血橙美味難擋-但孕婦能吃嗎

血橙是一種很常見的水果了，它的果肉的味道很好，又酸又甜，也是我們都喜歡吃的一種水果吧，可是孕婦能吃血橙嗎，女性懷孕的時(shí)候很多的水果是不能吃的，特別是一些寒性的水果，吃了有可能會(huì)造成胃痛，腹脹的現(xiàn)象，也不利于寶寶的發(fā)育，下面我們看看吧。

血橙也叫紅橙，它的果肉以及果汁都是深紅的顏色，像血的顏色一樣，而且血橙的維生素的含量很高，能夠補(bǔ)充身體需要的各種營養(yǎng)，關(guān)于孕婦能吃血橙嗎這個(gè)問題的答案是肯定的。

孕婦能吃血橙嗎？這里可以明確的告訴孕婦朋友們，可以放心的食用血橙，血橙是橙子的一種變種，由于它的果肉中含有花色苷，所以才導(dǎo)致紅色果肉的，與使用色素沒有任何關(guān)系?；ㄉ帐且环N很常見的色素，是花青素與單糖形成的糖苷結(jié)合物，在許多植物的花朵與果實(shí)中都有它的身影。 血橙含有豐富的維生素，是非常好的改善貧血的水果。孕婦在懷孕期間，多吃水果，可以有效的補(bǔ)充各種營養(yǎng)。血橙是橙子的一種，被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。

它的維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外，是名實(shí)相符的抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。

血橙皮還含一定時(shí)的橙皮油，對(duì)慢性支氣管炎有效。

塔羅科血橙區(qū)別于普通臍橙的顯著特點(diǎn)就是：血橙可以有效的改善氣血狀況，而別的橙子僅僅只是一種營養(yǎng)豐富的水果而已。

血橙有別于其它類型的橙類水果，主要有以下幾點(diǎn)：

1、促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血的補(bǔ)血良品;

2、促進(jìn)血液循環(huán)的最佳精油，有效改善人體的貧血狀況;

3、能溫潤補(bǔ)血，改善手腳冰冷;

4、對(duì)改善膚色，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，且具清新的香味;

5、能振奮思考及情緒。

6、具有淡淡的玫瑰香味，能增強(qiáng)食欲，提高賣點(diǎn)。

血橙是一種很常見的水果了，它的果肉的味道很好，又酸又甜，也是我們都喜歡吃的一種水果吧，可是孕婦能吃血橙嗎，女性懷孕的時(shí)候很多的水果是不能吃的，特別是一些寒性的水果，吃了有可能會(huì)造成胃痛，腹脹的現(xiàn)象，也不利于寶寶的發(fā)育，下面我們看看吧。

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