每年5-6月份是桑葚成熟的時(shí)候,桑葚長長的,遠(yuǎn)看像一條毛毛蟲,屬于那種長相不好看但是口感很好的水果,“不中看但是很中用”,桑葚不僅可以直接吃,制成桑葚酒,甚至還可以入藥。
桑葚的功效很多,那1歲小孩能吃桑葚嗎?大家都知道6個(gè)月之后的小孩可以添加輔食了,家長會(huì)選擇一些他們能吃且健康的食物作為輔食,但是因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子腸胃功能還未發(fā)育健全,所以有很多食物他們是不能吃的,否則會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。那1歲小孩能吃桑葚嗎?營養(yǎng)豐富的是桑葚,小孩是可以適當(dāng)吃點(diǎn)的。
1歲小孩能吃桑葚嗎?
1歲小孩能吃桑葚嗎?寶寶到了4—5個(gè)月后,就可以進(jìn)食除母乳或者是奶粉以外的食物了,但剛開始添加輔食,建議選擇蘋果、梨等的常見水果,桑葚性寒,不宜多吃。因此建議最好等寶寶1歲以后才吃桑葚。桑葚營養(yǎng)豐富,含有大量的果糖、維生素和多種礦物質(zhì),特別是含有珍貴的“花青素”?;ㄇ嗨厥菑?qiáng)抗氧化劑,能夠加速視網(wǎng)膜上“視紫質(zhì)”再生的能力,從而改善寶寶的視覺的敏銳度,起到明亮眼睛的作用。消化不良的寶寶也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥]?,幫助消化?
桑葚怎么挑選?
買的時(shí)候市民要注意顆粒比較飽滿,厚實(shí),沒有出水,比較堅(jiān)挺的,是比較好的,紅的桑葚會(huì)比較酸,所以紫色的最甜,表明已經(jīng)成熟。 但是吃桑葚真的要小心你的衣服啊。如果沾染了桑葚汁,用洗衣粉是洗不掉的。棉質(zhì)衣服上的桑葚汁,用肥皂洗滌不但不能去掉污漬,反而會(huì)使其顏色加重,應(yīng)立即用白醋浸泡污漬處數(shù)分鐘,然后用清水洗凈。 另外,如果是新漬還可以把食鹽撒在污處,用手輕搓,用水潤濕后浸入去果汁的洗滌劑溶液中洗凈。
不管什么食物,都有適合吃和不適合吃的人群。我們了解了桑葚這么多的好處之后,小編還想給大家談?wù)勀念惾瞬贿m宜吃桑葚。因?yàn)樯]匦院櫮c胃不好的人不宜食用,另外桑葚屬于高糖分的水果,所以血糖高的人同樣也不適宜。最后小編在這里再給各位家長提個(gè)醒,千萬要掌握好孩子吃桑葚的量。
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