3歲的幼兒能不能吃蜂蜜?寶寶多大可以吃蜂蜜?我們都知道喝蜂蜜氺有很多好處可以緩解便秘,但是寶寶腸胃比較嬌嫩,吃蜂蜜也要有所講究。
孩子是父母的心頭肉,有的父母恨不得把他捧在手心上,生怕他受一點(diǎn)傷害。寶寶的健康在父母的眼里是非常的重要的,寶寶在生活上,飲食上父母都非常的注意,蜂蜜是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,我們很多人都喜歡吃,那3歲的幼兒能不能吃蜂蜜?可以吃一點(diǎn),但一定要適量。
3歲的幼兒能不能吃蜂蜜?兒童食用蜂蜜有講究
幼兒吃蜂蜜不宜餐餐必備
考慮到寶寶的味覺(jué)非常敏感,家長(zhǎng)給寶寶的飲食應(yīng)以清淡為主,長(zhǎng)期大量過(guò)濃的喝蜂蜜會(huì)使寶寶逐漸形成愛(ài)吃甜食的習(xí)慣。
幼兒吃蜂蜜也要考慮身體狀況
蜂蜜可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),縮短排便時(shí)間,但如果寶寶正在腹瀉或者胃腸功能發(fā)育不全等情況下,最好不要給寶寶吃蜂蜜,以免適得其反加重病情。
幼兒吃蜂蜜沖調(diào)方法要得當(dāng)
寶寶食用蜂蜜最好沖調(diào)成較淡的蜂蜜水再飲用。沖調(diào)蜂蜜時(shí)不要用剛燒開(kāi)的熱水來(lái)沖調(diào),因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康拿割惢钚晕镔|(zhì),高溫會(huì)使酶失去活性。因此,最好使用40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水沖飲,這樣更易于被吸收。
幼兒便秘不要完全依賴蜂蜜
蜂蜜雖對(duì)寶寶便秘能起到很好的緩解作用,但是,蜂蜜中含有大量的單糖即果糖和葡萄糖,它們可直接被吸收利用而無(wú)需胃腸的分解,長(zhǎng)期食用時(shí)會(huì)使胃腸變得懶惰起來(lái)。因此,寶寶便秘要從增加蔬菜、水果、飲水的量及合理飲食等多方面改善。
最后因?yàn)閷殞毜奈队X(jué)系統(tǒng)尚未成熟,如果過(guò)早的品嘗帶有甜味的蜂蜜,會(huì)影響寶寶的味覺(jué)系統(tǒng)。3歲的幼兒可以吃,一定要注意用法和用量。
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