11歲小孩能吃羊肉嗎?食用羊肉有哪些禁忌

羊肉做成膳食是一道十分鮮美的食物，每當(dāng)我們?nèi)ワ埖瓿燥垥吹胶芏嗳硕紩c一個羊肉鍋，它不僅好吃還十分有營養(yǎng)。

羊肉中含有很多微量元素，適當(dāng)食用羊肉對人體健康有幫助。我們知道任何一種食物都有它的禁忌和食用注意事項，特別是對于兒童和孕婦以及老年人這些特殊人群，羊肉自然也不例外。11歲小孩能吃羊肉嗎?

羊肉是熱物，如果寶寶不內(nèi)熱的話可以試著少吃一點碎肉。若是大便不稀較干就說明孩子容易上火，最好不吃，因為外寒內(nèi)熱容易引起感冒發(fā)燒。待到1歲半孩子的腸胃逐漸發(fā)育成熟之后，吃新鮮羊肉或者其他肉類有助于生長發(fā)育，只要寶寶愛吃又不會上火就可以不斷增加分量。

食用羊肉的禁忌：

暑熱天或發(fā)熱病人慎食之。水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病癥者禁食。紅酒和羊肉是禁忌，一起食用后會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。羊肉與西瓜也不能混合食用，食用后會發(fā)生腹瀉等反應(yīng)。

吃羊肉能御風(fēng)寒，又可補身體，對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。

羊肉的特性與功效

羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。

羊肉鮮嫩，營養(yǎng)價值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。

羊肉營養(yǎng)豐富，對肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經(jīng)常食用。

11歲小孩能吃羊肉嗎?羊肉屬熱，適當(dāng)?shù)某孕┭蛉饪梢蕴岣咝『⒌目购芰?，羊肉對貧血的人也有很好地作用，小孩吃羊肉可以促進身體的生長，強化體質(zhì)。

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