7個(gè)月嬰兒能吃山藥嗎寶寶吃山藥有哪些好處

寶寶的成長(zhǎng)在每個(gè)階段具有每個(gè)階段的特殊性，合理的膳食搭配才能保障寶寶的身體健康，所以媽媽們?cè)诮o寶寶添加輔食時(shí)一定要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況選擇合適的飲食，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育還不健全，如果飲食搭配不科學(xué)，將給她們的腸胃造成負(fù)擔(dān)。那么7個(gè)月嬰兒能吃山藥嗎?

7個(gè)月嬰兒能吃山藥嗎?

7個(gè)月嬰兒能吃山藥嗎?可以少吃。山藥補(bǔ)腎、補(bǔ)脾、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)肺等作用，更適合成人食用，嬰幼兒也可少量食用，不建議天天吃，一周吃一兩回就可以了，一次量也不宜過多。山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖升高，能助消化、降血糖?！?jù)現(xiàn)代藥學(xué)分析，山藥含有的黏液蛋白，對(duì)人體有特殊的保健作用。山藥還含有豐富的纖維素，食用后會(huì)產(chǎn)生飽脹感，要控制體重的人可以把山藥作為主食。

寶寶適當(dāng)吃山藥的好處：

1、健脾益胃、助消化。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。

2、強(qiáng)健機(jī)體、促生長(zhǎng)。山藥含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)健機(jī)體，促進(jìn)寶寶的大腦和骨骼發(fā)育。

3、益肺止咳。山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。

4、防治小兒腹瀉。寶寶如果腹瀉，用山藥泥粉治療，比較容易被接受。具體做法為：將山藥泥研細(xì)磨粉與米粉按1∶2的比例給患兒混合服用，每天喂食2~3次即可。

7個(gè)月嬰兒能吃山藥嗎?可以吃，山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于寶寶消化，作為7個(gè)月嬰兒的輔食再合適不過，但是寶媽們最好選擇將山藥做成山藥泥，或者煮熟煮爛，這樣更利于寶寶食用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/67373.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 7個(gè)月寶寶能吃山藥泥嗎山藥泥的做法

下一篇: 婦女更年期綜合癥六大危害吃什么調(diào)理