慢性胃炎吃什么主食呢

慢性胃炎吃什么主食呢？

慢性胃炎吃什么主食食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物?？梢源竺字唷⒀蚰?、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些熟透的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。

慢性胃炎吃什么主食多吃易消化、高蛋白、低脂低鹽飲食；慢性胃炎吃什么主食少吃刺激性強的食品；如酸、辣、陳、臭等都盡量少吃；煎炸食品少吃；南瓜、土豆、糯米、堅果類食品（花生、板栗等）等一些不易消化的食品少吃；濃茶、咖啡、酒少飲。

針對不同的體質(zhì)，我們可以通過食療來進一步進行調(diào)養(yǎng)；脾胃虛弱者可以服用黨參、云苓、白術(shù)與瘦肉煲湯，一周一到兩次；

食物量的多少代表著胃的工作量的大小和負擔的輕重。食量過多，胃工作量大而負擔重，對胃很不利。食量過少，工作量不足，胃活動無力也將使胃痛加重。一般提倡早飯吃得好一點，午飯吃飽一點，晚飯吃得少一點是可以參考的。

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