秋季來到,各種水果琳瑯滿目,大大滿足我們的眼睛和味蕾,這里石榴就很突出了,粗糙的外片撥開,里面的果實(shí)晶瑩剔透,讓人垂涎欲滴,當(dāng)然寶寶也不例外!你知道10個(gè)月寶寶能吃石榴嗎?
石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,果實(shí)中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。10個(gè)月寶寶可以吃石榴嗎?石榴特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童,注意幼兒食用時(shí)小心卡住喉嚨。兒童便秘時(shí)不可食用石榴,因?yàn)槭裼兄篂a作用。
10個(gè)月寶寶能吃石榴嗎?寶寶開始吃輔食時(shí)就可以吃石榴了,石榴果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。媽媽們可以適當(dāng)給寶寶食用石榴。石榴特別適合給口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者食用。特別是秋季腹瀉的寶寶可以適當(dāng)吃一些石榴。媽媽們?cè)诮o寶寶吃石榴時(shí)也要注意,不要把石榴和西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆一起食用,可能會(huì)出現(xiàn)中毒情況。
石榴是一種很好的水果,可以幫助消化,調(diào)節(jié)腸胃,味道也很鮮美,但是石榴果粒較小,里面的籽比較多。為了防止寶寶不小心吞咽籽,媽媽們可以把石榴制作成石榴汁給寶寶喝。
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