸還可以作為一種溫和的抗抑郁藥。
香瓜的營養(yǎng)價值和健康好處已得到世界各地醫(yī)生的確認(rèn)。他們認(rèn)為,這種水果還可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失。
香瓜的營養(yǎng)價值
適宜于腎病,胃病,咳嗽痰喘,貧血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分,可補(bǔ)充人體所需的能量及營養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。香瓜中含有轉(zhuǎn)化酶,可以將不溶性蛋白質(zhì)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。香瓜中含有豐富的抗氧化劑,能夠有效增加人體細(xì)胞抗曬能力,減少皮膚里色素的形成。
瓜因味甜而得名,由于清香襲人故又名香瓜。香瓜是夏令消暑瓜果,其營養(yǎng)價值可與西瓜媲美。據(jù)測定,香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。
香瓜現(xiàn)在中國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng),對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。
吃香瓜能保護(hù)肝臟
香瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細(xì)胞脂肪變性及抑制纖維增生。
是不是覺得香瓜的營養(yǎng)價值很高呢?關(guān)于“糖尿病能吃香瓜嗎”也知道了吧,只要你能把血糖控制住,什么水果都可以吃的。香瓜是溫性水果,適合病后復(fù)原的人食用。
香瓜,大家都知道吧,香瓜有很多種。大家對于想過有多少了解呢?那么你知道糖尿病能吃香瓜嗎?吃香瓜能保護(hù)肝臟嗎?
糖尿病能吃香瓜嗎?答案是肯定的,只要你吧血糖控制好,而且也要注意時間,最好在兩餐之間,一次不能吃的太多。
此外,香瓜包含的葉酸還可以作為一種溫和的抗抑郁藥。
香瓜的營養(yǎng)價值和健康好處已得到世界各地醫(yī)生的確認(rèn)。他們認(rèn)為,這種水果還可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失。
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